作為一個什麽都想試一試的好奇心分子,七太太唯獨在給寶寶「轉奶」這件事上,不敢輕舉妄動。因為嬰兒一旦轉奶,就有可能存在 過敏、腸胃功能紊亂 等潛在風險。所以,轉奶無論對寶寶還是媽媽來說,都是一個挑戰。
【一】轉奶的3種情況及實操方法
1.母乳轉配方奶參考時間表
★註意事項:
不要一下子放棄母乳,應給媽媽和寶寶一個「無痛」的適應過程,母嬰雙方都需要在 心理和生理上慢慢過渡 ,這個過程可以多付出一些時間和耐心。
很多習慣了母乳的寶寶並不能很快地接受奶粉餵養,這可能是奶粉的問題,也可能是奶瓶的問題,還可能是心理的問題。媽媽不要著急,可逐一來排查原因,再進行方法的調整。
2.不同品牌奶粉轉換參考時間表
★註意事項:
不同品牌奶粉轉換,可以采用 隔次轉奶法 。一開始從一天當中中間的1次給寶寶餵新奶粉;如沒有引起不適,則可以從中間再增加1次,喝2次新奶粉;以此類推,到中間喝3次新奶粉;最後過渡到完全轉為新的奶粉。
上圖的天數為參考時間,具體實操時,應以寶寶的身體適應情況為準。
3.不同階段奶粉轉換參考時間表
★註意事項:
同一品牌不同階段也需要進行轉奶,因此,多數寶寶將在6個月和1歲的時候面臨轉奶的問題。此時,媽媽可以采用 混合轉奶法 ,幫寶寶進行轉奶。和以上同理,轉奶 宜慢不宜快 ,轉奶節奏以寶寶身體狀況為準。
【二】劃重點!挑選奶粉時註意這些成分
1. 親和配方更適合轉奶
寶寶在轉奶時會特別容易出現生病不適的狀況,這有很大的原因是因為,由母體傳給寶寶的抗體會在6個月後被慢慢消耗掉。
因此在為轉奶期寶寶挑選奶粉時,七太太建議,可首先關註有益於寶寶自護力的成分。
比如近年來頗受關註的「 MFGM乳脂球膜 」,即為繼DHA之後的腦部營養的突破性發現,號稱「腦黃金的接班人」。MFGM是乳脂初源層的特殊包膜,含190多種活性蛋白,有助於寶寶提升自身抵抗力。
在配方奶的生產制作中,MFGM的成本極其高昂,500KG牛奶裏只能精粹1KG , 被業界俗稱為「5克拉鉆石」,因此只有少數大品牌會把它添加到產品配方當中。
寶寶轉奶時還會出現比較多的問題就是腸胃不適應,因此推薦大家關註一下「 天然乳脂 」這種成分。它可以最佳化配方奶粉中的脂肪結構,有助於寶寶腸道舒適,是一種親和人體的營養成分。它含有豐富的β-棕櫚酸酯,可以幫助寶寶軟化便便,減少便秘,使寶寶更好地消化和吸收。
這裏順帶提醒一點,如果寶寶是易便秘體質,我們選奶粉時就要盡量 避免「棕櫚油」 成分,因為棕櫚油分解的棕櫚酸部份可能會與鈣產生皂化反應,使得大便變硬,並一定程度上影響鈣的吸收。而天然乳脂就正正可以避免這樣的情況。
2.區分「不好的糖」和「好的糖」
轉奶時還需要註意選擇口味清淡的奶粉。這裏就要求大家要懂得分辨,在奶粉當中,哪些是「 不好的糖 」,哪些是「 好的糖 」。
「不好的糖」比較好認,因為 1歲以下 寶寶都是 不建議 添加任何額外調味料和香精香料的,因此,嬰兒配方食物當中的蔗糖、白砂糖、綿白糖、冰糖、紅糖、果糖、葡萄糖、果葡糖漿、麥芽糖漿、澱粉糖漿、葡萄糖漿……都是屬於「不好的糖」。如果在配料表裏看到它們,請果斷pass。
但是我們並不需要「聞糖色變」,因為,如果配料表裏出現了「好的糖」,那麽反而是加分的。
配方奶粉裏比較常見的 「好的糖」有乳糖、低聚果糖、低聚半乳糖 。
乳糖 是天然存在於哺乳動物乳汁中的糖,為乳類提供「天然甜味」。它的甜度較低,僅為蔗糖的15%,因此它並不會造成嬰幼兒偏食。而且乳糖很容易被嬰兒分解消化和吸收利用,是嬰兒食物裏主要的碳水化合物,對發育十分重要。
低聚果糖(FOS)、低聚半乳糖(GOS) 都屬於膳食纖維,或又稱為益生元,其甜度僅為蔗糖的3%~6%,不僅不會影響寶寶食欲,而且還可以維持腸黏膜健康,幫助腸道有益菌群發展壯大,提升寶寶的消化吸收能力。
【三】轉奶期配方奶粉推薦
添加了以上劃重點成分的配方奶粉,雖然好,但是往往都賣得比較貴。不過,七太太發現了一個例外: Hero Baby白金版Nutrasense 。
這款奶粉的價格真是太哇塞了,妥妥的「 性價比之王 」呀!
這麽親民的價格,居然 MFGM乳脂球膜、天然乳脂以及GOS益生元全部都有 !這配方可以說是非常有誠意了。而且它不含棕櫚油、蔗糖、香蘭素等敏感成分,親和人體易吸收,媽媽不用擔心寶寶轉奶時腸胃不適。
此外,它還搭配了26種關鍵維生素&礦物質,營養全面,媽媽也不用擔心寶寶轉奶時營養跟不上。
如果在歐洲生活過或者喜歡海淘的媽媽對Hero Baby一定也不陌生了。這是一個 荷蘭百年國民大牌 ,如果你去找生活在荷蘭的媽媽代購,她們一定會給你推薦Hero Baby,而且她們的寶寶基本上也都喝過Hero Baby。
不過,如今想買Hero Baby也不再需要找代購了,在中國國內官方渠道能買到的產品配方及包裝,與荷蘭本土是完全一樣的。我對比了一下,除了加了一點運費、關稅、人工之類的成本外,Hero Baby並沒有差異化對待中國消費者。官網就可以直接購買到來自歐洲黃金奶源地的 原產原裝進口 的Hero Baby,非常方便,而且還可以進行 產品溯源 ,安全安心。
最後,七太太還是想啰嗦一句,如果媽媽能 堅持母乳直至自然離乳 是最完美的,但如果不得不進行斷奶轉奶了,那麽,就請仔細地挑選一款適合孩子的好奶粉,然後跳回到本回答的第一part,照著對應表格循序漸進地轉奶吧!