一個糟糕的缺愛的家庭，就是不斷的打擊孩子，比如買件衣服、喝杯牛奶都會被說成是浪費錢，成績不好，就會被說成腦子笨或者不努力。
天生被打擊成長的孩子，一點小事就會產生應激反應舉個簡單的例子，一個孩子經常被爸爸媽媽暴力對待，就會產生一種防衛的反應，長大以後，一看到陌生人朝他舉起手，就會蜷縮起身子或抱住自己的頭，甚至直接攻擊對方，而不會覺得對方或許是想擁抱自己，哪怕長大以後，也會沒有自信，不敢和別人發生沖突，一點問題都會覺得是自己的原因造成的。
所以在一個缺愛的家庭氛圍中長大容易走向兩種極端。
第一種.就是極端的缺愛，無下限的討好別人，內心極度的渴望得到別人的喜歡。
在關系中，會把自己定位成一個卑微者、奉獻者的角色，不斷去討好別人。因為害怕被別人討厭和冷漠，所以不敢拒絕別人，不敢主動提要求，常常以別人的感受和需求為先，壓抑自己最真實的感受和需求。
第二種.就是情感淡漠，對人缺乏信任，對待一切的人和事物都表現的非常的理智冷漠。他們打心底裏認為這個世界根本就沒有人值得自己去愛，並且也不會有人真正的無條件的愛自己，所以他認為所有的愛都是虛假的，有條件的，包括自己的父母對自己控制性的愛，伴侶對自己索取性的愛等等。
