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有哪些令人叫絕的心理學效應?

2019-11-13知識

1. 飛輪效應:最艱難的時刻,就是改變的臨界點

要讓靜止的飛輪轉動起來,一開始要花費很大的力氣,一圈圈周而復始地推,每一圈都推得很費勁,但每一圈的努力都不是在做無用功,因為飛輪會輪得越來越快,直到達到某個臨界點,自身的重力與慣性會成為推動其旋轉的一部份,這時就會越來越輕松,就算花費很小的力氣,也能讓飛輪高速運轉。

就像我們在做一件工作或者事業時,一開始必然是困難重重,感覺很難推動,但只要堅持熬過那個臨界點,度過最艱難的時刻,馬上就能進入快速發展期。

2. 麥穗定律:世界上沒有最大最好的麥穗

蘇格拉底讓柏拉圖到麥地裏找一顆最大最金黃的麥穗來,只能摘一次,只許向前走不許回頭。結果,柏拉圖兩手空空地回來。

當看到又大又金黃的麥穗時,總覺得後面還有更大更好的在等著自己。一直到最後,發現眼前的反倒不如第一次見到那個好,最終一無所獲。

我們把這種對事物過於追求完美,錯失後又懊惱不已的現象稱為」麥穗定律」。

3. 跨欄定律:成功和遇到的困難是對等的

豎立在你面前的欄桿越高,你跳得就越高。

一些在藝術上很有成就的人,很多都存在生理缺陷,正是因為在某些方面有所限制,才迫使他們從別的地方找到平衡補償點。就像我們平時可以看到,很多盲人有很強的音樂天賦,很多失去雙臂的人腳都異常靈活。

某種程度上,一個人的成就大小取決於他所遇到的困難程度。

4. 刺猬效應:恰當的距離,才能產生美

生物學家將一群刺猬放到寒冷的戶外,刺猬們為了相互取暖抱到了一起。靠的太近,身上的長刺會傷到對方,離得太遠,又達不到取暖的目的,經常一次次的靠近與分開,最終找到一個最合適的距離,這種情形被稱為刺猬效應,也叫距離法則。

人與人交往中,同樣要有一個讓彼此都舒適的距離,太近容易起糾紛,太遠關系會逐漸生疏,一切剛剛好!

5. 改宗效應:為什麽「 好好先生」總被瞧不起

美國社會心理學家哈羅德.西格爾透過研究發現:一個人如果能用自己的觀點讓一個「反對者」改變原來的態度和想法,與他保持一致,他會收獲很強的成就感,從而更傾向於喜歡那個「反對者」,而不是從始至終一直唯唯諾諾,沒有自己想法的附和者。

生活中的很多「好好先生」就是因為太過於隨和,怕得罪人或畏懼權威,不敢表達自己內心的真實想法,一味地討好附和別人,反而被人看不起,而有自己獨立想法的人更容易獲得尊重。

6. 詹森效應:不是比賽太難,是你太恐懼

有個叫詹森的運動員,平時訓練有素,各種專案成績指標都非常優異。但只要一參加正式比賽就從來沒有贏過,賽場上水平完全發揮不出來,各種失誤。詹森的這種情況,被稱為「詹森效應」。

我們身邊很多人都遇到過這種情況,平時成績很好,一到考試,特別是中考高考這樣重大的考試,總是考不好。這個是人的一種淺層的心理問題,他們習慣將現有的困境無限放大,過於看重得失,缺乏自信心。

7. 塔瑪拉效應:管得往嘴,才守得住未來

塔瑪拉,是捷克雷達專家弗.佩赫發明的一種雷達,它與其他雷達最大的不同在於:它只接收訊號,從不發射訊號,因此可以安全躲過敵方反雷達裝置的搜尋。

引申到我們職場,就是:少說話,多做事。言多必失,管住嘴,不傳謠,不議論公司是非,是職場上有效保護自己的正確姿態。

8. 私人空間:坐電梯時,你敢直視旁邊的人嗎

乘坐電梯遇到人多時,我們習慣擡頭電梯的顯示樓層螢幕或者天花板,不敢看站在身邊的人長什麽樣。這個其實與心理學上的「 心理空間」有關。

我們身體周圍,有一定的私人空間,一旦有人闖入這個空間,我們就會感覺不自在。心理空間一般在0.6米到1.5米,是人追求安全感的本能,當受到侵犯時,我們會透過看電梯跳躍的數碼來緩解我們的焦慮。

9. 帕金森定律:問問自己,時間都去哪兒了

英國學者帕金森出版的【帕金森定律】裏講了一個故事:

一個人20分鐘可以寄出一沓明信片,而一位老太太寄一張明信片給外甥女,卻花了整整一天的時間。她先要找明信片,然後要找眼鏡,再查詢地址。。。我們工作很多時候,在時間充裕的情況下,不由自主地放慢節奏或中途增加其他專案,於時,工作開始無邊地蔓延,直至所有時間被耗盡,這就是帕金森定律。

過多的時間有時反而讓人變得懶散,失去動力,工作效率低下。

10. 最後通牒效應:為什麽總是拖拖拉拉

心理學家做了一個實驗:把小學生分為兩組,要他們讀一篇課文。第一組要求5分鐘讀完,第二組要求8分鐘讀完。結果第一組所有同學都能在5分鐘內完成 ,而第二組普遍要8分鐘才能完成,沒有一個人能做到5分鐘讀完。

對於不需要馬上完成的任務,人們總是習慣於在最後期限即將到來時才開始發力,人都有拖拉的心理,潛意識裏會等到最後一刻才去做原本早該完成的事。這種現象叫做「最後通牒效應」。

設定「Deadline」可以大大改善拖延的習慣。

暫時先列到這裏,未完待續。。。

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