看到題主說的，我覺得很多全職媽媽可能都會遇到類似的問題。首先你覺得小孩給爸爸照顧，他是不是個有責任的人，能不能照顧他，能，可以把小孩給他，自己找工作上班，或者去學習。如果不能，不對他有期待，你平時盡量可以省出時間，比如衛生不要做的那麽頻繁，他不是不給你錢，你不給他燒飯，不給他洗衣服，和小孩睡，他所有的事不要管，就省出不少時間。還告訴他朋友家人他不給生活費，可以發朋友圈，他要臉，他在意什麽，你就攻擊這些地方，弄的大家都知道，一起不要臉，你不狠，顧慮太多，只能受委屈。你每天保持早睡早起，可以適當運動，吃好，保持精神好，這才能照顧好孩子和自己，有精神學習。停止精神內耗，對不在重要的人和事不要關註，不要在上面花時間和精力。我的辦法是想運動就立刻去做，不想其他的，你可以花時間在你攝影上，有事情做，就沒有時間去在意這些，對這個男的，自己和自己說不要在意，每天多對自己說，時間長了，就會淡很多。我一直覺得很有用，我就是這麽催眠自己的，不然有些人有些事真氣死人。總之，找時間提升自己，等到時機成熟，就離婚。
