60歲吳奶奶是位2型糖尿病 患者，一直都聽從醫囑按時吃藥，所以血糖控制得比較穩定，但是最近不知道怎麽回事血糖一直居高不下。吳奶奶實在沒辦法所以前往醫院進行檢查。
問吳奶奶：「血糖異常是從什麽時候開始的？已經出現了多久了？最近有沒有規律運動？最近飲食方面有沒有做特殊安排？」
吳奶奶想了想，說自己家裏新買了大電視，所以每天一起床就看大電視，然後吃花生，一吃就是一天！
吳奶奶不確定地問：「糖尿病 ，是不能吃花生嗎？我最近好像吃得有點多。」
糖尿病 患者到底能不能吃花生呢?這也是很多患者詢問的問題，那咱們今天就聊一聊這個問題！
糖尿病 患者可以吃花生嗎？
對於糖尿病患者來說花生是可以吃的，這是因為花生碳水化合物含量不高，血糖生成指數只有14，對血糖影響很小。所以，糖尿病人吃花生不用擔心血糖問題。但是在平時的生活中吃花生也要控制好量，不要經常大量進食，這樣才能防止血糖的波動帶來負面影響。
哪些錯誤吃法不可取？
1、吃油炸花生
經常進食油炸的花生，熱量更高，這樣對糖尿病 的控制是不利的，對於 糖尿病患者來說可能會有肥胖的表現，應該限制熱量的攝入，油炸食物不可進食。
否則經常進食油炸的花生，油脂攝入過多，這些熱量又沒有及時消耗利用掉，有可能就會導致肥胖越發嚴重，甚至導致患者的血糖，血脂等波動明顯，這樣對病情改善不利。因此糖尿病患者吃花生的時候應該避開油炸花生。
2、一次性大量吃花生
花生雖然美味，但是也要控制好量。很多人不註意這個問題，大量攝入花生有可能會因為脂肪物質攝入過多導致血糖水平波動，而且花生吃多了還容易上火。
為了維持身體健康，最重要的就是飲食科學合理，在吃花生的時候控制好量，而且不要經常進食，這樣既能夠獲取 營養物質，又不會 增加身體負擔，防止血糖波動而帶來負面影響。
