坐月子的第34天，談談生娃的感受
此刻剛奶完娃，娃被抱出去玩，我躺在床上。
先說生娃的時候：
生娃的恐懼感依然清晰，十個小時宮縮的痛真的想直接去死！痛到腦子一片空白！生產時側切和縫針都已經麻木！醫生說娃生出來的那一刻，我沒有絲毫的波瀾。
生產時已經是淩晨2點多，宮縮痛了太久以及生產消耗了大量的力氣，生完差點直接倒在地上。
生完送回病房裏，經歷了人生第一次艱難的尿尿，去廁所真的需要人扶，身上沒有力氣眼睛發黑臉色發白，衛生巾都需要別人幫忙換，我老公當時說再也不生了，生孩子真的一點尊嚴都沒有。我一個「偶像包袱」極重的人已經完全顧不上自尊了。
再說說餵奶：
提倡母乳和順產這種事情，根本不是提倡就是強制！一個完全不熟的小嬰兒用著她全身的力氣來嘬你的rt，痛啊！關鍵是上面嘬rt痛，下面宮縮痛（對，生完還有宮縮痛）嘬的第一天，rt就破了！後面就是全是水泡，挑破，結痂…
再說說生產後的一系列疼痛：
你以為生完就解脫了！想多了！我的側切傷口讓我痛了整整七天，不能坐！不能站！強烈的下墜感和脹痛感直不起腰來…就像又一次生了個孩子。還有宮縮痛以及堵奶痛…
最後說說坐月子：
你以為生完為什麽要坐月子，因為惡露！流大概一個月的血！大夏天的又是惡露又是側切傷口，護理不好就會感染…還因為生娃後真的真的元氣大傷。
坐月子真的全靠家人給力，能餵完奶就抱走讓你充分休息而不是呆在你房裏一直看你餵奶在旁閑聊，能做你如意的飯菜讓你有一個好胃口而不是各種肉湯油湯讓你下奶，能讓你洗頭洗澡以及開空調而不是發汗捂住，以及沒有各種七大姑八大姨來看你一個勁的問有沒有奶 奶多不多…最最重要的是自己要保持好心態，不然真的很容易抑郁！
沒有生娃的姐妹真的要慎重！一定要做好充分的準備，孕期放平心態，多學習多了解，產後及時抓住修復的黃金期做好恢復，下個手機G動的套用匹配適合自己的鍛煉方案，堅持鍛煉盆底肌，修復產後漏尿、松弛、脫垂等問題。
但生完之後會越來越喜歡娃是真的，要說生娃有什麽好處，那就是開啟了一個新世界吧，生活會一邊抑郁一邊自愈一邊被治愈。
