最理想的方法是讓父母也去看一位心理咨詢師或者治療師,當然,是最理想的方法了。
以前聽人調侃過類似的問題,在很多時候是父母有病孩子吃藥。
心理問題被慢慢看到被慢慢重視,再到慢慢改善,來訪者自己的努力是必不可少的。
在咨詢過程中要先肯定來訪者對「父母說愛」的真實感受,幫他去感受自己內心的真實想法,盡量不要造成父母和孩子的矛盾,但需要幫他意識到一些問題的根源。
「你努力了還是解決不了問題,是因為你不在問題的中心」
「你沒理由不原諒自己,就像他們沒理由怪你一樣」
「你值得,你很優秀,像別人一樣罵自己這點,有些不禮貌」
「要讓自己舒服一點」
可能只是看內容,你會覺得有些空,但實際套用時,來訪者能看到自己的真實情緒和感受,慢慢分辨外界幹擾和外界的真實反饋,一點點找到對自己客觀的內容是件可喜的進步。
試圖改變一個人是不可取的,改變一個家庭更可能被同化,所以在咨詢過程中,需要咨詢師幫助來訪者對家庭問題有所了解,對自己的問題有所察覺和包容,對父母的問題有所「責怪」。
並不是說讓他去記恨,而是將一些問題物歸原主。
還有就是原諒自己,認識到自己是自己的全部,我有時候會講「你是自己的自己人,別人怪你你也不應該懲罰自己」,停止對內攻擊一時半會有些難,但可以先減輕一些。
把一個案例展開講的話就要寫小作文了,噠咩
總之方向就是這樣,一般來講父母接受咨詢師的可能性不大,但還是會接受對一些問題的提醒的。
話還是得拐回來,他們不是不愛自己的孩子,即使做的不好,也還是愛的。
咨詢師可以提供一些改變的建議,比如說讓父母自己解決自己的問題,不要用孩子發泄壓力,不要侮辱和打擊孩子和否認孩子存在的價值。
從孩子的咨詢師的角度一樣可以提供幫助的。
還有就是如果不是家庭咨詢,是需要兩個咨詢師分開咨詢的,不然很容易被孩子之前說過的內容幹擾,造成不客觀。