俗話說，茍日新日日新。
我們認為的自己是自我的執念，也就是執著的念頭，這些念頭根深蒂固，有的人一輩子都是固執自己的見解不肯改變，所以形成了俱生我執，累生累世的執著，他把這個當成了真實的自己。
其實這個所謂的我，只是自己的念頭，不斷的強化執著形成的。
而有的人他們不執著自己的見解，不斷的學習，不斷的修正自己錯誤的，不圓滿的觀念，修正自己的偏執，這種人你三個月不見他，他的氣質就會變，心性也會變，你三年不見他，他就好像換了一個人。這種人一直在脫胎換骨。他其實就是不斷的在升級，在修正自己大腦中的bag。
人性有一個很不好的毛病，就是認錯能力很差，明明自己錯了，心裏面不肯承認，死鴨子嘴硬，老子就是不改，還以此自豪，這種人一輩子被自己害慘了。這就是非常固執自己那個錯誤的念頭，到死都不知道改一下思維。
有悟性人錯了趕緊認，馬上修正，下次就不會錯了。這就是知恥近乎勇。
嚴重的是很多人不知道自己有問題。這問題就大了，明明自己是錯的，他覺得自己是對的。這種人基本就是沒有辦法救了，除非有一天他自己能夠意識到，才有修正的機會。不然一定會有苦頭等著吃。
所以認錯能力其實是很重要的一種能力，你不要覺得丟人，你自己心裏給自己認錯，錯了趕緊改，發現自己有問題，也不要痛苦，你痛苦也沒有用，你只能改掉它，不再繼續犯同樣的錯誤才是唯一的辦法。
人也不可能全身都是毛病，一定有自己的優點，你的優點就是你獨一無二的地方，缺點慢慢改，每天進步一點點，優點就是你的自信，不要和別人比較，你一比較你就沒法活了，每天就和自己比，今天的你比昨天進步一點，你就已經在脫胎換骨了。
現在的人都好焦慮，急的沒有方向，大人急，小孩子急，越急越亂，越亂越無力，就是一直向外看，被各種外面的東西把精力和能量都抽空了，根本靜不下心裏來，這個心沒有定力。沒有定力就生不起智慧。
所以說，為什麽每天要去靜坐，靜坐就是把你的心拉回來，把你散在外面的能量收回來，精力不能集中，你這一天就是散兵遊勇，幹什麽都幹不好，每天能集中所有的精力去做一件事情，三年就會有很不錯的成績，但是很難。很多人這個精力太差了，太散亂了，所以要訓練。
訓練的方式有很多，可以讀經，打坐，站樁，練字，彈琴，練太極拳。所有這些都是讓你回到先天一的狀態。讓你的能量收回來，變的整。
這個整就是全。全乃天，天乃道，道乃久。
