如果條件允許的話，什麽樣的水最適合嬰幼兒長期飲用？

2023-04-28親子

煮沸後的白開水是最經濟實惠、也最容易獲得的嬰幼兒飲用水。如果您所在地自來水水源狀況較為理想，水處理技術比較完備，煮沸後的白開水具有促進新陳代謝、輸送營養、清潔內臟、利尿通便、增強機體免疫力等作用。白開水在煮沸的過程中殺死了致病性微生物，並保留了鈣、鎂、磷等礦物質，對於寶寶成長發育有著積極的作用。

喝水的定義並不是專指喝白開水，給嬰幼兒喝湯水、蔬果汁也是補充水分的一種方式，不過，為了孩子的健康著想，白開水是寶寶的最佳選擇，實在要喝甜飲，最好也是自己買蔬菜水果回來榨汁，一定不要給孩子喝瓶裝飲料。