女性通常不能感覺到自己正在排卵，因為排卵過程是發生在卵巢的內部，是不會有明顯的感覺的。
不過可以透過觀察和一些方法來判斷自己是不是在排卵。
看自己的體溫變化
早上剛起來的時候測量自己的體溫，每天都要測，再把自己的體溫數據記錄下來，如果哪天自己早上剛剛起來的時候的體溫略微上升了大概0.2-0.5華氏度的話，那你就有可能是在排卵了。
白帶的變化
在排卵的時候，因為雌激素分泌增多，女性可能會出現白帶變多，質地變得類似雞蛋清的樣子，比較清澈而且還拉絲。
乳房脹痛
由於體內激素水平的變化，在排卵的時候，很可能會出現乳房脹痛的情況。
