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在競技運動中,一個人是如何激發出自己最大潛能的?

2024-08-01電競

破世界紀錄算不算激發自身最大潛能?

賽中創造PB算不算激發自身最大潛能?

比賽中的絕處逢生算不算激發自身最大潛能?

比賽中,我對自己對我帶的隊員從來不會制定要超水平發揮的要求,任何專案任何教練員都不會客製這個要求,都是能發揮正常水平就是成功。換句話說,敢在比賽中像平時訓練課那樣去做,就是成功。超水平發揮那一定多種因素的組合,且在偶然條件下的才有可能的化學反應~難~~

大大小小的比賽我參加過很多很多場,順風局逆風盤都也體驗過。一點點建議共各位參考:

1目標的設定是否具有挑戰性,敢不敢有更高的追求?

2強大的心理素質才能幫助你克服焦慮緊張這種會幹擾你的不利因素;

3科學訓練和高水平團隊支持,這些因素的益處只在關鍵時刻才會體現;

4強大的意誌力和決心,不輕言放棄,成功之上還敢於成功;

5積極的心理暗示和表象訓練,想象自己比賽成功的畫面,激勵自己勇於表現;

6有利的比賽環境,這是承載你鬥誌和狀態的場所。

我理解的最大潛能,就是:極限狀態下的自我超越!!!

最後,說句肺腑之言,這事呀,別想!!想,你就沒那個狀態了!~~哈哈哈~~