盆底肌看不見摸不著，為什麽要修復?經常聽說產後要修復盆底肌，到底是不是智商稅?今天就一起來了解一下。
產後小毛病，隱藏盆底大問題
關於有盆底肌松弛，大家的第一印象都是漏尿，實際上，盆底肌松弛的表現可不僅僅是漏尿。如果寶媽們在日常生活中出現有以下幾種情況的話，那麽需要引起重視。
① 在咳嗽、打噴嚏、搬重物、運動、大笑時，忍不住想尿出來
② 產後同房時私密處發出「噗噗」聲
③ 情致降低、性生活疼痛、難以達到歡愉時刻等夫妻不和諧問題
④ 盆腔有壓迫墜脹感或疼痛感
⑤ 下腹墜脹或有「肉感」物脫出
⑥ 非尿路感染的尿急、尿頻、尿不盡
⑦ 腰骶部有壓迫感或者疼痛感
⑧ 便秘、排便困難
什麽時候開始做盆底肌修復?
產後42天是盆底肌修復的黃金期。其次是產後半年，此時做盆底肌修復，也能得到比較理想的恢復。如果錯過了黃金期，也要及早到院做評估檢查，及早進行修復。
建議各位寶媽，在產後42天記得回醫院系統的健康評估，檢測盆底肌損傷程度，及早發現問題，及早解決，早日回歸孕前狀態。
盆底肌修復常見誤區
剖宮產不傷盆底肌?
懷孕時，在孕激素松弛素的作用下，盆底也會變得松弛，隨著胎兒的慢慢長大，胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓。
分娩後，隨著胎兒的娩出，部份韌帶松裂，「彈簧床」彈性變差，無法將器官固定在正常位置，從而出現功能障礙，如大小便失禁、臟器脫垂等。
所以，不論是順產還是剖腹產的女性，產後都需要做盆底肌修復。
生完二胎再修復盆底肌?
別!盆底肌在懷孕和分娩的時候已經出現不同程度的損傷，如果不及時修復的話。損傷程度只會越來越重，到那時候再修復困難就大了。
盆腔臟器脫垂能自愈?
難!盆底功能的損傷隨著產後機體的自我恢復能夠進行改善。但是，如果沒有經過系統的盆底康復治療，是不能完全恢復的。尤其是更年期或多次分娩的女性，自愈可能性更低。
沒有癥狀不用修復?
錯!無論產後是否有癥狀，或是癥狀是否嚴重，都應及時進行盆底肌篩查，只要結果異常，就需要進行修復了。如果等癥狀出現或嚴重起來，再進行盆底肌修復就相當有難度了。
