在學習的道路上，我們常常陷入一個誤區：以為知道一個知識就等於學會了它。然而，每當真正需要運用這些知識時，我們往往發現自己竟然忘記了這些資訊。這是因為學習的本質就是重復，只有透過大量的重復，才能將知識內化成自己的能力。
學到的重要知識點常常被我們放在筆記中，但往往在重新翻閱時，發現自己已經遺忘了這些知識。要長期記住一個知識，就需要定期進行重復。間隔重復的技巧有助於將資訊從工作記憶轉存到長期記憶，這是學習過程中不可或缺的一環。
短時間內的大量重復效果並不好，因此需要將重復次數分散在較長的時間段內。這樣才能真正將短期記憶轉化為長期記憶，確保在需要調取時能夠清晰記得。
眾多名人也在都強調重復在學習中的作用，認為學習的本質就是透過不斷的重復將知識內化成自己的一部份。只有當一個知識被內化後，才能夠在需要時熟練運用，甚至有能力再次生產新的知識。
李笑來：李笑來在【把時間當作朋友】中提到，重復是內化的過程。他透過不斷的深度練習，將學到的知識轉化為自己的一部份，從而在寫作和創業中取得了卓越成就。
艾薩克·牛頓：著名物理學家牛頓曾說過，他之所以能夠看得更遠，是因為站在巨人的肩膀上。這種站在巨人肩膀上的過程，實質上也是透過反復學習、重復理解前人的知識，將其內化為自己的智慧。
巴拉克·奧巴馬：前美國總統奧巴馬在演講中常常流利地參照歷史和文學作品，這得益於他對知識的深度重復。奧巴馬透過反復學習歷史事件和文學名著，使這些資訊成為他領導風格的一部份。
尤金·德布斯：心理學家德布斯提出了間隔重復的學習理論，認為透過定期的重復學習，可以更好地將資訊轉存到長期記憶中。這一理論在認知科學中得到廣泛套用，強調了重復對於學習的重要性。
沙恩·艾博特：沙恩·艾博特是著名的國際象棋大師，他的成功離不開對棋局的深度重復研究。透過不斷反復分析和模擬對局，他培養了出色的棋感和決策能力。
不同的人在學習中的選擇也決定了他們的成長速度。那些不斷進行深度練習、大量重復的人，註定會比追求新知識、淺嘗輒止的人成長更快。因為學習就像吃飯，貪多求巧只會導致表面上樣樣都會，但實際上都沒有精通的局面。
因此，我們在學習過程中應該以慢為快，一步一個腳印，透過多次重復那些對自己非常有用的知識，定期回顧復習，讓這些知識真正成為自己的一部份。只有透過深度重復，我們才能掌握知識，形成日積月累的效果，最終達到學到的知識可以隨時運用的境地。
在測試領域，技術的提升固然至關重要，然而，同樣不可忽視的是測試管理軟技能的必要性。擁有卓越的測試技術能力是基石，但在現代軟件開發環境中，僅憑技術本身難以應對專案的復雜性和團隊協作的挑戰。測試管理軟技能的提升可以為技術高工開啟更廣闊的發展空間。
首先，測試管理能力使你能夠更好地規劃、組織和執行測試策略。透過學習測試管理，你將能夠更有效地制定測試計劃、分配資源，並合理安排測試活動，從而提高專案的整體效率。
其次，軟技能的提升將增強你在團隊中的領導力和溝通能力。良好的測試管理者不僅能夠理解技術細節，還能夠與不同職能團隊有效溝通，推動團隊朝著共同的目標前進。這種全面的素養在職業發展中至關重要，有助於建立良好的團隊協作氛圍。
最後，測試管理軟技能的提升有助於更好地理解業務需求和使用者期望。透過深入了解專案的背景和目標，你將能夠更有針對性地設計和執行測試，確保產品不僅在技術上優秀，還能夠滿足使用者的期望，提升整體使用者體驗。
因此，作為技術高工，將精力投入到測試管理軟技能的學習和提升中，不僅有助於個人職業發展，也將為團隊和專案的成功貢獻更大的價值。
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