適合6歲女孩看的繪本太多了，但我今天分享的這一本很特別。
每次刷到滿屏的「白幼瘦」，以及那些明明瘦成「紙片人」的女孩還在拼命減肥的訊息時，就憤怒又憂心。
現代社會的審美觀到底畸形成了什麽樣？女裝尺碼越做越小，各種減肥大法備受追崇。
社會對白幼瘦的追捧，影響的不只是我們這一代女孩，我們的下一代也深受其害。
新聞曾報道一個15歲女孩，因為減肥而患上了神經性厭食，身高165的女孩體重卻只有50斤，最後甚至因為重度營養不良而失去了生命。
所以有女孩的家長們，培養健康審美觀這件事，一定要從小就重視，越早給孩子灌輸越好，尤其是在孩子被社會各種畸形審美「汙染」前，讓孩子去了解並認識到健康的審美觀，至關重要。
谷愛淩曾經說過一句話：美不是瘦，
美是有力量，
美是能做到這麽多不同的事情！
她的這句話也是今天推薦這本【女孩，你很OK】的生動演繹。
作者謝茜嘉·桑德斯也曾表明自己創作這本書，主要是為了對抗「女孩的價值由外表決定」的主流觀點。
女孩可以是任何樣子。你的美和自尊並不取決於外表。
封面的這兩句話，深深打動了我，而這才是我們應該傳遞給我們下一代女孩的健康審美觀。
翻開這本書，環襯頁再一次震撼了我。
前後環襯一樣，都是各種各樣的女孩，膚色不同的女孩、發型不同的女孩、胖瘦不一的女孩、高矮不一的女孩，甚至還有殘疾的女孩。
形形色色的女孩，才是女性世界的真實模樣，而不是網絡上呈現出來的單一「白幼瘦」。
從封面到環襯，作者就已經傳遞了她的審美觀——女孩可以是任何樣子！
在書的正文裏，作者從我們的身體開始講起，但並不是講述身體構造，而是告訴女孩們：
你的身體很獨特。每一個身體各有不同，每一個身體都是美的。
配合著插圖上形形色色的小女孩，孩子們很容易理解作者的話語，不過我更建議父母給孩子進行對比解讀，讓孩子看看現在流行的白幼瘦，再讓孩子看看書裏的女孩們，就更能深刻理解作者的理念。
關於身體的部份，作者又講述了「女孩青春期身體變化」，讓處於青春期的女孩們得以安心，原來大家都在經歷著變化，不僅僅是我。
經歷了青春期，有的女孩長高了發育了，而有的女孩身高變化不大，連身體發育也不完善，對此作者告訴女孩們：
沒有所謂完美的尺碼、膚色和能力。只要是你自己，接受真實的自己，就是最好的。
當我們漸漸長大，我們的身體也隨之長大，長大之後的身體能幹的事情也變多了。
美僅僅是身體的一個小表現，我們的身體還有更重要的作用。
正如作者在書裏說的：
我們能幹什麽，比我們看上去怎麽樣，可重要得多。
這是書裏我最喜歡的一句話，看似普通，但細細琢磨卻發現顛覆了認知。
身體明明幫我們做了很多事，但因為那些事太細小，我們反而視而不見，卻唯獨看重了身體呈現的美，於是拼命折騰，減肥、美白輪番來。
但明明我們的身體還有更多的用處呢？
如果你不喜歡你的身體，作者在書裏給出了一個好建議：
列一個清單，列出身體幫你做了多少厲害的事情。
比如耳朵，不僅僅是戴耳墜美，最重要的是它讓我們聽到了各種各樣美妙的聲音，聽到了父母親人的關愛話語。
比如雙腿，並不僅僅是瘦直好看，重要的是因為雙腿，我們得以踏遍山川河流，我們得以跳出美好的舞蹈。
除此之外，作者在書裏還分享了 「自我關懷」的清單，10條清晰卻實用的建議 ，不僅僅是對女孩們有用，即使對成年的女人也非常有用。
身體有時候也會罷工，所以我們要學會傾聽身體的需求。
累的時候就及時去休息，不要拼命熬夜。
餓的時候就趕緊去吃飯，不要使勁餓肚子。
你愛護身體，身體才能更好幫你，發揮最大的作用。
你的身體由你自己做主，無論是唱歌跳舞、還是痛哭一場，只要你願意，你都可以隨心去做。
你有一個非凡的身體，但是又不止於此，你還有一顆靈活而又強大的心。
所以愛自己的身體，也要愛自己的內心，這才是真正的「自愛」。
懂得自愛的女孩，才能在人生道路上越走越遠。
而那些不懂得自愛的女孩，太容易陷入人生的泥淖，被騙或者被害。
關於自愛，作者在書裏說得特別好：
自愛是最重要的愛，因為你和自己的關系，和自己身體的關系，是你擁有的最重要的關系。
這是值得很多女孩子終身銘記的一條理念！
現代社會雖然進步了很多，但總的來說女性的生存環境依然相對艱難，在這樣的社會環境中，當我們的女孩未來遇到了不公或者困惑的事情，她們該如何面對，如何解決呢？
或許書裏傳遞出來的「自愛」觀念，會給女孩強大的心靈力量，支撐她們渡過種種人生難關！
整本書的內容並沒有多高深莫測，七八歲的女孩讀起來就能理解。
但是書裏傳遞出來的「審美觀理念」，卻值得家有女孩的父母一遍遍給孩子灌輸，讓她們從小從心底就深刻認識到：
瘦不是美，白也不是美，身體對我們的幫助，比美更重要。
美是身體和心靈有力量，是能做到這麽多不同的事情！
這和谷愛淩的審美理念非常一致，這才是我們下一代女孩真正應該擁有的審美觀！
作者除了透過語言傳遞自己的理念，書裏每一頁不同女孩的插圖也從側面證明了作者的審美觀： 每一個身體各有不同，每一個身體都是美的。
學校會教給孩子們各種各樣的知識，但是關於「身體」的種種觀念，卻從來沒有人認真告訴過女孩們。所以她們懵懵懂懂、模模糊糊，最後就被埋沒在了社會的畸形審美觀裏。
可是，關於「身體」和「審美觀」的這一課卻至關重要。
所以家有女孩的父母們一定要重視起來，把健康的審美觀潛移默化傳遞給女孩，越早講述給女孩聽，女孩們越早受益！
我是 @唯唯豆奶 ，愛閱讀 ，愛童書，分享娃的閱讀，學習踩坑經驗，歡迎關註!
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