您完全可以前往您所在社區的心理服務站，找到 質優價廉的心理咨詢 。這些社區服務站及社區心理咨詢師們，都是政府出資購買和建設的，是社會心理服務體系的主要構成內容。
（文末附北京市各區社會心理服務站（中心）地址及聯系方式）
北京 全市共建成121家基層社會心理服務站(中心) ，就近就便為轄區居民提供心理科普、心理評估、心理減壓、情緒疏導等服務。——北京市民政局【 北京市各區社會心理服務站(中心)名單公告 】 [1]
因為這是政府出資購買和建設的心理社會服務體系，因此社區心理咨詢一般都是免費或公益價格的形式，您可以不用擔心價格。並且，最早在2016年，【北京日報】就已報道【北京34個社區心理咨詢室納入醫保】，如果您有醫保，也可以詢問當地心理服務站是否能夠報銷心理咨詢費用。
1.求助社區街道心理咨詢師的優勢：
（1）社區街道心理咨詢師的咨詢服務， 一般為公益咨詢，采取免費或是公益價格的形式 ，一方面可以極大減輕來訪者的經濟壓力，另一方面因社區工作者與住址相近，交通出行也更便利。
（2）社區街道心理咨詢師可以聯合其他社區街道資源，如社工、網格員等進行共同協助。 必要情況下會幫助開啟就醫綠色通道，街道社區甚至會酌情幫助申請補助等。
（3） 如問題較嚴重，社區街道心理咨詢師也可為來訪者出具【精神科就診建議書】 ，方便來訪者在前往醫院就診時讓醫生了解具體情況，幫助來訪者獲得更好的心理援助。
（4）能夠被政府聘任為心理咨詢師，或者被選為政府的采購專案所提供咨詢師。 在咨詢師的資歷篩選上，政府已經幫你進行了一次篩選，可以信賴。
2.求助流程：
（1）前往當地社區/街道工作站， 一般都在該街道/社區的黨群服務中心， 了解該社區/街道心理咨詢服務預約流程，或心理服務站地址；文末會提供幾個公益咨詢電話。
（2）前往街道心理服務站，或透過網絡、電話等聯系方式，預約心理咨詢服務。
（3）按預約時間前往心理咨詢。
3.北京市各區社會心理服務站（中心）地址及聯系方式
祝你好。
參考
- ^ 北京市各區社會心理服務站(中心)名單公告 http://bj.bendibao.com/news/2021223/288727.shtm
