新華社廣州1月16日電 題：52倍，重生
新華社記者王浩明、趙紫羽
新年的第一個周末，當鐘佳萌站上2024廈門馬拉松的跑道，她說「回到了夢開始的地方」。去年4月，她曾在這裏完成了人生首個全馬，這一次，她以2小時38分47秒完賽，成績提高了近20分鐘。
2023年是鐘佳萌開始跑全馬的第一年，從首次參賽到多次獲得全馬女子組國內冠軍，僅僅過去9個月。
21歲的鐘佳萌在奔跑中，與熱愛和天賦相遇。
天塹
鐘佳萌仍然記得，幾年前家鄉的那個清晨。2020中國上猶陽明湖半程馬拉松賽，她第一次站在半馬的起跑線上。「跑半馬每一公裏都特別特別長，當時就想再也不跑半馬了。」
她沒想到，第一次跑長距離就站上了領獎台。「那時還很業余，沒有跑過耐力跑，穿著長褲就去跑了，竟然還拿了第三。」
初次試水，獎金比榮譽來得更加直接。「當時其實不太懂這個含金量，我一個大一的學生，能拿三千元的獎金特別開心，想著可以掙生活費，從這個半馬開始我就沒管家裏要過生活費。」
這件事情讓鐘佳萌的父母感到驚喜，但在她開啟運動生涯之初，曾遭到過父母的阻攔。「當時訓練的地方離學校很遠，每次要跟老師請假提前走。爸媽擔心會影響學業，所以不太同意我練體育。」
鐘佳萌與體育結緣於小學，因在跑步時展現出優於同齡人的運動能力，她被學校田徑隊選中，開始練習400米和800米。初中參加區運會時，又被當地知名的教練發現招入麾下，開始系統訓練。「教練一般會在區運會這種比賽上選苗子，然後單獨聯系了我，讓我初中跟著他練。」
系統訓練後，鐘佳萌在全省的400米、800米比賽中屢屢奪冠。初二時，她就達到了國家二級運動員水平。出色的成績也讓爸媽最終「松口」，同意她練習體育，她也憑借體育特長順利進入廣州體育學院。
大學期間，受疫情影響訓練不系統，她看著自己800米的成績離國家一級運動員的標準越來越遠。
二級和一級之間數秒的差距，像一道天塹，橫亙在鐘佳萌的面前。
重生
有時候，你必須跳下懸崖，在墜落的過程中長出翅膀。
鐘佳萌沒有離開跑道，從小與田徑場形影不離的她深知，放棄意味著什麽。800米不行，那就試試長距離，這才有了2020年底，在師兄建議下，她嘗試跑馬拉松。
「之前對這個專案的印象來自紀錄片，每天大量的長距離訓練很艱難很枯燥，當時我自己跑兩公裏都會崩潰。」
當鐘佳萌真正跑起來，便感受到這項運動的魔力。「跑的時候想著再也不跑了，跑完之後就欲罷不能了。」
馬拉松，讓鐘佳萌重生了。
從2020年底首次跑馬開始，鐘佳萌頻頻在國內半馬賽場上露面，一邊掙生活費，一邊提高成績。
同樣練田徑的男朋友成為自己的教練，兩人一起制定訓練和參賽計劃。
「我的訓練時間不太穩定，有時候計劃跑10公裏，但如果身體有些疲勞的話，我可能跑4公裏就停下來了。我都是根據自己的身體恢復情況決定要不要跑，要跑多少。」和其他有著嚴格訓練規劃的運動員相比，鐘佳萌的訓練計劃顯得有些「隨心所欲」。
帶著這份松弛感沈浸在自己的節奏中，她的半馬成績不斷提高，也把眼光放到了全馬。
2023年4月舉行的廈門馬拉松，是鐘佳萌的全馬首秀。「想著挑戰一下，抱著試一試的心情，那個時候月跑量也就在200公裏左右。」鐘佳萌最終跑了2小時56分。
「馬拉松講究耐力、永續性，必須要有策略地跑。」為了快速提高，暑假她和跑友們前往高原集訓。「第一次到2400米的海拔，身體調整不過來，跑起來特別困難。所以每天我都是睡醒了，差不多十點之後再練，我不會逼迫自己做什麽事情。一天跑30公裏的距離，都是以有氧慢跑為主。」
不斷提高的成績證明，這種不和身體「硬犟」的訓練方式很適合她。夏訓後，她在10月29日舉行的長沙馬拉松上，開啟人生第二場全馬，獲得國內女子亞軍。
此後，她便成為國內各大馬拉松賽領獎台上的常客。在南京馬拉松中跑進2小時38分獲得全馬女子組第三，在廣州馬拉松獲得國內女子第一、全場第五，在汕頭馬拉松重新整理個人最好成績，以2小時36分45秒獲得全馬女子組第三……
突出的成績讓她在國內馬拉松賽場的知名度不斷上升。「天才少女」「體能怪」……外界對她的評價也從「初出茅廬」變成「不可限量」。
追夢
回望2023年取得的成績，鐘佳萌表示還不夠滿意，她的目標不止於此。「我知道跑出好成績很不容易，所以我不會把目標定得很高，先跑進2小時35分，再開啟2小時30分大關。」
除了提高成績，她還希望能到國外賽場開開眼。「明年有機會的話，想去跑柏林馬拉松或瓦倫西亞馬拉松。」巧合的是在2023年柏林馬拉松賽中，創女子世界紀錄並奪冠的阿塞法主項也曾是800米。這位埃塞俄比亞選手曾在非洲青年田徑錦標賽中獲得800米銅牌，還參加過裏約奧運會該專案的角逐。
而能夠代表自己的國家參賽，也是鐘佳萌的夢想。「有團隊我應該可以提高得更快，希望能代表國家參加一些國際性賽事，如果真能入選我會很開心。」雖然習慣了小作坊的自由，但她依然渴望管理規範、紀律嚴明的國家隊能向自己拋來橄欖枝。
有堅定的目標指引，眼下的許多煩惱便無法成為阻礙。「我現在還沒畢業，常常也會遇到學校課業和跑馬時間沖突的情況。但我一心要跑馬拉松，以後不跑了也要當教練。」
她曾經面對一道似乎無法逾越的天塹，但並沒有轉身離開。從800米到42.195公裏，她將腳下的距離延伸52倍，終與天賦和熱愛相遇。
鐘佳萌最喜歡的一首歌裏唱道，「愛能克服遠距離，多遠都要在一起」，馬拉松或許就是她想用一生去不斷追逐的「遠距離」。（完）
