本倒黴蛋現身說法一波，去年趁國慶放假，特意陪 父母 去醫院做了番全面體檢，結果這 倆人雙雙查出幽門螺旋桿菌陽性。
其實那會自己也有心理準備了，因為平時我們家 吃飯啥的都不咋忌口、也從不分食、用公筷 ，加上我自己也有出現過像 口臭、消化不良、反酸等這些現象 ，以前本以為只是普通的胃部不適，就沒太在意。
可我父母的體檢結果就像是給了我「迎頭一棒」，讓我不得不半信半疑的也做個 C13吹氣檢測檢查 ，畢竟還是咱中國人那句老話說得好：來都來了！多花個百來塊錢也好歹能買個心安。
於是我鬼使神差地也去掛了個號檢查，結果： 陽性+， 屬於是輕度感染幽門螺旋桿菌。
好在醫生說我問題不算太嚴重，開了五百多塊錢的 四聯藥 ，拎回家都超級一大袋！
在朋友的建議下，我還吃了點專門 抗幽養胃的益生菌 ， 後面就慢慢康復了！ 前兩天剛去醫院做完呼吸檢查，陰性-，保持得很好！開心。
今天就把我的抗幽經驗分享給大家，希望能幫助到有需要的人：
一、在去醫院前，可以自查癥狀，進行初步判斷
1、口腔異味明顯
感染幽門螺旋桿菌最先會引起口臭，因為它不僅會生存在胃部，而且還會在牙菌斑裏生存。當你感染幽門螺旋桿菌後，就會產生有臭味的化合物，從而引起口臭。
2、經常反酸、嘔吐、腹瀉
幽門螺旋桿菌會加速促進胃酸的分泌，從而導致反酸、嘔吐，甚至是燒心的癥狀，並且會伴隨著腹瀉、便秘替換出現，排便黑的狀況居多的情況。
3、消化不良和上腹痛
感染幽門螺桿菌時間較久的患者，隨著細菌在胃內增殖，破壞了胃黏膜的保護機制，在進食後都會出現噯氣、惡心或是腹脹等胃腸疾病的癥狀。
4、吃得多，但人很消瘦
很多「幽君」會在餐後不久便會有饑餓感，吃得多但從不「長肉」，如果排查了甲亢、糖尿病後，就應該去醫院檢查一下，多半是感染了幽門螺桿菌。
評論區如果有其他癥狀分享也可以再進行補充......
二、自查+醫院檢測出陽性怎麽辦？如何抗幽？
如果你不幸中招以上癥狀，我建議你去醫院自查一波！像我一樣測出陽性也別著急， 幽門螺旋桿菌並不是「絕癥」，只要你對癥下藥就能慢慢轉陰的！
秉持著無幹貨不分享的原則，我今天就來復盤一下我的艱難治療經歷，希望能夠幫助到有需要的朋友們：
我在醫院做完檢查後，醫生就給我配了好多藥！說一大袋子提回家真不是誇張，後來我數了下 一共19盒藥 ，人都麻了，感覺自己從來沒吃過這麽多小藥丸。
而且 不同的藥還有先後服用的順序，有些是一天4次，有些是一天1-2次 ，醫生為了防止我弄亂順序，還特意給我貼心的打印了一張服藥單子。
剛剛我在病歷本裏搜刮出來了，整個療程一共14天，服藥期間要求清淡飲食，不能抽煙喝酒。
想著長痛不如短痛，短短兩周的時間就能消滅我胃部的幽君，我就忍了！沒想到 隨之而來的副作用比幽門螺旋桿菌還更痛苦。
我看網上的人說副作用因人而異，有人除了口苦、尿黃外沒啥反應，有人吃藥五六天才慢慢開始感覺不適。可能我就是那個天選之子， 我當天吃完藥後副作用就來了，吃的時候就很想yue ，一大堆藥下肚感覺胃都被填飽了，飯都吃不下。
過了會嘴巴就開始發苦，而且吃完飯餓的賊快！到了晚上更郁悶， 身體很困但腦子特別精神，尤其是肚子還一直餓的咕咕叫。
好不容易睡著了， 第二天很早很早就被嘴巴瑞的苦味憋醒 ，好像我前天在嘴巴瑞含了口中藥一樣，胸口還特別漲，去蹲廁所 粑粑也是黑 的。
本以為第一天即是「巔峰」，可我萬萬沒料到後續居然出現了 便血、動不動胃痛 的情況，我好像變成了一個「直腸子」，剛剛吃完飯就要馬上跑去蹲廁所，人也瘦了一大圈。。。
講真， 仿佛四聯殺的是我，不是我體內的幽門螺旋桿菌 ，吃藥的這段時間簡直生不如死。。。
於是我趕緊停藥去醫院復診檢查，醫生說可能我體質比較「敏感」，受不了四聯引起的連鎖反應，讓我先不要吃藥了。
他給我換了些其他副作用較輕的藥，順帶建議我可以 吃點抗幽益生菌 ，說是可以緩和我的副作用癥狀，還能起到一定調理腸胃的功能。
回家後我就各種在站內搜尋做功課，聽一眾小夥伴的建議下單了 innerhealth抗幽養胃益生菌 ，據說是在澳洲大火的益生菌產品，本土名氣很大！隨便走進哪家藥店都能發現它的身影，而且還經常售罄。
益生菌添加的「料」也很足，使用的都是專利成分和明星菌株，它的主要成分是 GutGard ® 甘草根萃取物 和兩種明星菌株—— LGG® 鼠李糖乳桿菌、BB-12® 動物雙歧桿菌乳酸亞種 ，雖然只有三種成分，但是每個成分功效都很強而且添加量非常足！胃部和腸道的困擾都交給它們就行。
其中的養胃專利成分GutGard ® 甘草根萃取物對於改善各大胃部癥狀以及抗幽門都有很大的「專業」幫助， 比方說我前面提到過的噯氣、反酸、嘔吐等現象，在它的作用下都能得到極大程度的緩解。臨床報告顯示15天就能大幅改善呢~
每次飯前一粒比起之前每天一大把胃藥真的太友好了感覺個人的胃部狀態確實輕盈不少，就算是在吃飽飯的情況下也不會和以前一樣脹脹的，到了飯點也倍兒有食欲，屬於是吃嘛嘛香，吃完也沒有積食負擔。關鍵是吃了這個益生菌一定副作用都沒有，終於不用再提心吊膽了。
LGG® 鼠李糖乳桿菌、BB-12® 動物雙歧桿菌乳酸亞種這兩款明星菌種對於我服用四聯藥期間腸道帶來的不適副作用也有一定緩解， 我吃的四聯藥裏面有很大一部份是抗生素，這玩意兒長期服用的話就會導致系列副作用，像便秘、腹瀉等都是家常便飯。
這款益生菌的菌株正好能夠「克制」這種不良反應，幫助我們體內的胃腸道菌群恢復到正常狀態，停藥後我還一直在吃這個益生菌，飯前吃一顆就行，腸胃調理好了真是吃啥啥香！
現在 吃完飯胃部也不反酸不脹氣了，隨之而來的便秘、腹瀉反復橫跳的現象也恢復正常了 ，排便次數就是一日一次，不會有什麽異常反應。
果然，只要先把胃部調理好了，腸道的消化吸收也會輕松很多，這可比我吃四聯藥舒坦多了！！
再說一次~完全沒有副作用的好嘛， 每天餐前吃一粒就夠了 （早中晚飯前都可以，一天一粒就夠），換成之前可能一天要吃30粒！順帶還 把遺留的抗生素不適都給治的服服帖帖 ，俺真是恨不得給它下跪磕頭表示感謝。
把腸胃調養好後，也正巧要過年了！什麽大魚大肉都可以安排上，不用再委屈自己的胃了，吃啥嘴巴瑞都有味道，民以食為天這句話果然沒錯。
不過我也有一直堅持使用公筷和分餐處理，警惕心可從沒落下過，今年年初上班的時候公司組織了一次體檢，又去測了下我的幽門螺旋桿菌，好家夥真給我 轉陰 了！ 看來益生菌還是有效的 ，感謝幽君繞我一命，終於不用吃那該死的四聯藥了。
所以我想和大家說，幽門螺旋桿菌其實並不可怕，不要太過焦慮， 一定要謹遵醫囑，堅持治療！
出門在外吃飯也要註意衛生，尤其是那些經常在外應酬+出差的打工人， 一定要愛惜自己的身體，按時吃飯，少吃外賣。
如果你感覺有腸胃不適的情況，建議先自查排除可能性，如果有必要的話可以去體檢一下~
最後，在這裏祝 所有人都能轉陰，殺菌成功！
