喝水這件簡單的事情,其實比想象中更難——哪種水該喝、哪種水不能喝、需要喝多少,這些問題在寶寶成長的關鍵幾年顯得非常重要。尤其是初生階段的嬰幼兒,五臟六腑還沒完全發育好,代謝也比較快,對水的要求和需求都高於大人。
沖奶粉不能用開水。
一般人沖奶粉都習慣用煮沸的水,覺得這樣才能無菌,其實開水沖泡弊大於利。開水泡奶粉不僅會導致結塊,影響寶寶吸食,還會破壞奶粉中的營養、免疫活性物質等,也有可能使奶粉中的蛋白凝結,破壞其原有品質。
一般來說,45℃左右的水溫沖泡奶粉剛剛好,貼合大人的體溫,又利於寶寶吸收奶粉中的營養。對於水溫的把控,可以選擇一些有溫度調節功能的反滲透凈水機,比如安吉爾A8 Pro,采用大流量鮮熱技術,有多檔溫度可以調節,3秒即熱,其中就有45℃的可以專門用來沖泡奶粉。
少喝礦物質水
不管是奶粉還是哺乳,其實都已經具備了成長所需要的各種微量元素,不需要再另外補充了。尤其是嬰幼兒的腎臟發育尚未成熟,水裏的礦物質含量過高,還會增加腎臟和代謝系統的負擔。
長時間放置的水不要給寶寶飲用
很多家長發現寶寶不喜歡喝熱水,於是就將水放涼之後再給寶寶喝。但水長時間放置,會滋生細菌、微生物等。寶寶的腸胃很嬌嫩,此類水會導致寶寶腹瀉,影響寶寶的健康。
安裝反滲透凈水機很有必要
有寶寶的家庭,還是很有必要安裝反滲透凈水機的。比如安吉爾A8 Pro,搭載長效反滲透濾芯2.0,可以很好地過濾水中的有害物質,還有多檔溫度可以調節,寶寶飲水問題直接解決。