孩子面對學習提不起興趣，總是在拖延，或是逃避，讓家長非常頭痛。其實，每個年齡段的孩子都會遇到這樣的問題，正是內在動機的缺失，讓孩子在一次次被要求的情況下，變得越來越被動，漸漸陷入一個惡性迴圈。
內在動機是孩子的學習目的，指向學習活動本身，學習活動本身能使孩子得到情緒上的滿足，從而產生成功感。內在動機能夠為孩子提供一個促進學習和發展的自然力量，只有擁有內在動機的人才能夠更好地享受學習的過程，保持探索未知的樂趣。在家庭教育中，家長要關註孩子的真實想法和需求，點燃孩子內心求知探索的火苗，助力孩子不斷去體驗成功的喜悅。
那麽，家長應該怎麽做呢？
1.家長要建立積極的思維方式
當遇到孩子出現的成長問題時，作為家長應該以更加積極的思維方式來看待問題，這樣才能潛移默化地影響孩子的行為。心理學研究發現，出生幾周的嬰兒就能面對面地模仿撫育者的各種表情；約 7～9 個月時，嬰兒能將積極的表情（愉快、驚奇等）和消極的表情（悲傷、害怕等）區分開來；一周歲左右，嬰兒能利用別人的表情作為「社會參照」來決定自己的行動方向。因此，家長在面對孩子出現的問題時，要采用積極的方式，不能一味地指責或退讓，因為家長的態度在無形中影響著孩子。
家長應該更加全面地看待孩子，主動挖掘孩子的優點，懂得欣賞孩子，肯定孩子的努力、品行和進步，讓孩子在積極的家庭養育環境中感受自己的成長和進步，激發孩子自身的能量。
2.家長擁有積極合理的期待
家長應協助孩子建立適合自己的目標，從而對其成長起到正向激勵的作用，使孩子更加自信、更加主動，不斷獲得成就感。但是，有的家長總會將自家孩子與「別人家的孩子」進行比較，要求事事都要領先，不能落後，其實無形中就會給孩子帶來心理壓力。當期待過高，孩子沒有達到時，就會使孩子陷入自卑心理，長此以往，會對孩子的心理健康產生很大影響。不妨試試將給孩子定的目標降低，讓孩子跳一跳就能夠得到，將任務簡單化、具體化，使孩子感受到更多及時、積極的反饋，給孩子更加具體的表揚，比如「透過不斷努力，你的學習有很大進步！」「你真是一個有探索精神的孩子！」等，讓孩子明白自己好在哪裏，知道以後要怎樣努力，使其不斷體驗進步的快樂、增強勝任感和自信心。
3.孩子有自主選擇的權利
有一個流行網絡詞匯「雞娃」，是指父母給孩子「打雞血」，為了孩子能讀好書、考出好成績，不斷給孩子安排學習和活動、不停地讓孩子去拼搏。或許有的孩子能夠在「雞娃」模式下獲得成功，但是更多家庭應該根據每個孩子的特點去愛他，讓孩子獲得更多自我選擇的權利，而不是被「安排」。
在生活中，家長應該給孩子們更多自主選擇的權利，不能事事都大包大攬，使孩子產生依賴心理或逆反心理。每一個父母都要適當放手，給孩子更多自由發展和選擇的空間，多問問孩子的感受，鼓勵孩子自己動腦筋想辦法，解決問題，為自己的事情負責，在學習和生活中培養孩子的主動性。德國哲學家萊布尼茨曾說過「世界上沒有完全相同的兩片樹葉」，其實每個孩子都是一個獨特的個體，永遠不要去追求讓孩子成為完美的小孩，也許就是因為不完美，才有了這麽多與眾不同、充滿個性的孩子們。每個家長在養育孩子的過程中都要學會理解孩子，點燃每個孩子心中的那一團火，讓他們擁有追求自由的勇氣和能力，擁有自主的力量，在積極有愛的環境中健康成長。
讓孩子愛學習、會學習，是家長們共同的願望。解決這一問題，就是「激發」和「培養」的問題。激發孩子對學習的興趣，培養會學習的習慣。愛學、會學的孩子都是自發學習的，不需要太多的督促。我們要支持孩子的好奇心，點燃孩子學習的興趣點，教孩子學會建立學習目標，培養孩子的成長思維，理解包容孩子的錯誤，不斷給孩子註入學習動力，在攻克難題、解決困難後讓孩子體驗到成就感，從而培養出良好的學習習慣和方法。
