家有今年秋季升大班的5歲+兒子，前兩年幼稚園一路佛系耍。身處蘇南教育卷市，我這樣當媽，隊友前兩年跟我一樣淡定的也變得不淡定了。兒子剛開學第一周等他上學後，隊友就跟我念叨「各科幼小銜接需要掌握什麽、學習計劃如何安排、每天怎麽推進」 等等。
念得我趕緊打住他：「大哥，你有這時間跟我念，倒是拿出行動來啊！」
「行，你跟我一起。」隊友落下話音。
於是我倆開始溝通學習安排並寫進打卡表、有些該買還沒買的書籍趕緊下單、整理兒子寫字桌椅……一番搗弄下來，需要到位的東西貌似都差不多了，然而看著孩子的寫字桌，總覺得缺少什麽。
是這樣，目前我們一家三口居住在租住的兩室兩廳房子裏，明年下半年兒子升小學前會搬入對應學區的新家。新家我們不考慮另外添置兒童書桌，因為孩子的學習書桌會和家裏的櫃子一起客製，所以過渡階段我和隊友便把之前一起使用的辦公桌改成兒子的書桌。
即兒子的書桌上方，對應的是我家客廳的一個48W的led燈，客廳一共兩盞這個燈，每次都是兩盞同時開。
之前我和隊友用，沒有對這個燈的照度有什麽敏感，可前段時間陪兒子寫作業，便發現光照度不夠。
對這個光照度沒法肉眼目測的我果斷下單一個照度計，拿到手一測量，看到照度值的那一刻，心上懸著的弦有指向了，得給孩子趕緊入手一款寫字看書時用的台燈。
52.9lx乘以10是照度，下面是溫度
https://www.zhihu.com/video/1702695522232659968
因為按照國際標準，兒童室內寫字看書時最好的照度不應低於500Lx；當光照度在1000Lx以上時，預防近視才有意義。
雖然家裏燈光滿足讀寫作業時最低的照度要求，但長此以往對兒子預防近視方面不能起到很大的幫助。最好的辦法就是 增大光照的亮度 或者 增加光源的數量 。
而這個辦法，護眼台燈便可以做到。
可目前，市面上形形色色的台燈這麽多，款式、品牌、價格等各種不一，怎麽挑選？尤其很多兒童台燈雖然都打著「護眼」的旗號，然而有些台燈的效能並不一定真的具有護眼功能，那要如何辨別？
一、兒童讀寫台燈購買參考
2022年3月1日，國家正式實施的【兒童青少年學習用品近視防控衛生要求】（GB 40070-2021）對近視防控相關的讀寫作業台燈做出了衛生要求，我們可以按照該標準並結合推薦性國家標準【讀寫台燈效能要求】（GB/T9473），來為孩子科學地選擇合適的讀寫台燈。
1.查標誌。讀寫台燈產品屬於可移式通用燈具，是國家CCC強制認證的產品，購買時認準這個認證標誌。2.看外觀。購買讀寫台燈要看產品包裝是否完整，標識是否工整，說明書是否規範詳細，並檢查產品的用料及布線，比如罩蓋光滑度及透光均勻性，電線材質、粗細、布置工整度等。
3.重參數。寫字讀書時要達到較舒適的照明效果，應該選擇色溫4000K以下；RG0（無危害類）或無藍光；顯色性（CRI）：Ra≧90，數值越接近100越好；照度認準國AA級標準；照度均勻度<3為佳，比值越小，光照度越均勻，視覺感受更舒服。
4.無頻閃眩光。燈具在電流的驅動下會出現閃爍的現象，嚴重的頻閃可能導致視覺和腦疲勞，甚至出現惡心、頭痛等不適。標準規定，燈具發出的光不應該有不舒適的閃爍。 [1]
標準這樣列出來，我們可以精準點提煉，就是一款讀寫台燈只要滿足：
參考
- ^https://kns.cnki.net/kcms2/article/abstract?v=lxIxReJOxlc68Quaan1LsSebPhiRVG1HynLIBI78vWb0YFq4Sm2SaJ0b8rvcQPYf-xBOHvPqvPJlZtDnHI1YNm24pgQIES0FadCzzeDZcJvBoDg9YTPM37rfW7BTfv-JY599lLceBoqN8SCwjsWWqg==&uniplatform=NZKPT&language=CHS
