帶娃升級，路漫漫其修遠兮，嗯，這次我們一口氣整理了 30 條育兒幹貨，從孕期到 3 歲，坑娘坑娃的謠言全找來了，一次性全面打擊，就問你怕不怕？
▶ 1. WiFi 路由器有輻射，睡覺一定要關？ ◀
不關的結果就是玩手機到失眠。
正解： 路由器產生的輻射是「非致電離輻射」，對人體沒什麽傷害。
▶ 2. 孕期不能吃 XXX ？ ◀
怎麽？是老公不給買嗎？
正解： 孕期真沒那麽多飲食禁忌，除了煙、酒、生食不要碰，其他吃的，只要安全衛生，控制好量，想吃就吃。
▶ 3. 酸兒辣女？ ◀
既愛酸又愛辣的……難道就是龍鳳胎？
正解： 準媽媽胃口不好，酸辣口味的食物能夠刺激食欲，與生男生女沒關系。
▶ 4. 順產的寶寶經過產道擠壓，將來更聰明？ ◀
那麽問題來了，門夾過的寶寶算不算？
正解： 順產確實對媽媽和寶寶都有很多好處，但和寶寶聰明與否沒關系，剖腹產的寶寶也並不會更笨。寶寶聰明不聰明，是遺傳以及後天培養決定的。
▶ 5. 月子裏每天都要吃雞？ ◀
雞看見你都要躲著走。
月子裏並不需要大補，三餐營養均衡就行，補太多的結果只有月半。
▶ 6. 哺乳期啪啪啪不用戴套？ ◀
嗯，很多二胎就是這樣來的。
正解： 產後 6 個月內，純母乳餵養又沒來大姨媽的避孕成功率，大約為 98%，但萬一你是那 2% 呢？開車戴套，衛生又安全，完美。
▶ 7. 阿膠是「補血聖品」？ ◀
補的是商家的血，續的是商家的命，花的是你的錢。
正解： 阿膠不過就是水煮驢皮，沒有研究證明它有特殊功效。賣那麽貴，驢的良心都痛了。
▶ 8. 多喝湯能下奶？ ◀
請去掉「湯」字。
正解： 哺乳期喝水喝粥都可以下奶，湯裏都是脂肪，喝多了變胖不說，還可能會堵奶。
▶ 9. 坐月子不能下床、不能動？ ◀
那我能下床尿個尿嗎？
正解： 孕產婦血液處於高凝狀態，屬於血栓性疾病的高危人群，只要不是弱到沒辦法起床，就應該盡量多下床活動。
▶ 10. 月子裏不能洗頭洗澡？ ◀
怎麽，熱水不夠用了？
正解： 月子裏產婦新陳代謝更快，會出很多汗，還要排惡露，不註意個人衛生，就算不會引發感染，那個味道……只要你能承受！你……就能不洗！
▶ 11. 小乳房的奶水就是少？ ◀
貧乳也是有誌氣的。
正解： 乳房小只能說明乳房內脂肪量少，並不能說明乳腺也小啊。乳腺才是分泌乳汁的基地，胸大胸小和奶水多少沒啥關系。
▶ 12. 喝月子酒能催奶 ◀
喝的是酒，擠出來的是奶？
正解： 「月子酒」就算煮沸了也有酒精殘余，它還是酒，哺乳後會導致寶寶發育滯後。
▶ 13. 月經期間奶水有毒不能餵？ ◀
大姨媽聽了想打人。
正解： 月經期間奶水會變少，但沒有毒，放心大膽地餵。
▶ 14. 6 個月以後奶水變清沒營養？ ◀
那麽問題來了，5 個月零 30 天和 6 個月零 1 天的奶，區別在哪？
正解： 6 個月之後，寶寶對營養的需求會大幅增加，要開始吃輔食了，但這不是說 6 個月之後母乳就沒有營養了。母乳的成分也不是一成不變的，會根據寶寶的營養需求來調整。
▶ 15. 奶粉寶寶比母乳寶寶更健康？ ◀
賣奶粉的笑了。
正解： 奶粉中有數倍於母乳的脂肪和蛋白質，會造成體重過量，母乳比奶粉更適合寶寶。
▶ 16. 給寶寶剃胎毛 / 眉毛，以後會變多？ ◀
頭頂的光澤度，難道不是壓力決定的嗎？
正解： 每個人的頭發、眉毛和睫毛長度濃度還有卷曲度，都是由基因決定的，這是命。
▶ 17. 紙尿褲會造成羅圈腿，溫度影響生育能力? ◀
國外孩子都穿紙尿褲，那可咋辦……
正解： 3 歲以內寶寶腿不直很正常，紙尿褲要是有這麽大能耐，把腿都弄彎了，真是要說一聲厲害厲害。
▶ 18. 白天睡覺拉窗簾？ ◀
一覺醒來，天都黑了。
正解： 尤其不要在新生兒階段這樣做，白天拉窗簾不利於幫寶寶建立符合晝夜節律的睡眠。
▶ 19. 磨牙是因為肚子裏有蛔蟲？ ◀
古老的謠言，熟悉的味道。
正解： 兒童磨牙原因很多，大多數孩子的磨牙癥在 6 歲以後逐漸消失。寶寶磨牙切忌亂吃「打蟲藥」。
▶ 20. 說寶寶睡不好 / 枕禿 / 流汗多……是缺鈣？ ◀
這年頭，寶寶有個啥都被說「缺鈣」。
正解： 1 歲以內的寶寶正常吃奶，就可以滿足孩子對鈣的需求，並不需要額外補，重要的是要持續補維生素 D。
▶ 21. 未滿月嬰兒不能外出？ ◀
外面的世界很精彩，寶寶也需要出去嗨一嗨。
正解： 哪兒那麽多的迷信和禁忌，除非說你真的很累～
▶ 22. 孩子不能光腳丫，睡覺也要穿著？ ◀
你試試舒服不？
正解： 穿襪子睡覺有礙血液迴圈，還會影響寶寶的睡眠質素，只要孩子不冷，真的不用穿。
▶ 23. 寶寶不愛吃菜，多吃水果也行？ ◀
水果吃多了也會胖。
正解： 水果不能代替蔬菜，蔬菜的品種比水果可多多了，提供的營養素也就更多了，而且水果糖分含量會更高一些哦。
▶ 24. 奶粉要吃到 3 歲？ ◀
奶粉商又笑了。
正解： 寶寶 1 歲以後就可以喝鮮牛奶、酸奶等，奶粉並不是一定要喝的哦。
▶ 25. 濕疹是因為太濕？ ◀
咱不能只看字面意思吧……
正解： 濕疹和痱子不一樣，濕疹寶寶的護理最重要的不是保證皮膚幹燥，而是一定要保濕。
▶ 26. 寶寶不吃鹽沒力氣？ ◀
寶寶又不搬磚，吃那麽多鹽幹嘛。
正解： 不建議 1 歲以下的寶寶吃鹽，不僅會造成腎負擔，也會讓寶寶養成重口味的習慣。1 歲以上也要少吃，清淡飲食。如果是你忍不住想吃重口味就明說嘛……
▶ 27. 給寶寶喝豆漿會性早熟？ ◀
你喝了這麽多年，也沒見胸變大吧。
正解： 正常喝豆漿和吃豆制品，並不會導致雌激素升高，更不用擔心導致性早熟。
▶ 28. 寶寶不拉臭就是便秘？ ◀
催屎員先別急。
正解： 寶寶不拉臭不一定是便秘，很有可能是「攢肚」。一天 3 次和一周 3 次都是正常的，判斷便秘的標準在於寶寶是否有排便困難，而不僅僅是時間。
▶ 29. 3 歲給寶寶做性教育太早？ ◀
可壞人是不會嫌孩子小的。
正解： 孩子 3 歲前可以幫助孩子建立性別意識，3 歲以後教孩子保護私密，性教育時間當然越早越好啦。
▶ 30. 照顧寶寶是媽媽的責任？ ◀
你……再……說……一……遍……
本文作者：丁香媽媽老編輯
文章來源參考：（丁香媽媽公眾號）
整理了 30 條，累癱。
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之前跟大家分享過 30 條育兒幹貨，簡單直接易操作。今天跟大家分享 3 個小故事，不僅有知識內容，還有很多媽媽都遇到過的隔代觀念差異問題。一起來看看他們是怎麽解決的吧～
▶關於孕媽聞之色變的弓形蟲◀
懷孕了，婆婆要求把「哥哥」送走，應該答應嗎？
動物和人類都可以做弓形蟲的篩查，而且寵物只要註意疫苗、定期體檢都是可以在孕期繼續陪伴主人的。你們說服不了的上一輩，就交給體檢報告和科普文章。
▶關於孕期忌口◀
孕媽可以吃冰的嗎？孕媽可以喝咖啡嗎？孕媽可以喝冰咖啡嗎？
咖啡要適量，每日咖啡因攝入量要控制在 200 毫克以內。孕期需要忌口的只有沒煮熟的食物、未消毒的牛奶或奶制品以及煙酒。這個道理講清楚，相信長輩也不會有什麽「吃了螃蟹孩子橫著走」的迷惑忌口理由了。
▶關於寶寶毛發◀
終於卸貨了，寶寶百日，要不要剃胎毛？
剃掉胎毛百害而無一益，不僅沒有片子中長輩說的「越剃越多」的作用，還有可能劃傷寶寶、曬傷寶寶。除了胎毛，寶寶的眉毛和睫毛也適合自然生長，爸媽不要修剪或塗抹東西，容易刺激寶寶皮膚。至於百日剃胎毛的老習慣，大可以像片子裏的媽媽一樣，丟給丁香媽媽來處理。
