很多家長在吐槽,孩子做事太磨蹭。20分鐘能寫完的作業兩個小時也寫不完;1分鐘能穿上的鞋子,10分鐘還沒穿好;5分鐘能刷完的牙齒,生生拖出半小時,這樣的娃你家有沒有同款呢?孩子寫作業會這麽拖拉?是貪玩?還是註意力不集中?
山東省精神衛生中心兒童青少年心理行為醫學中心主任楊楹表示,孩子寫作業拖延磨蹭可能隱藏以下幾個原因:
1、缺乏內驅力:作業對他們來說可能沒有吸重力,或者他們沒有意識到完成作業的重要性和意義。
2、缺乏明確的目標:如果孩子沒有明確的學習目標或計劃,可能會感到迷茫,從而導致拖拉。
3、畏難心態:有些孩子在面對較難的任務時,會感到恐懼和壓力,從而選擇拖延來避免面對這些挑戰。
面對孩子拖拉磨蹭,家長又該如何應對呢?山東省精神衛生中心兒童青少年心理行為醫學中心心理治療師李靜雅博士,給家長們帶來幾個小妙招:
1、如果孩子的拖拉是因為缺乏動力,可以建立獎勵機制。設立小獎勵,如完成作業後可以看一集喜歡的動畫片,或周末可以進行一次家庭活動。這種方式可以增強孩子的內在動力。
2、如果孩子的拖拉是因為缺乏明確的目標,家長可以幫助制定詳細的學習計劃。
3、如果孩子有畏難心態,可以讓孩子分階段完成任務。把作業分成多個小部份,每完成一部份後給予小獎勵,逐步培養孩子的成就感。使用時間管理工具,幫助孩子更好地管理時間。
生活中還有哪些方法能應對孩子的拖延磨蹭?敬請關註7月15日晚9:15,山東廣播電視台新聞頻道播出的【兒少心理健康談】。
閃電新聞記者 薛力言 報道