養胃又鮮美的養生湯有很多，以下是一些推薦：
- 山藥雞湯：將雞肉切塊，加入姜片、料酒焯水去腥，再加入山藥、紅棗等配料一起燉煮，具有養胃健脾、補中益氣的功效。
- 番茄牛肉湯：將牛肉切塊，加入姜片、料酒焯水去腥，再加入番茄、洋蔥等配料一起燉煮，具有養胃益氣、強筋健骨的功效。
- 猴頭菇雞湯：將雞肉切塊，加入姜片、料酒焯水去腥，再加入猴頭菇、紅棗等配料一起燉煮，具有養胃健脾、補中益氣的功效。
- 玉米排骨湯：將排骨切塊，加入姜片、料酒焯水去腥，再加入玉米、胡蘿蔔等配料一起燉煮，具有養胃益氣、強筋健骨的功效。
- 紫菜蛋花湯：將紫菜撕碎，加入雞蛋液、蝦皮等配料一起煮沸，最後加入鹽、香油等調味料，具有養胃益氣、強筋健骨的功效。
