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冬季預防呼吸道疾病 專家來支招

2024-01-14新聞

新華社西寧1月14日電(記者 張子琪)冬季是呼吸道疾病的高發季節,呼吸道感染主要分為上呼吸道感染和下呼吸道的感染,上呼吸道感染是呼吸系統最常見的疾病之一,比如大家熟悉的流感等;下呼吸道感染主要是指氣管、支氣管和肺部感染等。專家建議對呼吸道疾病應科學防治,積極接種疫苗,同時加強個人防護,提高健康素養。

青海省人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師妥亞軍介紹,及時接種流感疫苗,對預防甲型流感和乙型流感都是有效的,一般接種兩周後就有抗體產生,可降低罹患流感和發生嚴重並行癥的風險。

西寧市第一人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任馬明銘詢問患者病情。新華社發(趙雲帆 攝)

西寧市第一人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任馬明銘介紹,不管是甲流、乙流還是其他呼吸道疾病,患者出現不適癥狀應及時咨詢醫生或自行就醫,透過做血常規、病原體檢測等方式查清病因。有慢阻肺等基礎病等患者,在患流感後需咨詢專業醫生給予用藥指導,不應隨意增減日常服藥劑量。

專家表示,老人、兒童抵抗力較弱,除了及時接種疫苗外,良好的衛生生活習慣與生活環境也很重要。在流感季節,應勤洗手,減少聚集性活動,在人群密集的場所應佩戴口罩,做好自我防護,提高衛生安全意識,均衡膳食搭配,可食用富含維生素的食物,適當鍛煉增強身體素質。

馬明銘表示,判斷個體是否可以接種疫苗,需要提前詢問醫護人員,如對雞蛋、疫苗中成分過敏,或存在既往疫苗過敏史的應及時告知醫生,並詳細閱讀疫苗接種知情告知書。有基礎病且處在疾病發作期的老年人,需推遲疫苗接種時間。

此外,北方地區冬季氣候幹燥,也會減弱呼吸道黏膜的正常防禦功能,室內通風不良會造成呼吸道感染性疾病傳播流行。妥亞軍說,冬季很多家庭會使用加濕器等器材增加空氣濕度,需要註意的是,長期使用的加濕器應定期清潔,否則可能會滋生病菌,造成呼吸道疾病。