其實一些類似於奧卡姆剃刀的原理可以套用到一切領域。這個世界上越簡單的東西越有價值,越有可能正確。
大一時教高數的教授是個很睿智的老頭,他在考前常跟我們說一句話:「 所有的都會了,就沒有不會的了 。」看似一句廢話,實則蘊含的內容卻很豐富。
所以我想把它換到這個問題裏來,就是: 想保持好心情,就盡量遠離那些破壞心情的東西 。要學會化繁為簡,不要簡單問題復混成。以下是個人的一些簡單方法,僅供參考。
1.在 保證充足睡眠 的情況下早起,讓每天都多出幾個小時。
2.做什麽事都留出至少10分鐘的余地, 不要趕時間 。
3. 和喜歡的人說笑 。
4. 日事日畢 ,尤其是已經工作的,盡量在8小時內解決問題,盡量 不把工作帶入生活 。
5.每兩天來一場酣暢淋漓的 運動 。
6.對於不重要的事情 不爭搶不較勁 ,比如開車。
7.多 接觸新事物 能帶來新鮮感,多 學習新東西 能帶來成就感。
8. 改造環境 ,比如裝飾房間。
9.仔細 讀好書 ,讓心靈成熟,自由,有更多創造快樂的方法。
10. 偶爾放松 ,通宵看球,和妹子開黑,吃零食看劇,躺床上看一天小說什麽的。
11.每隔一段時間就換環境呆一段時間, 度個假,旅個遊 什麽的。
12.每天都給自己 獨處 的時間
13. 早睡 ,心裏不會有負罪感,第二天也會精力充沛。
14. 不和不重要的人撕逼 。
15. 遠離傻逼 。
16.當局者迷, 離群者 醒。
想法記錄本&公眾號: 離群值。