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給新手媽媽的話

2024-01-31新聞

看過很多新手媽媽們關於寶寶的提問,小到吃喝拉撒,大到衣食住行,事無巨細,無一不在媽媽們的關心範圍內,可見當媽媽真的非常需要耐心、細心和愛心。

其實,帶娃是一個漫長的探索過程,所有媽媽都是且行且學習,伴隨孩子的成長,自己也慢慢向媽媽的身份蛻變。

這裏有一些小小的建議想送給新手媽媽們,希望對你們有所幫助。

一、有時間就多讀書,懷孕讀懷孕百科,養娃讀育娃百科。

讀書可以了解孩子的生長發育規律,從大的方向把握孩子每個階段的生長指標,從而避免因為茫然和無知而對孩子的生長發育過於擔憂。

讀書也可以了解孩子的行為方式和思維特點,能讓我們更好地去理解和看待孩子的行為,從而避免對孩子的行為作出成人式的誤判,既影響孩子成長,也不利於親密親子關系的養成。

這裏推薦幾本我自己買過的覺得還不錯的書,有需要的可以買來看看。(曾經買過一本橘色書皮冠名北京仁和的書,內容完全東拼西湊,大家可以避避雷)

懷孕的準媽媽可以看看這本懷孕百科。

寶寶還比較小的媽媽可以考慮這本西爾斯的親密育兒百科。它還有一本姊妹篇【西爾斯懷孕百科】也非常推薦。

寶寶已經上幼稚園的媽媽可以看看這本【3-6歲兒童學習與發展指南】,這本【指南】一般是幼教工作者的必備讀物,我認為也非常適合家長閱讀。是的,一些幼教工作者閱讀的書,其實也非常值得我們家長去入手的,因為我們比他們其實更需要了解孩子。

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這本可以自己去網上搜尋電子版,特別多,搜到以後下載下來,隨時作為孩子學習與發展的參照。

孩子已經上小學的媽媽一定要看看這本日本作家黑柳徹子的【窗邊的小豆豆】,書中不僅語言細膩,還有很多非常精美的插圖。在學校裏一直被老師詬病和嫌棄的小豆豆真的是個讓人頭疼的「壞小孩」嗎?

圖源網絡

還有許多其他的很棒的書,暫時先寫這幾本吧,後面有時間有可能的話,再在想法裏慢慢分享。

二、不要怕犯錯,大膽去試錯,不斷積累經驗

之前還看過一些媽媽會問多大寶寶穿多大衣服鞋子之類的問題,我其實很困惑,為什麽這個問題會來知乎提問,而不是直接去問店鋪客服呢?

每家店鋪不僅會直接貼出孩子的衣服尺寸對照表,而且只要給客服報上孩子的身高體重,客服就會推薦合適的尺碼。

參照客服推薦的尺碼,還可以看一看評論,了解一下評論裏多大寶寶穿的多大衣服,綜合考量,一個合適的尺碼大概就出來了。

如果買回來還是穿不了,大了或者小了,就換大一碼或者小一碼,現在一般都有運費險,衣服很輕,退貨不會收取運費。

換到合適尺碼後,再根據孩子每一個階段的生長發育,一個個尺碼往上加就可以了。

比如我家寶寶的體型比較偏瘦,也比同齡的孩子略微高一些,屬於瘦長瘦長型寶寶,不是那種胖嘟嘟的寶寶,所以根據客服推薦的尺碼買回後會發現小了一點,尤其是褲腿特別短。所以退貨後,我會每個階段都買比同齡孩子大一碼的衣服,後面買的衣服就都是比較合身的了。

所以媽媽們不要怕犯錯,這類問題直接去店鋪客服問就好了,試錯幾次,積累經驗,後面就能買到很合適的了。

另外,關於多大寶寶喝多少奶的問題。其實也是一個需要不斷試錯的過程。

其實不同寶寶的奶量差異是非常大的,全母乳、混合餵奶、全奶粉、添加輔食後……不同情況對寶寶的奶量影響非常大,所以網上一些奶量範圍可以作為參考,但千萬不要作為生搬硬套的標準。

曾經有一段時間我就幹過類似的傻事,因為寶寶全天的奶量始終達不到標準的奶量範圍,我非常焦慮,總是希望能讓寶寶多喝一點再喝一點,結果讓吐奶本來就比較嚴重的寶寶直接吐奶加重。

後來慢慢就想開了,寶寶喝多少是多少,能喝多少就喝多少,多觀察幾次寶寶浪費的剩余奶量後,慢慢就能總結出寶寶的真實奶量,再慢慢往寶寶的真實奶量上去靠,後面基本上就不會再有多余的了。

還記得去醫院體檢時,我非常焦慮地問醫生:「醫生,我的寶寶每天喝的奶很少怎麽辦?都達不到標準奶量。」

醫生非常輕描淡寫地回了我一句:「你家寶寶的身高體重長得很好啊,說明他喝的奶量夠了啊!只要身高體重在正常範圍之內,就不要太過擔心。」

所以啊,媽媽們,關於寶寶真實奶量的判斷一定會有一個嘗試和浪費的過程。

不要怕浪費奶粉,在最初把握不了寶寶的奶量時,就用標準奶量去試,再觀察寶寶喝奶後的反應,是喝完還想喝,還是總會有剩余的喝不完,然後再慢慢增減,多試幾次,後面就能知道寶寶的真實奶量了。

至於寶寶是否達到標準奶量範圍,也不用過於憂慮,就像醫生說的,只要寶寶的身高體重在正常的增長範圍,那說明寶寶吃的就是足夠的,不一定非要去套標準答案。

三、具體問題具體分析,不要過於「迷信」網上的各種最全攻略

每個寶寶都是獨立的個體,也都有自己獨特的成長環境,所以養育寶寶的過程中,一定要根據自己的實際情況去做出選擇和決定,不要盲目去套那些又細又長的攻略,否則會讓新手媽媽覺得養孩子好累好費勁好復雜好可怕。

因為曾經作為不知所措的新手媽媽走過很多彎路,所以才會在這裏給出這樣的建議。

最開始什麽都不懂時,我看什麽攻略也都覺得好詳細好有用好有道理,包括我在其他文章裏提到過的待產包。

其實經歷過以後,你會發現,其實真實的生活並沒有那麽復雜,也不需要你那麽全能地面面俱到,而只是需要你在不斷地嘗試中一點點去試錯,去查漏補缺就好了。養孩子也真的沒那麽可怕。我現在看見太長的攻略就頭昏,所以不太再想去看了,會大致看看作為參考。

舉個例子,做輔食。

最開始給孩子添加輔食時,我真的是傻到跟著攻略一步一趨。攻略說吃鱈魚對孩子的營養好,最初添加輔食時,一定要給孩子添加鱈魚。

我就到處給孩子搜羅鱈魚,而且要原切無任何添加劑的鱈魚。後來終於買到了50塊錢特別小的兩塊。寶寶倒是蠻喜歡吃,但以我的經濟條件來說,我覺得是真心貴,而且並不好買。一般超市都沒得賣。所以後面也就沒持續買了,偶爾吃吃還是可以的。

後來,又看攻略說,這樣做營養豐富,那樣做寶寶吃了還想吃,總之,堅持了幾次之後,我再也不看輔食攻略了。

因為一個人帶娃,實在是精力時間有限,另外有一些比較昂貴的食材,也會超出經濟能力範圍。所以真的是「臣妾做不到啊」!

把握了大的原則後:

從米糊到各種泥再到碎末再到半固體再到固體。

一歲前不吃蛋白牛奶和油鹽。

蛋黃要四分之一、半個、整個循序漸進地添加。

輔食可適當添加橄欖油或核桃油。

過敏寶寶謹慎食用牛肉、雞蛋、魚蝦以及奶制品等。

我開始完全自由發揮了。

以在我的範圍內能買到的食材為限。

除了牛肉,其他各種肉煮熟後輔食機打碎,加入米糊或者粥面。

各種蔬菜煮熟後輔食機打碎,加入米糊或者粥面。

各種水果輔食機打碎,天冷熱水泡一泡,平時就常溫直接吃。香蕉、牛油果等比較軟糯的水果後面直接拿著啃。

所以輔食機真的非常有必要!即使後面寶寶大了,不做輔食了,當作絞肉機用也很不錯,絞餃子餡兒也是一把好手。

放一些我的自由搭配吧,我家寶寶最喜歡吃的是豬肝、蛋黃、蝦、西蘭花、紅薯、薯仔等,最討厭青菜、菠菜等葉子菜和魚。

番茄炒蛋黃米糊
豬肝菠菜粥
西蘭花南瓜蛋黃面
核桃油拌西蘭花鱈魚胡蘿蔔

我也沒有秤,不知道每次餵幾克幾兩。所以還是試錯,看寶寶吃多少,剩多少,再慢慢調整量。同時觀察寶寶吃後的反應,是否有不舒服不適應等。身高體重當然也需要長期關註,這是重要參考指標。

所以很多攻略媽媽們作為參考就好。實際生活中該怎麽來還怎麽來,怎麽簡省怎麽來,怎麽實用怎麽來。

四、不要怕丟臉,該怎麽教育怎麽教育,不要顧忌

前兩天遛娃碰到一個崩潰的媽媽。

媽媽帶著一個打扮得非常精致的小姑娘,粉色的上衣,奶白色的褲子,紮兩個可可愛愛的小辮子。

然而一秒鐘後,小姑娘不知道為什麽就……趴在地上使勁兒打滾使勁兒造,大冬天的地上,冰冰涼。

媽媽很生氣,不停地想拉她起來,邊拉邊不好意思地看向我,她可能覺得很丟臉很尷尬。

但是小姑娘根本不聽,媽媽開始由生氣變成懇求的語氣,你快起來啊!你到底為什麽這樣啊!媽媽才給你換的新衣服。你再不起來媽媽真的生氣了……

最後,小姑娘被媽媽提起來直接提到旁邊的石凳上,白色的褲子早就臟得不成樣子。

後來,小姑娘玩著玩著,又看上了旁邊小弟弟的東西,拿了撒腿就跑,小弟弟在後面邊哭邊追。

媽媽又是一臉的尷尬和緊張,追到小姑娘後,小姑娘就是不還東西,媽媽直接從她的手中搶了過來還給了弟弟,小姑娘哇的哭起來。

媽媽又生氣又無奈,邊數落小姑娘,邊趕緊扯著小姑娘回家去了。

其實,一路看下來,這位媽媽一直都在不停地數落小姑娘,給小姑娘輸入的一直是負面情緒。可能她自己都沒意識到。

而且,她過於在意旁人的目光和看法,如她在處理問題時,會頻頻抱歉地看向周圍的人,所以這完全影響了她的做法和決定。我相信她在家裏教育小姑娘時,一定不會像這樣簡單粗暴和不停地抱怨。

小姑娘會出現的這些行為其實在孩子身上是比較常見的,媽媽可能過於煩躁了。

其實當小姑娘賴在地上不起來時,媽媽不一定要又拉又拽又吼的,這樣會適得其反。我覺得媽媽完全可以嘗試笑著走開,並吸引小姑娘的註意,讓小姑娘自己主動起來去追媽媽,把這當作一場遊戲。

至於搶東西,媽媽可以先拿出一件其他的東西安撫一下哭著的小弟弟,讓小姑娘和弟弟換著玩東西。如果小弟弟不要,也可以再用其他小姑娘喜歡的東西從她手裏換過來,而不是生拉硬拽搶回來。

總之,要盡量淡化小姑娘對事件的負面情緒,積極尋求正面的解決方法,不要深化孩子對此事件的負面印象。

並且,媽媽其實完全沒必要在意我或者旁人的目光,因為同為媽媽,我非常理解,根本不會覺得這位媽媽有任何需要抱歉和丟臉的地方。

所以,媽媽們,如果孩子突然在公眾場合哭鬧,一定不要覺得丟臉和煩躁,就對孩子大吼大叫,用最簡單粗暴地方式去對待孩子的行為,以求迅速解決問題。

深呼吸,冷靜下來,以你和孩子為圓心,畫一個圓,將圓以外遮蔽。聽一聽內心的聲音,慢慢做決定,不要焦慮,不要著急,好好想一想,有沒有比生氣抱怨大吼大叫更好更積極的方式。

以上,先寫這麽多吧,希望有所幫助。