春季是病毒感染高發的時期之一,幫助寶寶預防病毒感染需要註意這些:
保持良好的個人衛生習慣:教育寶寶養成勤洗手、咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮擋口鼻的好習慣。經常教導寶寶正確的洗手方法,特別是在接觸食物、玩具或其他物品之後。
避免接觸感染源:盡量避免寶寶接觸已感染的人或潛在的傳染源,如呼吸道分泌物、飛沫等。在公共場所時,盡量避免寶寶接觸不潔凈的物品和表面。
保持室內空氣清新:定期通風,保持室內空氣清新。避免室內過度擁擠和空氣不流通的環境,盡量讓室內保持濕度適中。
保持充足睡眠:保證寶寶每天充足的睡眠時間,充足的睡眠有助於增強免疫系統的功能,提高身體抵抗力。
避免過度疲勞:避免寶寶過度疲勞,適當安排寶寶的活動和休息時間,避免過度勞累和過度活動。
及時接種疫苗:根據醫生建議,及時為寶寶接種疫苗,如流感疫苗等,以增強寶寶的免疫力,預防病毒感染。
定期體檢:定期帶寶寶進行健康體檢,確保寶寶身體健康,及時發現和處理潛在的健康問題。
加強營養:給寶寶提供均衡營養的飲食,包括新鮮水果、蔬菜、全谷類食品、優質蛋白質等。適量補充維生素C、維生素D和鋅等對增強免疫力有益的營養素。
君樂寶優萃有機奶粉也為寶寶的營養助力,添加小分子蛋白,18倍雙重益生菌,搭配有機益生元GOS,並含有6大HMOs、OPO、OPN等多種營養,科學配方,提升寶寶自護力。