家有醫生、如有一寶~
好在我婆婆是婦產科主任，從不反對我孕期護膚和化妝！
我自己也有一點化工專業的知識，在孕期護膚品選擇上，不輕信網紅博主只認成分~
慢慢地， 靠飲食調理，和正兒八經地科學護膚，這才把爛臉最嚴重時候的皮膚恢復成現在這樣~（以下具體效果因人而異）
33歲的皮膚狀態還能扛得住，也成了身邊小姐妹眼中的「護膚小達人」。
當然，這裏面護膚品選對功勞最大，其次是我開始意識到飲食和運動的重要性~
在這張穩如老狗的面龐下，我也曾自己摸索過、和婦產科醫生婆婆探討過：
Q1：孕期是否一定要用孕婦專用護膚品？普通護膚品一定會傷胎致畸嗎？別再被行銷號洗腦！
這分明是兩套邏輯，行銷號卻為了賺黑心錢「偷換概念」！！尤其是「孕婦可用」更可能是一種行銷手段！！
我們當然可以用正常普通的護膚品，只是在選擇時要比平時更註意！！
Q2：孕期怎麽選護膚品？
孕媽選擇護膚品的3大原則
▶️越正規越好： 必須保證是專業護膚品牌產品，從正規渠道購買，才能有質素保證，才能排除鉛汞等重金屬、激素等。
▶️功效越簡單越好： 孕婦能用的護膚品，盡量避開一些功效性成分。比如祛斑產品裏的氫醌、祛痘產品裏的維甲酸、視黃醇、水楊酸；其他還有鄰苯二甲酸鹽等對胎兒有致畸、流產等不良反應的。
要是這些禁忌成分記不住，就記住精簡護膚原則：
不用含有【美白、祛斑、祛痘】 等功效類護膚品，只用基礎補水保濕類的護膚品，才能針對性修護好孕期受損屏障。▶️註意防曬
重要的事情說三遍：防曬，防曬，防曬。 整個孕期都得註意防曬！否則在雌孕激素的刺激下，孕媽最容易出現色斑、妊娠斑、妊娠紋等皮膚問題！
好了，其他也不啰嗦，直接和你們聊聊，我在懷孕期間是如何透過 【吃】和【有效精簡護膚】 ，把皮膚養好的~
直接按身體各部位不同護膚需求來了哈~
✅面部護膚：主要保濕維穩
·稚芽洗面奶
幾乎適合所有膚質孕媽在孕期使用的洗面奶！
我後悔沒早點兒買，雖是個國產護膚品牌，但可能是因為 專門做孕期護膚品的關系，原料配方什麽的特別用心。
從90%以上都是有機植物萃取物就能看出一二， 就單單洗面奶而言，居然有5種神經醯胺珍貴成分！雖然是微量但也足以體現其專業度！
孕期好好洗次臉不容易，尤其到了孕後期行動不便，彎腰洗臉很累，一不小心弄進眼睛裏也沒有辣眼睛的刺激感。
就沖這點，我可以說從性價比來說可以甩其他國產洗面奶好幾條街！
