增強抗性，願賭服輸。
我昨天寫了個貼文，刺激到了某些女性群體的痛點。
發之前我就想好接受一些負能量、以及應對方式，
實際情況 比預想的好 、沙裏淘金、看到不少人性的閃光點。
回避，無外乎就是承受不了 社交負反饋 。
看再多理論，沒有赴死的覺悟都是白搭。
因為在回避看來，社交負反饋（尤其是長期沒有正迴圈的關系）就和要命差不多。
再次經歷相似的情境、會刺激曾經的創傷、產生瀕死體驗（一種莫名的panic attack）。
別說是一年兩年、哪怕是過了十幾年都可能會再出現。
即便是經歷過長期的個人成長、情緒抗性強了很多，依然會因為一些社互動動激發的。
你必須要有足夠的運氣走完一個完整的流程——但是結局卻要不一樣。
本來打算一個人扛的，沒想到卻感受到了來自他人的支持。
和新同伴熟悉的過程中，交流也變得更順暢了。
多經歷幾次，在不同的社會文化環境裏重復經歷。
你會生出這樣的底氣——遇見惡劣的環境，大不了再換唄。
（對這件事會越來越篤定。）
對於關系中的一些摩擦和傷害要脫敏，是需要際遇的。
如果你永遠一個人待著，你就永遠不會有際遇。
人
