一切要從我的體重開始說起，上個月的體重數值達到了這輩子的歷史新高。在多重刺激之下，五一假期後就下定決心開始跑步，成為了一名跑步愛好者。
目前堅持了一個多月，跑量累計下大概80公裏，而我也從181斤的胖子變成了174斤，運動配合飲食，「減重大計」目前已經初見成效。總之，我還是比較滿意的。
跑步的這一個多月以來，不僅學習到了一些正確的跑步姿勢，也被同行跑友安利了一些運動裝備，自己嘗試後確實覺得使用感非常不錯，都是跑步必備的好物。
隨即發現，京東折扣力度還是不小的，下面推薦三款折扣力度很大、我覺得非常超值的單品——
凡體重大、有一定運動經驗的朋友一定了解膝蓋痛是萬惡之源——大概所有不跑步的朋友，「傷膝蓋」都是很重要的原因。我在跑的時候也很謹慎，會嘗試不同類別的護膝。
因為平時踢球的緣故，我的膝蓋並不屬於「毫不費力」的那一種。更何況體重越來越大以後，跑起來對膝蓋的壓力和剪力都會增加。如果完全不帶護膝，跑完48小時內要正常恢復膝蓋無痛感是很難的。
所以必須要選一款，每跑必帶。而只要護膝選得對，次日膝蓋周圍的韌帶是可以毫無痛感的——一方面這說明身體已經逐步適應了當前的跑量，它在跟你逐步和解；另一方面，護膝本身也是某種「護衛」的意味，可以了解身體的局限。
護膝的選擇相當重要，安德瑪這一款的特點是「比較貼合」，可以嚴格地包裹你的雙膝，沒有任何松垮感，帶來的體驗也是完整的。另外，它厚度很薄，並不會讓你覺得憋悶或者很熱，這在夏天的跑步裏還是非常關鍵的一點。
總之，膝蓋的保護對我這種大體重跑者來說，是比跑鞋更加重要的單品。安德瑪這款產品外觀也比較好看，這是我選擇它的另一個原因。
有個關鍵的tip是，一定要選跟自己腿圍相契合的尺碼——從S到XL，一共4個尺碼，對應的腿圍清楚也標明，務必要選擇正確的嗷。
開始跑步之後，我就發現頭帶這個東西對我來說非常重要——因為我出汗非常、非常、非常多。一旦汗水流進眼睛，眼睛又酸又痛，實在無法自愈——最關鍵的是，我是個戴眼鏡的。
所以你可以理解嗎？如果出汗，汗水會直接從額頭流過眉毛，然後進入眼睛——這是一個持續的過程，流汗如同自來水。這個過程中，你又不可能擦汗——因跑步中會很容易碰到鏡片，這會導致視野更加模糊。 所以，一條速幹且吸收力強大的頭帶真的是剛需——
毛巾款的頭帶我也試過，第一次跑完就放棄了。關鍵點是，我出汗實在太多、以至於達到了它吸收的極限，因此就無法繼續吸收水分。飽和情況下如果繼續出汗，依然會流下來——流到眼睛裏。這就完全失去了頭帶的意義。
對於每次要跑1小時的我來說，毛巾款的頭帶大概只能堅持20分鐘。剩下的時間和裸跑就沒啥區別了。
所以匹克這款頭帶，大概是所有速幹頭帶中最為平價的一款。防滑膠條可以防止滑落，而吸收能力和速幹能力，可以保證1小時的跑步完全沒有流汗入眼的問題。
最關鍵的是，速幹材料可以在跑的同時讓水分蒸發掉——夏夜裏迎著晚風，汗水可以完全實作「自迴圈」的感覺，不要太清涼。
所以這款頭帶我是強烈推薦的，我認為是我這個水平的跑者提升跑步體驗最重要的一個配件。因為價格也很便宜，強烈推薦各位可以多買幾條，每周換洗一次即可。
最後，作為足球博主，向大家推薦個球。我不知道跟我同齡的朋友中是不是有很多世達的粉絲，反正我是。
如今想想，我的第一個球、第二個球，大概都是世達——讓人有點意外的是，他們家的產品20多年前就是這個價格，現在依然如故。
這款足球是手縫款，在如今廣泛采用「熱粘合」的足球品類裏，算是一個清奇的存在了。而事實上，手縫款的足球更加結實耐用、也比較有質感，我個人是比較喜歡的。
在所有國產的品牌中，我以為世達的用料最實、腳感也最佳——只要別在硬地或者柏油路面上踢，這個球可以陪伴我們很多很多年。好在，如今的人工草皮球場，並不難找。
其實在平時踢野球的場合下，世達的產品恐怕也是最為常見的一種。所以無論是飛行路線、重量還是腳感，我估計大多數人都對它相當熟悉。所以如果要我在國產品牌裏推薦的話，我應該會強烈推薦他家的產品。
最後匯報一下，我整個5月份的跑量累計下大概80公裏——而我也從181斤的胖子變成了174斤……總之，我還是比較滿意的。
這次推薦的物品你們是可以看出來的，它們都是真實為我所用的單品，算得上「物美價廉且真實好用」的好物了。
作為京東的老員工和老使用者，我還是對老東家有很深的感情與期待。如今京東618的大促已經到來，無論新老朋友，我想大家都可以不必顧慮，下單即可^_^
