積食是一個通俗的說法，中醫稱之為積滯，是小兒內傷乳食，停滯中焦，積而不化，氣滯不行所形成的一種胃腸疾病。常以不思乳食，食而不化，脘腹脹滿或疼痛，噯氣酸腐或嘔吐，大便酸臭溏薄或便秘為特征。湖南省康復醫院來介紹一下小兒積食。
孩子積食的癥狀具體有哪些？
寶寶突然開始挑食，或者見飯不香，不愛吃飯；
情緒不好，動不動就哭鬧，愛發脾氣；
睡眠質素不好，入睡困難，半夜易醒，醒後哭鬧；
肚子硬硬的，經常說肚子不舒服，伴有便秘或者腹瀉， 大便臭味重；
兩個小臉蛋經常發紅，手腳、肚子發燙；
早晨起床嘴巴有口氣，經常打嗝，放屁；
舌苔很厚，呈白色或者偏黃。
如果孩子出現上述兩個以上的癥狀，基本可以判斷孩子是積食了。
孩子積食怎麽處理和預防？
寶寶已經出現積食，建議不強制餵飯。吃一些容易消化吸收的食物，晚餐八分飽，睡前一小時不吃東西不喝奶。
積食患兒應暫時控制乳食，給予藥物調理，積滯消除後，逐漸恢復正常飲食。
調節飲食、合理餵養。乳食宜定時定量、富含營養、易於消化，忌暴飲暴食、肥甘油膩、生冷瓜果、偏食零食等。
增加活動、加強鍛煉。帶孩子到戶外跑步、快走、踢球或飯後散步等，室內可以拍氣球、開合跳，這些活動和鍛煉都能很好的幫助食物消化，促進身體吸收。（通訊員 黃殷勤）
