江蘇學生福音，課間10分鐘清空教室，家長希望全國推廣
近日，中小學生課間十分鐘不能離開教室，被禁足的新聞引起了很多網友和父母的關註，甚至引起了全社會的廣泛關註。
中小學生正值長身體的關鍵時期，他們迫切需要充足的睡眠與休息。睡眠不足、睡眠時間過長，不僅會影響學生身心健康，還會引發多種慢性病。目前，許多中小學要求學生提早到校上早自習，以提高學校的升學率和學生的學業成績，這對學生的正常休息造成了很大的影響，同時也讓他們的學習焦慮感越來越重。
在父母和教師的嚴厲要求下，現在的小學生一天要有20個小時的時間用來學習和閱讀，這使得他們的學習疲勞感越來越強，許多小學生在很小的時候就產生了厭學、排斥學習的心理。
10分鐘的休息時間本身就是學生的，要由學生自行支配，對於教師來說，為了培養學生10分鐘的休息時間，一定要讓學生待在教室裏看書，這種嚴厲的要求也會增加學生的學習疲勞，使學生很難得到放松，久而久之還會對學生的視力造成影響，從而導致青少年近視的頻繁增加。
江蘇的學生有福了，老師要求學生在課間十分鐘打掃教室，家長們表示，希望能在全國範圍內推行。
學習很重要，但是也要註意方式與方法。不良的學習習慣不僅對學生的身心健康造成危害，而且可能誘發各種慢性病。現在的學生在課堂上待得太久了，眼睛除了看書就是看黑板，哪有時間往遠處看。學生學習壓力很大，如果在用眼過度時，不能利用課間十分鐘的時間進行放松休息，同樣會對眼睛造成傷害，從而增加青少年近視的機率，從而引起慢性疾病。
加強青少年近視防控工作。眼睛是心靈的視窗，所以要愛護好自己的眼睛，保護好孩子們的視力。
為落實"雙減"政策的初衷，減輕學生的課業負擔，教育部明確規定，各地中小學不得以任何理由、任何理由要求學生提前到學校上早自習，老師不能隨意占用學生課間十分鐘的作業，不能沒收他們的美術課、音樂課和體育課。
江蘇省教育局接到有關部門的通知，要求學生不得在課間10分鐘內清場。這項政策的執行也受到許多家長的支持，大多數家長還是希望孩子能夠在學校裏輕松愉快地閱讀和寫字，不要給孩子太大的壓力。
此外，教育部還要求各地教師在給小學生布置家庭作業時，要盡可能合理安排作業時間，最多不能超過60分鐘。同時，家長們也要起到一定的監督作用，以更好地保護學生的視力。減少使用電子產品的時間，讓學生認識到保護視力的重要。
各級中小學在每學期都要根據學生的身高和坐姿，個人化地調整課桌椅的高度，根據學生的坐姿角度、教室光線以及學生的視覺變化，每個月最少為學生換座一次，並協調好電子產品的使用時間。學生透過合理的體育鍛煉，增強體質，增強免疫功能。
因為十分鐘課間休息所牽涉到的問題很多，所以希望家長們能積極參與，除了關心孩子的學習成績外，還要關心他們的身體和心理上的變化。
