自然對人有天然的療愈作用，滿眼新綠，會讓你內心寧靜。所有的焦慮、浮躁、擔憂、失落，都可以在瞬間消失。每周都要爬山，我稱之為續命。爬山一天，蓄能一周。
帶孩子投入大自然，對孩子身心健康有很大幫助。對孩子各個學科學習都有莫大的影響。從語文角度來說。感受美，是表達美的前提。大自然的美是渾然天成的。「空山新雨後，天氣晚來秋」。不在雨後去山林裏走走，怎麽能感受涼意的沁人心脾，浸潤五臟六腑，醒神清腦。「落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色」。不在水邊靜候一次夕陽，怎麽知道夕陽無限好的哲理和禪意，朝朝暮暮的美感，在新晨，在落幕。古人不欺我。讓孩子背誦古詩詞時，也帶她走進古詩詞描繪的詩情畫意中吧。療愈的功效是現代社會最需要的。
從生物角度來說。了解生命物種的起源和去處，是一門自然科學，也是一門社會科學。螞蟻對生態的影響，葉綠素的各種轉化，基因的各種變異，化合作用的原理，無不是在自然中研究探索的。從小植物、小動物的生活中，研究各種食物鏈；在種子的發芽、生長、結果、衰敗、再生的輪回中，感悟生命的真諦；在四季流轉中，感受春生夏長、秋收冬藏的節令哲理。生命是科學，是社會學，是哲學，是心理學。
從地理角度來說。帶到大自然去踏步，才能知道幾億年前的地球變化。地質運動留給人類的財富，是礦石，是化石，是玉石。經緯線交叉點上的特色資源，是人類永遠研究不透的奇跡。從沙漠到熱帶雨林，從草原到高原，從黃河流域到長江流域。世界那麽大，我們應該去看看。
世界太大，我們先從周圍開始。去爬一座山，去淌一條河，去遊一個湖，去跑一片草原。帶孩子去大自然吧，和學才藝一樣重要。
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