肺是人體唯一的呼吸器官，如果肺出了問題，對個人的健康也是嚴重的威脅。特別是肺部出了問題，身體也會有一些異常癥狀，一定要重視起來。
1. 陣發性咳嗽
人體自身存在保護機制，咳嗽就是其中之一。比如，當我們不小心吸入異物時，身體為了排出這些刺激物就會咳嗽，把異物排出後咳嗽也就停止了。
但若是肺部發生病變的話，可能會出現陣發性咳嗽，也就是一陣一陣的間歇性咳嗽，並且還可能伴有胸悶氣促、喘不上氣等癥狀。
2. 聲音嘶啞
大家在感冒的時候，肯定都經歷過嗓子嘶啞、嗓子疼痛的癥狀，這種情況一般吃點藥過上幾天時間就會有所好轉。
如果無緣無故的聲音變得嘶啞，吃了藥以後，過了好幾天也不見好轉，那就要考慮是否肺部發生了疾病，導致喉嚨受到了壓迫而引起的。
3. 喉嚨腫痛
如果肺部發生感染的話，患者除了喉嚨會出現腫痛，還可能出現全身發熱，咳嗽伴隨濃痰的癥狀。
如果炎癥導致氣道黏膜破裂的話，患者可能出現痰中帶血的癥狀，如果炎癥累及到了胸膜，也會刺激胸膜上的痛覺神經而引發胸痛。
4. 吞咽困難
呼吸系統和消化系統之間有著密切的聯系，它們之間的肌肉和筋膜組織也有交叉，比如患有肺氣腫的患者，由於呼吸肌肉疲勞會讓呼吸困難，也會影響到吞咽功能。
還有當肺癌患者腫瘤擴散到喉嚨或食道附近，也會影響到吞咽功能。但是肺癌早期基本上沒有明顯癥狀，所以早期篩查就非常重要了。
尤其是長期吸煙的人群、有肺癌家族史的人群、長期接觸石棉、放射線等致癌物質的人群，建議定期進行肺癌早篩保障肺部健康。
為了保養肺部，保持身體健康，日常需要註意以下幾點：
1. 多喝水
多喝水有助於保持呼吸道的濕潤和肺部的正常功能，避免幹燥對呼吸道和肺部造成的損傷。
可以取胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麥、羅漢果、決明子等幾種食材搭配成茶，開水沖泡5分鐘，每天泡上2杯，有助於清除肺部垃圾，堅持下來，清肺潤肺，肺部更加通暢！
羅漢果：清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰；
胖大海：清熱利喉、解毒潤腸；
金銀花：潤肺止咳、增強免疫力；
甘草：清熱解毒、祛痰止咳、清肺火。
2. 規律鍛煉
透過定期進行體育鍛煉，如瑜伽、遊泳、太極拳等，可以提高心肺功能，增強肺部健康。
3. 多呼吸新鮮空氣
每天早上到公園、綠植被較多的地方進行鍛煉，可以呼吸到充足的氧氣，有助於肺部健康。
4. 飲食合理
保持營養均衡，多吃蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。
5. 預防感冒
註意保暖措施，避免寒冷空氣刺激、淋雨等，盡量不要出入人多的地方，以免感染感冒病毒。
