暑期已至，在長沙湘江愛爾眼科醫院有不少就診的家長反映：「我家孩子自從放假手機就不離手，眼睛玩壞了怎麽辦？」「我家女兒才三年級就戴上了眼鏡，視力一降再降。」孩子們翹首以盼的暑假，卻讓家長們發了愁——面對電視、電腦、手機等電子產品的「輪番誘惑」，如何保護和預防孩子們的視力成了許多家長最為關心的事情。
長沙湘江愛爾眼科醫院視光與斜弱視科李芋蓉主任醫師對兒童、青少年近視防控的相關問題作出了專業解答，並表示：暑期是兒童青少年近視高發期，不良的用眼習慣、不合理使用電子產品、過度用眼、缺少戶外活動等都會增加近視發病風險，大家務必改變「重治輕防」觀念。
為什麽建議暑期檢查視力？
李芋蓉主任表示：經過一個學期的學習和緊張的期末備考高強度用眼之後，孩子近距離用眼負擔加重，會加速孩子的近視行程。近視可控可防，但不可逆，家庭是孩子近視防控的第一道防線，家長要定期帶孩子進行視力、眼軸和屈光度檢查，以便及時發現孩子的視力問題，及時采取措施進行幹預。
暑期孩子視力檢查，查什麽？
根據孩子的具體情況，應選擇不同的檢查專案：
如果是沒有近視的孩子，需檢查遠視儲備，了解孩子的遠視儲備情況，對有可能發生的近視進行早期的監測、幹預和防範；
如果發現孩子疑似近視，要查真假近視。假性近視錯誤配鏡，會加速發展為不可逆的真性近視；如果孩子已經近視，要查成為高度近視的風險；
如果孩子已經近視並且屬於高度近視風險人群，就需要采取科學的近視控制手段，避免孩子發展成為高度近視；
如果孩子已經發展為高度近視，就要查有無高度近視並行癥，做到早檢早查早治療。
暑期如何幫助孩子科學護眼？
李芋蓉主任表示，暑假時間長、天氣熱，孩子容易出現生活不規律、缺少戶外活動、假期中家長應該合理安排孩子暑期生活，除了到醫院進行視力檢查以外，應抽時間多帶孩子進行戶外活動。
此外，應合理均衡安排孩子做暑假作業的時間，閱讀書寫20分鐘後需要調節放松眼部視距，遠眺片刻；孩子書寫閱讀時要保持用眼距離合理、頭位端正，堅持「一尺一拳一寸」，即眼睛離書本一尺（約33厘米），胸口離桌沿一拳（約10厘米），握筆的手指離筆尖一寸（約3厘米）；同時引導孩子規律作息、保障充足的睡眠時間。（通訊員 張夢娜）
