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如何在逆境中轉變自己的心態?

2015-02-16心靈

要懂得在逆境中自得其樂!

人到中年,我才慢慢讀懂蘇東坡。

蘇東坡的一生可謂跌巖起伏,他原本是想在朝堂輔佐天子,做出一些政績,卻因"烏台詩案"屢屢遭遇貶誦,被迫離京。

從黃州被貶到惠州,接著又從惠州被貶到海南島,在被貶海南島的過程中,妻離子散,飽嘗人間疾苦。

蘇東坡並沒有屈服於命運的安排,而是心隨境轉,以他絕世的才情和豁達樂觀的處世態度,創作了大量流傳至今的詩文,不但治愈了自己的悲傷,也治愈了許多後世人。

真正的智者,從不在失望中沈淪,也不會在逆境中徘徊,而是能夠發現生活中存在著的美好,並懂得去發掘生命中潛藏著的快樂,蘇軾就是善於發現人生美與樂的智者。

在黃州,由於生活無著,日子過的很括據,為了養活家人,他放下學者的身份,跟隨農夫學著開墾種地;

他喜歡吃肉,於是將便宜的,沒人要的肥肉買回來,自己研究琢磨,終於做出了一道風廉至今的"東坡肉";

他喝著自己釀的酒,與友人夜遊赤壁,最終留下了千古傳唱的【赤壁賦】。

他將原本苦悶無趣的日子,過成了自在曠達,閑適無憂的生活。

在惠州,蘇軾對當地的荔枝是愛不釋手,於是寫下了"日咬荔枝三百顆,不辭長作嶺南人"的佳句;

他囊中羞澀,買不了肥美的羊肉,於是他買回羊脊骨,發明了味道獨特的"羊竭子"。

六十多歲的高齡被流放海南,九死一生的他卻自得其樂,喜歡上了當地鮮甜肥美的生蠔,他還寫信給小兒子囑托:"無令中朝士大夫知",可想而知,他的靈魂是多麽的有趣。

蘇東坡用美食溫暖自己,同時也用自己的詩文治愈自己,正所謂"苦非苦,樂非樂,都是心中的執念,物隨心轉,境由心造,煩惱由心生"。

命運雖給他以悲苦,歲月卻賦予他隨遇而安的樂觀;仕途雖失意坎坷,經歷卻成全了他不凡的才情和曠達。

人生道路都是由心來描繪的,所以無論自己處於多麽嚴酷的境遇之中,心頭都不該為悲觀的思想所蒙繞。

樂觀的人,即便身處荒漠,內心的力量也能滋養出臉上燦爛的笑容;而憂郁悲觀的人,即使身在繁花叢中,也有可能是抱怨哀嘆,滿面愁容。

蘇東坡的一生嘗遍了人間所有的苦樂得失、聚散悲喜,他在世事波瀾中,體驗著人生的苦辣酸甜,在生命的最後他寫出了"卻道,此心安處是吾鄉"的感悟。

他用一生的詩詞告訴我們"回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴"的人生真相。

"人生如逆旅,我亦是行人",願你我圈於世俗,卻能不畏苦難;坦然面對人生起落,順境時淡然,逆境時釋然,既能與繁華安然相處,亦能在平淡中安守流年。

以上,祝各位好運!