孕期要外出長途旅行，最好是選擇在懷孕四個月到六個月的時候，這段時間是胎兒比較穩定的時間，不會有孕早期的妊娠反應。到孕晚期肚子比較大，而且胎兒也比較重，所以不適合長途旅行。
孕婦適合去哪裏旅遊？
一、短途旅遊最合適
短途旅遊最合適孕婦出遊的。在城市周邊景點的旅遊，一般來說1～2個鐘頭就能到達，很多當天就可以返回，或者在那裏住上一晚，放松心情的同時也不會太累。而且時間比較好支配，也可以每個星期都可以出去走走，花費少，但是又可以享受放松愉快。
二、大中城市旅遊
十一假期時間比較寬裕，天氣也比較好，可以到省會城市或者著名旅遊城市，這些地方一般旅遊和交通比較成熟，配套設施齊備，也會有完善的醫療機構以備不時之需。如果遇到突發狀況，也不至於求助無門。
孕婦不適合去哪裏旅遊？
不適合選擇偏遠地區或島嶼等交通不便的地方，路上的輾轉顛簸對於腹中寶寶來說十分危險。另外，這些偏遠或者交通不便的地方，一般醫療配套實施不完善，如果遇到一些特殊情況，比較難得到很好的解決。
自駕遊一定要備著舒適的靠墊，穿合適的衣服和舒適的鞋子，開一段時間可以去路過的服務區裏面走走，休息一段時間再繼續，孕婦長時間坐著對胎兒不好，還會腰酸背疼。
孕婦自行開車，如何正確系安全帶是十分重要的問題，尤其是孕晚期的孕婦要透過腹壁下方系安全帶，而不要放在腹壁的前方。此外，還要註意腹部與方向盤之間的距離，靠的太近，容易擠壓腹部，靠的太遠，踩剎車和油門不方便。
