今天給大家帶來這款蛤蜊豆腐湯，有助於給寶寶補鋅，增強抵抗力，適合11個月以上寶寶食用。大寶寶們可以和媽媽一起來制作哦，快快學起來吧！
（確保寶寶對文中所提及的食材不過敏，且根據寶寶年齡段處理食材大小。）
蛤蜊豆腐湯
食 材
蛤蜊：10個
豆腐：30克
蔥：少許
做 法
1. 鍋內燒開水，倒入去沙的蛤蚓。
2. 蛤蚓開口後撈出，取出蛤蚓肉，備用。
3. 鍋內加入豆腐，湯滾後關火。
4. 鍋內放入蛤蚓肉，裝盤。
5. 撒上蔥花。
營養師點評：
1. 蛤蜊富含鋅，是寶寶各項發育的重要元素；豆腐中的卵磷脂，對寶寶大腦發育有利，鈣促進骨骼發育。
2. 11-12個月的寶寶適當地補鋅，可以提高寶寶的抵抗力 ，增強寶寶的食欲。
作者簡介：兒童營養師王斌，中國註冊營養師、國家二級公共營養師、國家高級營養講師。擅於將醫學與現代營養知識相結合，專註於母嬰營養健康領域，手把手教你科學餵養孩子。
