4月份總收入共935元，其中頭條號790元，知乎10元，快手95元，拼多多40元。
整個4月，共剪輯4個紀實解說影片，收益幾乎全來自於此。
剪了1個影視解說影片，無收益。
知乎上除了3月份的總結記錄之外，沒在4月份寫下任何文字。
但我卻在4月收獲巨大，這份收獲，主要源於每日運動帶來的平糊與快樂。
自春節從老家回到這邊後，我就決定每天鍛煉一會兒。
既然現在沒錢，那透過堅持鍛煉，應該也算是成本最低的健康保持方式。
開始是白天隨機找半小時的時間，跟著抖音直播運動，確實能感覺到身體素質的改善。
晚上睡覺前，再做一做常見的開肩或糾正骨盆前傾運動。
幾個月下來，整體感受是較好的。
美中不足的是，每次半小時運動完，會大汗淋漓，渾身酸疼。
這就導致我下一次的運動，全憑毅力在堅持，有時甚至不知下次能不能再行動起來。
前段時間看了【微習慣】這本書，頓覺豁然開朗：有些行動，是可以變得潛移默化的。
如果你也有「明明很想做成一件事，卻總是無法長久堅持」的不足，強烈建議讀讀這本書，相信它一定會對你有啟發。
這本書中提到： 微習慣是一種非常微小的積極行為，你需要每天強迫自己完成它。微習慣太小，小到不可能失敗。
於是我決定，將白天的運動調整為只做一個拉伸運動。
因為我觀察到，瑜伽側重拉伸，它不劇烈，講究循序漸進，相對柔和，正是我最喜歡的方式。
那些喊著激情口號，鼓勵暴汗，會讓心臟撲通撲通跳的緊張的運動，反而讓我感覺異常疲憊。
盡管運動之後，也能收獲成就感，但是隱隱之中，內心總覺得那些蹦蹦跳跳的運動方式似乎並不適合我。
而透過微習慣的理念將白天的運動改成「只做一個拉伸運動」後，我實打實的體會到身體伸展的滋味。
一個拉伸運動，最快不過幾秒鐘，最慢不過幾分鐘，極易完成。
並且在拉伸過程中，不追求完美，不急功近利，不被網絡上的各種動作標準影響，只需要盡自己的最大能力，達到身體剛好能承受的範圍即可。
讓我意外的是，可能我對自己的要求較松，所以這種運動很少出現肌肉酸疼，而這也讓我能夠更加輕松的完成下一次的每日目標。
不知不覺間，我也從剛開始的雙手掌勉強著地，慢慢變成可以臉部緊貼雙腿。
這種肉眼可見的漸漸進步，給我帶來一種愉悅的對自己身體的掌控感。
而這種掌控感，就像另一種神奇的力量，讓我幾乎不需要什麽毅力，就能產生繼續將這事做下去的積極性。
我想，這大概就是「微習慣」的魅力。
五一期間，隊友的大學同學一家三口來玩，我是第一次見他們，幾個孩子玩的超級開心。
或許是因為有很多共同經歷，我和他同學的老婆迅速熟絡，聊了很多話題。
有開心幸福的，也有煩惱迷茫的。
我已做了七八年家庭主婦，現在依舊圍著倆娃轉，順便做著喜歡的卻沒有全力以赴也沒有什麽成績的自媒體。
她曾做過兩三年家庭主婦，如今已上班幾年，工作成績越來越好，卻面臨被家人催生二胎的煩惱。
最後我倆的結論就是： 女性無論在過怎樣的生活，首先要做的，是讓自己開心，開心最重要。
我們不必活在任何人的眼中和口中，而是活在自己的真實內心中，喜歡什麽樣的生活，就奔著什麽樣的生活去努力，不要被其他人道德綁架。
我覺得尤其重要的是： 不要和任何人去比，生活是自己的，面對各種十字路口，只要做出當下最無悔的選擇，它就是最好的選擇。
沒有哪種選擇是十全十美的，得到一些東西，就要失去另一些東西，這或許就是成長的代價。
眾生皆苦，苦中作樂。
每個人都有自己的煩惱，好在只要我們願意，也都能從平淡的生活中找到無數快樂的瞬間。
心情不好的時候，去看看廣闊無際的天空，去聽聽大自然裏的鳥叫蟲鳴，季節變換，萬物生長，慢慢會發現，自身面臨的那些煩惱，其實都算不得什麽。
只要想開了，看淡了，眼界長遠了，除了生死再無大事。
