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第一章感受身邊的幸福
完美的自己是知足常樂的自己。我們的生活到底需要什麽，汽車、房子……鋪天蓋地的廣告讓人以為這些才能給人帶來幸福。其實，知足者常樂，沒有必要因為羨慕別人而增添自己的煩惱。
輸什麽也不要輸了心情
生活中，總有令人煩躁不安的時刻，即使是和喜歡的人在一起，也不能保證總是開心。然而人生在世，有什麽比愉悅的心情更重要的呢？好的心情讓人感覺到幸福，煩惱時，只有及時掃清心裏的障礙，才能快樂地生活。
輸什麽也不能輸了心情，聰明的人永遠是能進能退，你呢？是否有這樣的胸懷？
小玲因為一份材料出了些差錯，挨了領導一頓批評，心情非常郁悶。回到家後，湊巧家裏的保姆又請了假回老家去了，她只能自己去幼稚園接孩子，然後一邊哄孩子，一邊做飯，炒菜的時候，又不小心把剛拌好的啤酒菜給打翻了，湯汁濺到她的衣服上、冰箱上、地上，一片狼藉。這時，老公回來了，她開始抱怨他不照顧孩子，不管這個家。老公的心情似乎也不好，兩人就爭吵起來，沒過多久孩子又開始哭鬧……小玲的情緒低落到極點，最後連晚飯也沒吃。
在工作中大家都會遇到不順利的事情，這種時候難免郁悶，可是如果任由這種情緒發展下去，就是心情的惡性迴圈，結果無一例外，肯定會更加糟糕。
李衛夫妻倆因為工作的需要，搬到了離公司比較近的一個小區居住。住了一段時間後，他們驚奇地發現每天晚上9點鐘左右，準能聽到一男一女彈吉他唱歌，有時候是男的唱，有時候是女的唱，偶爾還會合唱。聽得出來，他們吉他彈得相當嫻熟。
有一天晚上，吉他聲又響起來，李衛就問妻子：「老婆，你說是什麽人在那裏彈唱？」
妻子說：「當然是一對快樂夫妻嘍。」
「那為什麽他們這麽快樂呢？夜夜彈唱，竟然沒一天煩惱和憂愁。」
妻子說：「他們現在肯定正是春風得意的時候。」
於是，李衛夫妻倆就開始猜測那對夫妻的職業、年齡以及他們的經濟狀況，他們想既然吉他彈這麽好，他們應該是某大學的音樂老師，而且只有老師才有空閑有情趣，再說現在老師的待遇不錯。
後來，李衛的妻子嘆了口氣說道：「你看看人家，過得那麽有滋有味，再看看我們，一天到晚累個半死才掙那麽點錢，真是不能人比人啊。」
說著說著兩人都覺得心裏似乎有些不平衡，聽著吉他聲也不那麽美妙了，倒成了一種故意的炫耀和顯擺。
在吉他聲又響起的時候，李衛的妻子終於忍不住對丈夫說：「走，咱們去看看吧，叫他們不要再彈唱了。」
他們循聲而去，卻發現聲音是從小區外面的一間破舊不堪的平房裏傳來的，大學老師怎麽會住在這裏呢？他們疑惑地慢慢靠近，大門敞開著，他們看到的竟然是一對殘疾人，丈夫斷了左手，妻子斷了右手。彈吉他的時候，丈夫按弦，妻子撥弦，兩人的獨手竟配合得像一個人的左右手一樣。在他們的周圍是一堆拆零散了的家用電器，原來他們只不過是一對以修理電器為生的殘疾人！
李衛夫婦楞在那裏，這時斷了左手的丈夫問道：「要修理電器嗎？」
李衛回過神來連忙說：「哦，我家的一台洗衣機壞了，能修好嗎？」
斷了右手的妻子說：「你放心吧，修電器可比彈吉他容易多了。」
這時李衛的妻子感慨地說：「你們看起來心情非常好呀。」
那位斷了右手的妻子用左手攏了攏頭發後，微笑地說道：「我們斷了兩只手，已經失去太多，怎麽能再失去好心情呢。」
她的回答，讓李衛夫婦震撼了許久。從此以後，李衛夫婦也改變了對生活的態度，找回遺失多年的好心情，也成了快樂夫妻。
心情是一個人真正的主人。要麽是你去駕馭生命，要麽是生命駕馭你，而你的心情將決定誰是騎師，誰是坐騎。所以，無論輸什麽都不能輸了心情。輸了心情，就等於輸了生命。
完美心語
只有有好的心情，才能時刻感受到幸福。別人的微笑是在欣賞你，別人的言語是在鼓勵你，別人的行動是為了保護你，在好心情的伴隨下，生活將變得生機盎然。
借別人的眼睛看自己的幸福
生活就是一盤棋，旁觀者清，當局者迷。每個人都會遭遇坎坷，每個人都會遇到困難，所以才有了那句俗話：家家有本難念的經。然而，每個人看事物的角度不同，因此得到的感受也不相同，大家都嚷著幸福來之不易，但是如果和別人做些對比，就會發現生活中不如自己的人大有人在，自己根本就是「身在福中不知福」。
借別人的眼睛看自己的幸福，這是一個法寶，能讓你珍惜此刻擁有的，並讓自己更加幸福快樂下去。人們總是喜歡去憧憬從未得到的，卻忽略正在擁有的，其實，在別人眼裏，我們一直很幸福，也許別人忘了告訴你，但是，你要時刻告訴你自己。
從前有一對窮人夫婦和一對富人夫婦，他們過著兩種截然不同的生活。
大清早起來，窮人的老婆看著米缸裏面僅剩下的一點米，想到孩子該交學費了，自己的老父親還在住院也該交錢了，電話費、水電費、有線電視費、煤氣費也都該交了，昨天丈夫才發的薪金根本就不夠這些專案的開銷。於是就對著剛起床的丈夫埋怨道：「這日子怎麽過啊，你說我怎麽就瞎了眼找了你這樣一個沒用的窩囊廢一起生活呢，連老婆、孩子都養不起。」
另一邊，大清早起來，富人的老婆看著提著公事包準備外出的丈夫，想到了早飯他都不在家吃一口，夜裏什麽時候回來的也不知道，兩人一起過日子，一天竟連一句完整的話都說不上，吃穿是不愁，錢也有很多，可怎麽看這也不像個家呀？她對著丈夫的背影哀嘆：「這日子過得真無聊，我怎麽覺得自己這麽不幸呢？如果能讓我重新選擇一次，我寧肯找一個乞丐做丈夫。」
窮人的老婆看著住在大房子裏的女人就來氣：「老天怎麽能這樣的不公平啊，論長相、論能力哪樣她比我強？怎麽好事都讓她一個人全占了呢，住著洋房、開著洋車、穿著名牌，我要能趕上她一半的生活我就知足了，她真是太有福氣了。」
而富人的老婆呢？一看著有丈夫陪伴的女人就生氣：「老天這樣的不公平，看人家的丈夫英俊、瀟灑，出門百般呵護地陪著老婆，怎麽就沒讓我碰上一個這樣的男人呢，如果我也有這樣一個理解、關心、體貼、呵護自己的丈夫，就是讓我天天喝西北風我也樂意，還是她有本事啊！」
兩只眼睛每天只盯著別人擁有的和自己失去的，怎麽會幸福啊！其實，幸福不在於擁有得多，而在於計較得少！
清早起來，天氣非常悶熱。去洗澡，浴霸卻壞了；出去鍛煉，樓上的老太太一步一跟，家長裏短地說個沒完沒了；回家上網，郵箱裏的編輯的留言卻說這期的稿子沒有透過，要重寫；昨天買的股票今天一下跌了百分之六；媽媽打電話來，說爸爸的病又犯了……生活總是這樣，外表是一襲華美的衣服，裏面卻爬滿了虱子。缺憾和失意，讓日子時時瘙癢，卻無處可撓。
正在心灰意冷的時候，忽然接到了一個好朋友的電話。好朋友一開口便連連叫苦：「昨晚只睡了3小時，又失眠了，試了很多辦法都沒用。真羨慕你，睡眠那麽好，幸福啊！」
我，幸福嗎？握著電話，我有些發楞。幸福，好像很久沒有這種感覺了，一直覺得不快樂，也不知道哪一天和幸福走散了，從此便漸漸疏遠。原來，在好朋友的眼裏，每天晚上能美美地睡上一覺，就是幸福啊。
我立刻又給另一個好朋友打電話，問她：「你覺得我幸福嗎？」她想都不想就回答我：「那是當然了。你每天做著自己喜歡做的事情，不用朝九晚五地擠車上班，你老公對你疼愛有加，洗衣、做飯任何家務都不用你操心，你的房子又漂亮，窗外就是花園……」
放下電話後，我想了許久。在朋友眼裏，我是一個幸福的人，不失眠，有自己感興趣的工作，按照自己想要的方式生活著，家庭美滿幸福。哎呀！原來我也很幸福嘛！
其實，在我的眼裏，朋友們也是幸福的：第一位朋友家境非常優越，溫婉可人，有一份人人羨慕的工作，有一個可愛的女兒；第二位朋友漂亮能幹，自己開了三家連鎖店，有車有房。但是，這都是別人眼睛裏的幸福，而我們自己呢，只看到了自己不如意的地方，卻看不見自己幸福的擁有。
幸福在哪裏呀，幸福在哪裏？幸福就在別人的眼睛裏。如果你感覺自己不夠幸福，那趕緊換個法子，去向別人借雙眼睛，可能只有這種方法，才能讓你看到自己的幸福。
完美心語
想得到幸福其實很容易，關鍵是我們能不能換種思維方式。知足常樂，說的就是這樣的道理。我們都長有一雙眼睛，卻少了一雙讀懂生活的慧眼，懂得審視自己的人生，才能加倍的快樂、幸福。
羨慕別人的幸福是不幸福
有句話說：風景在別處。好像只有別人的幸福才是真的幸福，別人的愛情才是感天動地的愛情，別人的老公才是最好的老公……我們總是會不由自主地羨慕，並且全身心投入到羨慕當中，唯獨忽視了自己。
人，都喜歡作比較，可是最後的結果卻是「人比人氣死人」。幹嗎要羨慕別人呢？明明自己同樣是被別人羨慕的物件。想要有幸福感，不妨和自己比一比，看看自己是不是越來越好，目標是不是越來越近，你羨慕別人的幸福，那可不是幸福，自己擁有的幸福，才來得最真切。
在【伊索寓言】中有個關於鄉下老鼠和城市老鼠的故事：城市老鼠和鄉下老鼠是好朋友。一天，鄉下老鼠寫了一封信給城市老鼠，信上這麽寫著：「城市老鼠兄，如果哪天有空請到我家來玩，在這裏，你可以欣賞到鄉間美景，呼吸到新鮮空氣，過悠閑的生活，快來吧。」
城市老鼠收到信後，高興得跳了起來，立刻動身趕往鄉下。到那裏以後，鄉下老鼠拿出很多大麥和小麥，放在城市老鼠面前。城市老鼠不以為然地說：「你怎麽能夠老是過這種清貧的生活呢？住在這裏，除了新鮮的空氣，就什麽都沒有了，多乏味啊！還是到我家玩吧，我會好好款待你的。」
就這樣，鄉下老鼠跟著城市老鼠進城來了。鄉下老鼠看到那麽豪華、幹凈的房子，非常羨慕。一想到自己在鄉下從早到晚，都在農田裏奔跑，以大麥和小麥為食物，冬天還要不停地到寒冷的雪地裏搜集糧食，夏天更是累得滿身大汗，和城市老鼠比起來，自己實在太不幸了。聊了一會兒，它們就爬到餐桌上開始享受美味的食物。突然，「砰」的一聲，門開了，有人走進來。它們嚇了一跳，飛快地躲進墻角的洞裏。
鄉下老鼠嚇得忘了饑餓，想了一會兒，戴上帽子，對城市老鼠說：「還是鄉下平靜的生活比較適合我。這裏雖然有豪華的房子和美味的食物，但每天都緊張兮兮的，倒不如回鄉下吃麥子來得快活。」說罷，鄉下老鼠就離開都市回鄉下去了。
這則寓言告訴我們，不同個性、習慣的老鼠，喜歡不同的生活方式，而那種「喜歡」，便是幸福。雖然人們都曾經對不同的世界感到好奇、有趣，會發自肺腑地去羨慕別人的幸福，但是，他們最後還是回歸到自己所熟悉的生活環境裏，這是因為，只有自己的幸福，才是真的幸福。
有這樣一則故事：有一只蝸牛總是對一只青蛙有成見。有一天，忍無可忍的青蛙對蝸牛說：「蝸牛先生，我是不是做錯了什麽得罪了你，所以你這麽討厭我。」
蝸牛說：「你們青蛙有四條腳可以跳來跳去，我只能背著我沈重的殼，貼在地上爬行，所以心裏很不是滋味。」
青蛙說：「家家都有本難念的經。你只看到我們的快樂，沒有看到我們的痛苦而已。」
這時，一只巨大的老鷹突然來襲，蝸牛迅速地躲進殼裏，青蛙卻被老鷹一口吃掉了。
羨慕別人的幸福是不幸福，故事告訴了我們這樣一個真實且殘酷的道理。是啊，幹嗎去羨慕別人呢？此刻的你，不知有多少人正在羨慕呢，你從來都是幸福的，只是你自己不知道罷了。
完美心語
羨慕別人，也許是因為我們期待完美，可是無論老天多麽眷顧你，你也要眷顧你自己，用感恩的心去珍惜自己的一切，那樣才會快樂。所有的承擔都像硬幣，有正反兩面，如果你的眼睛裏總能看到正面，那麽，你一定會獲得幸福。
人與人都在互相羨慕
生活中，幾乎人人都在相互羨慕，羨慕的根源也許在於不自信，也許在於對其他領域的未知，無論哪種，這種互相羨慕都會讓人覺得幸福是別人的，而自己擁有的太少太少。俗話說：旁觀者清，當局者迷。這話是對相互羨慕的最好詮釋，如果我們能跳出現有的狀態重新看看自己，就會驚喜地發現原來別人也在羨慕著自己的幸福。
人人都在相互羨慕，所以要珍惜此刻擁有的幸福。若為了追求而去追求，在人生的海市蜃樓消失過後，可能會一無所有。
從前有一個流傳很廣的故事，說的是一個商販和一個教書先生分別對自己的兒子進行教育。
商販對自己的兒子說：「兒子啊，你一定要好好學習，你爸爸我這輩子就是吃了沒文化的虧。」
教書先生卻對兒子說：「兒子啊，以後一定要當商販賺很多很多錢，爸爸這輩子就是吃了沒錢的虧。」
一邊是教書先生，一邊是大商人，卻在互不了解的情況下相互羨慕，他們在羨慕別人寶貴財富的同時無意中忽視了自己同樣寶貴的財富，無論是精神上的還是物質上的。
其實，每個人都或多或少地有這樣的情況，拼命掙錢的同時卻在不經意間扔掉了自己身上的「錢袋」，這就是相互羨慕的結果。
童年時候的孟輝住在機關大院。那會兒，他非常羨慕鄰居家的孩子，他們能吃上蔥油大餅，而孟輝吃不上。雖然孟輝家並不富裕，但是父母還是給他和妹妹訂了牛奶，可想而知，牛奶給父母造成的經濟壓力非同一般，但孟輝其實並不喜歡喝牛奶吃雞蛋。每次他聞到蔥油大餅的香味，都禁不住流口水。孟輝說，這種羨慕在他的整個童年期間都在持續，羨慕久了，就變成了遺憾。
不久前，孟輝得到一個訊息，聽說兒時的好朋友燕子住院了，便去醫院看望。燕子和孟輝是在一個大院一起長大的孩子，因此，當孟輝坐在病床邊和她聊天時，就說起了羨慕她能吃蔥油大餅的事。孟輝的話剛說完，燕子呆呆地看他很久，忽然說，自己還羨慕孟輝能喝牛奶、吃雞蛋呢。燕子眼裏閃著光對孟輝說，她看見孟輝咕嘟咕嘟喝牛奶時，真的好想去嘗一嘗。
燕子對孟輝的羨慕還遠不止這些，她還羨慕孟輝的母親是數學老師，並把這作為孟輝成績好的理由。孟輝楞了一下接著說道：「我還羨慕你父親經常出差呢，要不然，你哪有那麽多新奇的玩具？」他們倆相互羨慕著，你一句我一句地補充理由，直到旁邊的一個病人說出這樣一句：「那幹脆你們交換父母得了。」孟輝和燕子聽到這裏大笑不止，從羨慕的夢中一下醒來了。
走出醫院時，孟輝為剛才的情形啞然失笑，他以為，單是他一人在羨慕別人，殊不知，他們是在相互羨慕中度過了童年。現在也強不到哪裏去，燕子羨慕孟輝讀過大學，而孟輝卻羨慕燕子早年就做生意，如今有了兩家公司。真不明白，為什麽我們從不註意別人羨慕的屬於自己的東西？
乘公交車回家時，孟輝的座旁有兩個婦女，一路上說個不停，這個羨慕對方孩子乖，那個羨慕對方老公好。孟輝默默地看著她們，就像看見永不滿足的自己，此時，他的腦海裏只有這麽一句話：夠了夠了！你們，我們，還要去羨慕誰？
孟輝的羨慕，在後來看來，仿佛一場美夢，夢醒的時候，一切都顯得格外清晰。我們那時候都是在相互羨慕，因為相互羨慕，所以人生中才留下那麽多本來算不上遺憾的遺憾。
完美心語
相互羨慕會讓人看不清時下正擁有的幸福，上天給了我們一雙眼睛，若是把眼睛放在別人身上，就永遠看不到自己生活的美好。想要獲得幸福，方法很簡單：從現在開始，不要羨慕別人，把目光投向自己，開始享受自己的幸福人生。
給生活「減肥」
人活著都有壓力，有的人壓力還特別的大。窮人的壓力在於窮，富人的壓力在於富，可是彼此對望的時候，都會羨慕對方的生活而罵對方身在福中不知福。回頭看看，自己還不是一樣。很多時候，沈重的壓力讓我們的生活重心發生轉變，雖然生活質素在提高，幸福指數卻沒有上升，這是因為我們的生活得了「三高」，說白了，都是「享受」惹出來的禍。
一個人變胖了，可以透過減肥來達到苗條的目的，而且能夠重新獲得健康。那麽一個人的生活變胖了，是不是也可以用「減肥」的方法來重新獲得健康呢？
在大學畢業的第四個年頭，劉敏和先生經過艱苦創業，不僅買了房子，而且買了車成為有車一族。先生經常忙得四腳朝天，邊吃飯邊敲擊鍵盤至深夜，每天的工作清單，比劉敏做的紅燒牛肉面還長。可是沒人知道，她先生每晚上床就寢時，累得像堆爛泥趴在床上。更沒人知道，早上出門時，劉敏總是把果醬麪包和降壓藥、頭疼藥等一起塞入他的公事包，以便先生在不舒服的時候可以及時得到治療。而劉敏自己呢？因為要享受滿堂春色，去年買房子的時候，她執意要了一套帶花園的房子。為此，她還買了一台除草機方便整理花園。可當劉敏周末開著機器「嗡嗡」除草時，除草機的雜訊讓她的心臟顫抖得厲害，耳朵裏擠滿了「嗡嗡」聲，眼中頓時毫無春色可言。
他們雖然暫時沒有要孩子的打算，卻養了七只貓和狗來陪伴他們，家裏整天貓跳狗叫的，它們不是抓壞窗簾，就是啃壞桌面，隨地小便，弄得家整日不安生。此外，劉敏還買了很多張培訓卡：美容、健身、茶道、插花、家政培訓……每天輪番地去折騰，寧肯每天只睡兩小時，也要散盡家財提高生活質素。
為了更好地給「下一代」預備精神食糧，劉敏又開始練鋼琴、學繪畫、誦讀詩文，每天從早到晚地練習；為了給家庭財產增值，劉敏也參與朋友的幾個小額投資計劃……累得失眠、神經衰弱繼而患了憂郁癥，肩周炎和耳鳴也讓劉敏痛苦不堪。終於有一天，劉敏和先生被生活的「豐富多彩」折磨得情緒焦躁，開始了無止境的爭吵，家也失去了昔日的溫馨。
平靜下來之後的他們捫心自問，貧窮時他們以為生活富足會讓人更加快樂，可如今生活小康了，為什麽還是不快樂呢？想來想去，他們漸漸醒悟，是他們不甘居人後的性格，對生活無止境的追求和講究，讓生活背負得太多。他們想在人生短暫的幾十年中，活出幾輩子才能活出的精彩，創造出幾輩子都用不完的財富。於是，他們的體力開始慢慢透支，被自己的理想壓得喘不過氣來，而他們最需要的卻是每天摸得著看得見的快樂。
於是，劉敏和先生開始試著給生活「減肥」。比如，先生下班後會推掉一切飯局，在家吃劉敏做的麻辣鍋仔，飯後他們相擁去小區周圍的小路上散步，在夜色中輕松地閑聊。這種身心的完全放松，讓他們嘗到了居家的甜頭。之後，先生結束了各種各樣的俱樂部，把野外攀巖、打高爾夫球的時間，用來曬太陽，漸漸地臉頰開始布滿紅暈。他們不再頻繁地邀好友在家聚餐，只是偶爾發個手機短訊問候一聲，君子之交，但情誼深厚、細水長流。劉敏又把貓狗都送給了朋友和寵物店，有了大把的時間看最新的泡沫劇、聽音樂，身心大為舒暢，她接著又把美容、健身卡折價賣給了好友，到了周末她和先生開車去海邊踏浪曬日光浴，沈浸在歡樂之中。漸漸地，他們面色紅潤、心泰神安……
其實，快樂是很容易得到的。只要你能恪守對生活的需求，控制「欲望」的滋生，讓生活在忙碌中留有一些空隙，在工作中留有一分閑心，這就夠了。
臨床心理學家認為，生活「臃腫」且焦慮很不衛生。他們提倡「生活簡單就是享受」，並建議人們從日常生活中，提出一百種具體方法，去「簡化生活、豐富心靈」。比如，住較小的房子，買二手車；少陪人吃飯，多陪孩子搭積木；夫妻偶爾相偎看看天上的星星；每周至少有一個晚上九點上床休息；丟掉草坪，不養寵物；少送禮串門，多打電話問候；結束無聊的俱樂部；減少身上飾品，扔掉指甲油，少穿高跟鞋等，這些都是去除臃腫生活多余「脂肪」的有效的「減肥」途徑。幫生活「減肥」，給人生增添一些樂趣，這樣的生活方式最有美感。
完美心語
丟掉那些本不是來自於你心靈中的東西吧，管它到底是有用的還是沒用的呢。有些東西也許看上去有點用，但是它已經拖累了你的身心，讓你身心俱疲，這時，幸福只能離你越來越遠。人生當中，除了幸福之外，還有什麽是舍不得丟掉的呢？
幸福由心造
中國著名的經濟學家茅於軾說過：只有快樂才是人生幸福的唯一標準。他告訴我們，如果因為賺錢而覺得痛苦，那麽就別去賺了。的確，會有這樣的時候，當我們拼死拼活奔入小康之後才發現，再多的一家人一套房子也就夠住了，再大的屁股一輛車也夠坐了，再豐盛的美食胃也只能每次吃一頓，所以，想幸福，決定權並不在物質上，而在於心。
幸福由心造，我們總以為身處在不同環境裏的人對於幸福的感受是不同的，其實幸福是相同的概念，那就是心靈快樂。追求快樂和幸福才是生活的最高法則，人生在世，只要幸福就好。
心理學家做過一個這樣的調查，結果顯示：在影響幸福的五花八門的因素中，金錢只起到了五分之一的作用；在組成美好生活的因素裏，金錢只起到了六分之一的作用。於是有了這樣的問題出現：金錢能給你帶來真正的安全感嗎？
生活中有很多人對金錢寄予太高的期望，他們大多有過這樣的想法：只要我有錢，我就會格外自信，這樣會讓我感覺良好。只要我有很多錢，別人就會更加尊重我並且喜歡我。只要我有很多錢，我就會感覺自己十分安全，並且生活也會更有保障。
只要有這三種想法中的任何一種，你就將被金錢控制，並且感覺到恐懼和憂慮。你會隨著自己不斷前行發現錢永遠都不夠多，而且收入很難再增加。如此，願望就會沒法實作，人也會變得消極和絕望。本來只是渴望金錢，最後卻因為無法獲得金錢而失去了快樂，喪失了信心。
心理學家建議說：請坦誠地和自己對話，那些你其實並不十分迫切需要的東西，真的值得讓你那麽不快樂嗎？你還要將這種為了無休止的欲望而奔波的生活繼續下去嗎？為什麽不停下來享受此刻正在擁有的呢？
研究表明，當金錢在滿足了我們最為基本的需求之後，它便成為再也不能主導我們幸福的因素，金錢既不能給人帶來幸福，也不會讓人不幸福。這種最平衡的狀態，才是最好的狀態。金錢並不能影響幸福，所以生活中那些為了金錢忙碌奔波感覺辛苦和疲倦的人，真的應該好好停下來審視一下自己的人生。
這是1924年的一個非常悶熱的夏天，羅素來到了中國素有天府之國之稱的四川。羅素和他的陪同人員各自坐著兩人擡著的竹轎上了峨眉山。作為一個思想家和文學家，羅素看到幾位轎夫在炎熱的天氣裏大汗淋漓地沿著陡峭險峻的山路前行，頓時就失去觀賞峨眉山巍峨秀麗景觀的閑適心情，他不斷思考著幾位轎夫的心情。他心想，這些轎夫一定特別痛恨坐轎的人，大熱天的，本來獨自上山已經很累，還要擡著他們上山；他們一定在想，就是要坐，為什麽自己不是坐轎的人而是擡轎的人呢？
當到了山腰的一個小平台時，羅素讓轎夫停下來休息。他下了竹轎，細心地觀察轎夫的表情。他們拿出煙鬥，坐成行，抽著煙，有說有笑地講著各種事情，對悶熱的天氣和坐轎的人卻沒有絲毫埋怨，對自己的命運更沒有感到一絲一毫的悲苦，反倒興高采烈地給羅素講自己家鄉的笑話，還好奇地問羅素一些有關國外的事情。在交談中，他們還不時發出爽朗的笑聲。
在這之後，羅素在其【中國人的性格】一文中講到了這個故事。他的著名人生觀點就是：用自以為是的眼光看待別人的幸福是錯誤的。
有誰能說，坐轎子的人不是幸福的？又有誰能說，擡轎子的人是不幸福的？這個世界上，每個人都有自己的位置，每個人也都有自己的追求。選擇適合自己的生活，得到自己想要的生活，便是真正的幸福。
完美心語
幸福不是存折上後面有幾個「0」，不是車子上有沒有「BMW」，而是心靈有沒有感覺到快樂。在奔往賺錢的路上，如果覺得焦慮了，勞累了，就停下來休息休息，心靈舒暢了，幸福才會快步跟上。
大智慧和小癡呆
人生路上，我們會經歷很多坎坷和苦難，有些來自客觀原因，有些則來自於我們的欲望，試想如果當時傻一點笨一點，也不會陷入自己給自己編織的牢籠了吧。像那些擁有大智慧的人，總能順利地走出各種險境和困境，究竟原因何在？也許原因就在於他們的「愚笨」和「癡呆」。自以為聰明的那個，最後總是最笨的典型。
很多大智慧和小癡呆，並不是透過眼睛就能夠判斷得準，而是要用心去讀，行為只是達成目的的手段，可是心靈是驅使行為的神奇力量，人們最後能否獲得幸福，從心靈開始，就已經決定好了。
從前有這麽一個故事，說的是把人生萬象為背景，濃縮在一個梅花洞中。梅花洞裏有著所有人一生的追求、惦念、渴望和需求以及一不留神便要遭受到的種種苦難。人們只要走進梅花洞，就會看到你心中欲望中所展現的一切。人生的一切都被裝進了這洞中，應有盡有。
可是，人在這些欲望中，是否真能順順利利地走出這梅花洞，最終達到人生的圓滿，這才是一個根本問題。而洞中由欲望所組成的景象，也將伴隨著人生的種種險境，相輔相成。你稍不留意，就會誤入歧途，吃盡苦頭，甚至落入兇險的陷阱中。
誰能躲過欲望的危險，看穿誘惑，走出這梅花洞，誰才是這世上真正的大智。人們早已知道了梅花洞中的種種機關與兇險，但是否能夠及時躲避，是否能理智地走出來，還是一個相當的考驗。據說，至今只有兩種人可以順利地走出這梅花洞，一種是充滿大智慧的宏妙法師，一種就是十八九歲的小癡呆，曾經就有一個年紀輕輕的小癡呆平安地走出了梅花洞。
在這之後又有一些人來到梅花洞，所有的人都立誌要走出梅花洞，並試圖躲開人生欲望的陷阱，取得今生的圓滿。但當他們真正進入洞裏時，才發現根本不是他們所想的那樣，洞中布滿了人世間的迷宮，許許多多由誘惑組成的洞中分支，四通八達，處處都是陷阱和危機。
人們走進洞穴，便會遇到五光十色、金碧輝煌的金銀洞；遇到美女如雲的仙人洞；遇到如天堂一樣美麗的享樂洞以及由權勢、地位、名譽組成的各種洞穴。躲過了第一關，未必能躲過第二關。躲過了第二關，未必能躲過第三關，後面還有很多很多各種各樣的關。原來人是很難經住誘惑的，人們懷著復雜的心情，起初只是試探，還能為自己留有余地。但隨著誘惑的加深，人們最後還是迷失了方向，越陷越深，最終進入了無底的深淵，直到迷失在洞穴中。雖然人人心裏都明白，自己進入的就是陷阱，但在欲望面前卻無法自拔。最終還是被吸附在四壁上，再也動彈不得。整個梅花洞，都是由人生的各種欲望所搭建，當一切美好過去，便會呈現出欲望所帶來的種種苦難。然而這時再想回頭，為時已晚。
這個故事說明，人要想平平安安地走完一生，必須具備大智慧，這要歷練一生。或者就是傻一點，呆一點，像癡呆人一樣。大智慧需要經過一生的努力才能達到，而癡呆人憑著本能便可以達到目的。
完美心語
我們都知道大智若愚的道理，卻怎麽也擺脫不掉自己頻頻想到的小聰明。能理解，卻不能總是這樣。當我們決定去做什麽的時候，不妨試著讓自己變得「愚鈍」，久練成仙，也是說不準的事兒！
幸福是一朵三瓣花
有一句話曾經這樣詮釋過幸福，說的是幸福存在的三個條件：一是要有希望；二是要有事情做；三是能夠愛別人。簡簡單單的三個條件闡述了獲得幸福的渠道，我們很容易拿著去對比自身。如果你正在幸福著，你也許會看到正在做的這三件事情；如果你正遭遇不幸，不妨認真地對比，自己哪一條沒有做好。
幸福就像一朵三瓣花，有三片花瓣，每一片都很分明，合在一起才叫幸福。這朵三瓣花需要用心去澆灌，用愛去呵護，用生命去體驗。
從前，有一條小魚，它這輩子最大的夢想就是希望有一天能夠翺翔在廣闊天際，因為夢想的不切實際，它經常被同類嘲笑，可是即使這樣，它依然不改初衷。
這一天，一個名叫莊子的人從這裏路過，小魚不經意地向莊子吐露自己的心聲，莊子很欣慰，他頻頻點頭說：「你有這麽好的希望和理想，多好呀，你該去找天帝，讓他為你造一雙翅膀用來飛翔。」
小魚竟然聽進了莊子的話，立刻行動起來，東下大海，從此踏上了尋夢的旅途。它的目的地便是傳說中神仙們居住的蓬萊仙山，在那裏，它的理想有可能變為現實。
不知道走了多久，也不知道經歷了多少風雨和海浪的洗禮，小魚經受了艱難困苦和各種磨難，可是依然不改初衷，它依舊執著，大海再險惡都不能阻擋它前進的決心。
終於，有一天，小魚成功了，實作了自己的理想，只見水面上突然濺起一陣浪花，魚兒躍出水面，它自由地沖向藍天。那姿態輕盈又美麗，人世間從此有了飛魚。
這種幸福是別的魚兒體驗不到的，因為它心中有希望，有夢想，雖然只是深深地藏在心底，可是依然像種子一樣萌芽，並且成長。希望就是生命的色彩，行動便是幸福的源泉。
生活中我們會覺得無所寄托，甚至空虛，那是因為沒有做自己如意的事情，沒有抱著希望朝著理想迸發，那種透過努力而獲得的幸福感，會伴隨人的一生。
從前有一個老人，操勞一世，沒有太多的積蓄，院子裏有兩棵梨樹，因為每年都能收獲很多梨子，所以全家的生活費都來自於這兩棵救命的樹。
老人的年紀越來越大，身體也越來越不好，在去世之前，他把自己的兩個兒子叫到身邊，告訴他們：「我這一生，沒給你們留下什麽財產，就這麽兩棵梨樹，你們兄弟一人一棵，只要好好栽培，足夠讓你們衣食無憂了。」
緊接著，老人就去世了。兩個兒子這時候開始商量著分家，按照老人所說，每家各自靠著一棵梨樹過著安定的生活。
這一年，老二的梨樹突然遭了蟲害，用了各種辦法都於事無補，眼看著梨樹最後枯死。
老二媳婦心裏一下子涼了，可是老二勸她說：「哭什麽呀，樹雖然沒了，但是咱們還活著呀，只要我們人還活著，就有希望。咱們可以到城裏去尋找新的出路，說不定能過上更好的日子呢！」老二媳婦破涕為笑，然後開始跟老二商量進城的事情。
老大媳婦看到老二家的樹枯死了，就對鄉親說：「還是我家老大命好，還是我們比較幸運，我家的樹就好好的，樹好，日子就好，生活就能幸福！」
老二跟老大告別以後，帶著媳婦進城去重新找出路。他們到了城裏，先是租了個房子，然後老二就出去到處給人家打工，先去了包子鋪幹零活，老婆就在家帶孩子。
老二是心靈手巧的人，他一邊打工，一邊學著做包子，還不忘記觀察市場的行情。不過一年的時間，他就把做包子的技術全都學會了，並且手裏還有了些積蓄。於是，他感覺時機成熟，就離開了包子鋪，和老婆當街開起一家很小的包子鋪。因為他很會經營，包子鋪的生意一直很好。半年後，他擴大經營規模，又開了間更大的包子鋪。沒幾年的時間，他的生意越來越紅火，竟然成了當地的富翁。小日子過得那叫一個幸福，老二媳婦每天都眉開眼笑的。他們的包子鋪有一個不成文的規矩，每天最後的10個包子，都送給乞丐吃。因為他們心地善良，有愛心，更是贏得了街坊的好口碑。
三年以後，老二覺得是時候帶著媳婦回去看看哥哥了，回到家，發現哥哥還在抱著那棵梨樹過日子，心裏有一點點感觸。老大媳婦看著腰纏萬貫的老二，忍不住對街坊說：「要是當初枯死的那棵樹是我家的，我們早就飛黃騰達了！」
老二獲得幸福的原因不言而喻，他懷揣希望，勇於行動，並且有著愛別人的博大胸襟。幸福必需的三點因素都具備了，結果也就在大家的意料之中。
完美心語
幸福就是一朵三瓣花，需要不同的組成部份，就好像做出一道可口的菜一定需要搭配不同的作料，少了哪一樣，味道都會有缺失。我們便是生活中為自己掌勺的大廚，一點理想，一點行動，一點愛心，總會做出有滋有味的美味佳肴。
知道你有多幸福嗎
你是否問過自己，你有多幸福？很多人喜歡抱怨自己的不幸，覺得人生暗淡無光，既沒有體面的工作也沒有豐厚的收入，可是這時候，你是否看到自己正在擁有的健康？此時此刻，世界上有超過一百萬人的生命還剩下不到一周。和他們比起來，你真的太幸福了。
幸福是自己送給自己的，如果你的冰箱裏還有食物，如果你的銀行裏還有存款，如果你的雙親還健在，如果你還能在別人感到痛苦的時候去拍拍他的肩膀安撫他，無疑，你就是世界上為數不多幸福的人中的一分子。
她從小家境貧寒，讀了幾年的書便不得不輟學出去打工。這是她第一次出遠門，坐在火車上，看著火車從赤峰一直開到北京，窗外的風景一直在變幻，她從未想過自己的未來。她叫婁曉穎，來到北京之後，成為一名家政服務公司的家政工。
她很幸運，第一份工作就是到著名的主持人倪萍家裏幹活。那時候的倪萍，剛懷孕四個月，倪萍的媽媽給婁曉穎交代了特別的任務——每天做倪萍的貼身保鏢，不能有一丁點兒閃失。
她雖然在成為正式員工以前經歷過培訓，但是畢竟還是個小姑娘，又是第一次正式當保姆，加上雇主還是個名人，她心裏甭提多緊張了。在正式「上任」以前，她買了兩本與懷孕相關的書籍，內容中有孕婦的衣食住行，她都默默記在心裏。在接觸過程中，有些食物倪萍很喜歡，但是對胎兒不太好，她就會阻攔。剛開始倪萍有些生氣，還對她發了脾氣，但是她卻說：「大姐，能照顧你是我的幸福，雖然你是我的雇主，但是我要對你負責任，好好照顧你，要是看到你吃那些對孩子有不好影響的食物我卻沒有阻止，那就是我的失職。你要是覺得我做得不對，可以解雇我，沒關系的！」
很快，她的工作贏得了倪萍全家的贊賞，到了第二個月月底，為了表示對婁曉穎的特別嘉獎，倪萍特意多給她500塊錢，但是她把錢還給了倪萍，她說：「大姐，謝謝你，但是這個錢我不能要，我做的都是自己分內的事兒，這獎勵，不該收！」
婁曉穎的舉動讓倪萍和家人頓時心生敬意，有她的照顧，這一家子都眉開眼笑，其樂融融。
倪萍的兒子出生了，名叫虎子，不幸的是，在出生半年之後被檢查出患有先天性白內障。醫生說，必須等到孩子三歲才能動手術治療，之前可以透過穴位按摩和針灸理療。協和醫院的專家特意叮囑倪萍，每天三次要分別為虎子進行穴位按摩和針灸理療，可是倪萍和愛人早出晚歸，根本沒時間照顧孩子。婁曉穎接過這個任務，為了嫻熟地掌握按摩技巧，她讓倪萍帶著自己到協和醫院向專家問了好幾次，每天都雷打不動地堅持給虎子按摩。其中，最難的要數針灸理療了，為了能找準穴位，婁曉穎常常先在自己身上試針，有時候紮得自己晚上難以入睡。
後來，倪萍參加電影【美麗的大腳】的拍攝，倪萍憑借在這部電影中出色的表演，獲得了「金雞獎」影後，她參加完金雞獎的頒獎典禮回到家裏，全家人還為她開了個慶祝會。在慶祝會上，倪萍把一塊大蛋糕夾到婁曉穎的碗裏，她開心地說：「曉穎，到我們家已經四年了吧？大家早都把你當成一家人，這次我能獲獎，有你很大的功勞。大姐代表全家感謝你。虎子馬上就上幼稚園了，你的工作也能輕松一些，有時間就多學習文化和技術，這樣有了一技之長，在北京就能有更好的發展……」倪萍的話一下子說到了婁曉穎的心裏，她早就想讀書了，好圓自己一個大學夢。此時此刻，她覺得自己是那麽幸福。
從這時候開始，她開始白天做家務，晚上加班讀書，辛苦程度可想而知，可她還是堅持了下來。為了夜裏讀書不打瞌睡，困了，她就用針紮自己的手腕。她讀書的刻苦勁著實感動了倪萍，為了讓曉穎成績提高得更快一些，倪萍讓有研究生學歷的表妹每天下班後專門給婁曉穎補習一個小時的英語和數學，還讓趙忠祥老師幫她補習古文，趙忠祥老師一下子買來了初中、高中所有語文書和參考資料，每次都輔導她兩個小時以上。
三年的時間，三年的刻苦努力，婁曉穎終於圓了自己的大學夢，考上了中央財經大學金融學院的會計學專業。開學的那天，倪萍一家開著車，帶著虎子，高高興興送婁曉穎到學校報名，還給她交清了第一年一萬多元的學雜費。三年以後，她順利拿到畢業證書。當倪萍知道協和醫院的財務處正在招聘出納時，立即帶著婁曉穎去應聘，透過激烈的角逐，在筆試面試之後，婁曉穎從眾多競爭者中勝出，成為在協和醫院工作的一名讓人羨慕的白領。這時候，她最想向世界宣告的一句話就是：你知道我有多幸福嗎？
婁曉穎的命運改變了，有人說她真是個幸運的孩子，能到倪萍家裏當保姆。事實上，在此以前，倪萍家裏先後雇了三個女孩，但沒有一個像她一樣留下來這麽久，還和大家成為一家人。她是個幸福的女孩，但是她自己給了自己幸福的權利。
生活就是這樣，每個人都要面對一些東西，是否感覺到幸福，是由心而發的。人生中有舍有得，失去江河的寬闊，得到大海的萬頃碧波；失去土丘的錯落，看到的是高山的巍峨。而懂得積極進取的人，才是最幸福的人。
完美心語
幸福就掌握在自己手中，攤開手掌，你就會看到自己的生活正在熠熠生輝。此時此刻，周圍看似微小的事物也能因為你的微笑而變得燦爛，記得別吝嗇了你的微笑，這讓生活變得更加美好。
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遇見最完美的自己
劉巖
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