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抑郁癥好了是種怎樣的體驗?

2020-02-26心靈

發現自己學習比不上別人:放屁,你本身的存在就是一個奇跡,你度過了抑郁癥,你的靈魂比任何人都高貴!

發現自己沒朋友玩:拉倒吧,我可不想跟不適合的人玩,他們都很無聊。群居動物都是脆弱的。你不是一直都是一個人嗎?不都是漸漸習慣了嗎?

發現自己出囧了:尷尬只是自己一個人的事。幹嘛要折磨自己?如果別人對我有什麽想法,那是他們沒素質,我已經盡力做好自己了。

感覺人生沒意義:咋沒意義了?意義是靠自己定義的,幹嘛要讓自己難受?啥事都不能準確定義,隨著現狀來就好了。

感覺自己對不起別人:你很棒,你能反思自己,但太內疚有什麽用?他能知道我現在內疚嗎?快做點實際行動挽救吧!

如果挽救不了:切,你沒錯,你已經盡力挽救了,還能怎樣?他的選擇是他的事,和我沒關系。

很生氣:氣你妹,可笑,因為別人的錯懲罰自己。

遇到挫折:司空見慣的事罷了,你怎麽可能指望一直都好?好和壞是並存的,這並不是殘酷的現實,這是神奇的世界規律。你為了自己做的所有事都是神聖的,是你的使命。堅持到底吧,完成你在人世間的使命,這星球上千千萬萬的人都和你一樣努力奮鬥,多麽神奇而偉大。

感覺自己太平凡:你怎麽就平凡了?每個人都有他的閃光點,這神奇世界,就是由千千萬萬平凡人組成的。再厲害的人,都是宇宙中的灰塵。況且,優秀也只是在一個群體中的比較,它終究不可能讓每個個體共有。你若真不甘當襯托紅花的綠葉,那你就錯了,你自己就是紅花,最美的那一朵。為什麽呢?你有思想。你能聽到自己內心的聲音,你知道自己是有意識的。然而,你又如何保證別人就一定有意識呢?你無法設身處地成為他人,或許,你所感受到的他人,只是你腦中呈現的虛幻。你是唯一能感受一切的人,其他人你一律不確定。(額,你們不懂就算了呵呵)。總之,幹嘛要讓自己難過?跟自己過不去?好愚蠢。

沒有人能理解自己:我幹嘛要讓別人理解?這恰恰反應我是個獨特的人,為什麽要和其他人一樣?沒有人理解自己,只能說明別人和自己不合適,不要勉強自己成全別人。人生苦短,做個真性情的人。(不過若嘗試和別人交流一下,也可以適當改變)總之不是問題,要想的是解決問題的方法。

感覺自己長得醜:容貌是可以改變的,只要穿著得體,舉止優雅,性格好,又能醜到哪裏去?不必討好以貌取人的人。

還有看世界的視角也發生了改變。突然感覺整個世界跟上了一層濾鏡似的,充滿了新奇明媚的空氣。所看到的人,事,也會忍不住會心一笑,覺得充滿了人間煙火氣。

我可能說話不太委婉,我是故意這樣的,因為抑郁癥的人可能會想太多,太內向,太顧忌,我希望你們能做個內心強大的人,把挫折踢飛,堅定不移地做個真性情的人。事實上,這不是變壞,這是適應世界。存在即合理,這也是做人的正確方式。

平衡,平衡是很重要的,你終究會為了活得更好而適應世界。把柔弱於堅強,感性與理性,順從與逍遙,找到一個最佳平衡點。