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如何逐步地提高自己的意誌力?

2012-02-01心靈

去做事情。

而不是坐在一個地方想。

做事情,一件一件的去完成。

不管能完成多少。

完成為主。

磨著磨著,意誌力就越來越長了。

然後就是去感受一件事情。

和一個事情建立聯系,在夜以繼日的聯系裏,感受一件事情的顆粒度,變得越來越細致,你會愛上這個事情,和它共生,你中有我,我中有你,最終達到高手的境界。

每一個武林高手,剛開始都是從,感受一把劍的重量,輕薄,握的手感,在風中揮舞的時候的感覺,和手臂的震動,每一個招式裏,不同的角度,和身體的肌肉的聯動……

這種細節越多,你就越有感覺,越有感覺,就越能夠喜歡,越喜歡,就越投入,越投入,就越喜歡,越有感覺……

大白話就是,你要愛上一件事情,甚至合二為一。

意誌力是一個一個小的瞬間,凝神屏氣,專註,攻破,暢快。

題外話,我覺得練習毛筆字,練功,畫畫,等等,可以打通身體的任督二脈,開啟感覺的大門,就是一開始需要的時間比較長。