隨著秋冬的到來，一種宣稱「塑形、時尚、保暖」的鯊魚褲在年輕人當中火了起來。有人穿著它跑步、練瑜伽，有人穿著它去買菜，還有人把它當秋褲穿。但鯊魚褲在塑形同時，會把皮膚緊緊包裹，使皮膚無法正常新陳代謝，同時也會限制身體器官活動。長期穿鯊魚褲，容易造成皮膚不透氣，增加真菌、細菌感染風險等。
在購物平台搜尋關鍵詞「鯊魚褲」，多個品牌的產品銷量可觀。宣傳語中，商家一般宣稱鯊魚褲有非常好的彈力，可以幫助穿著者收腹、提臀，因為其有保暖的作用，還可以根據溫度選擇不同的厚度。
現在很多女性可能會練瑜伽或者戶外運動，穿鯊魚褲的比較多。材料比較好的情況下，是緊身不勒身，有的材質如果不到位，會有勒的感覺。
有叫好聲，也有懷疑的聲音。社交平台上，也有人穿了一陣「鯊魚褲」後，表示肚子被勒得難受，還有人說，「試穿了一會兒脫下來肚子疼了一個下午」。對此，南京市第一醫院皮膚科主任陳文琦表示，「勒肚子」「肚子疼」的感覺，是由於「鯊魚褲」塑型的同時，身體器官的一些活動受到限制。
陳文琦提醒：勒到肚子，腹部的一些器官可能受到擠壓，甚至胸腔的活動也會受損。還有下肢應該也是受到了束縛以後，對我們的血液迴圈有很大影響，也會導致一些跟血液迴圈相關的皮膚病產生。
除了來自「肚子」的不適感，對「鯊魚褲」的另一部份不適感來自腿。比起傳統的緊身褲，「鯊魚褲」更強調收腹、提臀、瘦腿的功能，所以它往往會比一般的緊身褲更硬、更緊。如果穿著後有明顯勒緊感或皮膚耐受度不好，應避免穿著「鯊魚褲」這類緊身衣褲。
如果真的選擇穿著「鯊魚褲」，醫生建議：
選擇合適的尺碼，不要為了追求美腿的效果，選擇比較緊繃的或者是過於小的衣服；
註意控制穿著的時間，適當給雙腿一個喘息的機會，避免長時間壓迫；
每天穿著以後要及時定期清潔，保持它的幹凈衛生，避免細菌滋生。
冬季穿衣不宜過緊
冬天，除了褲子不宜太緊之外，領口、袖口和襪口也不宜過緊。因為冬天周圍血管收縮、血液迴圈較差。穿高領毛衣、圍巾勒太緊可能會引發「衣領症候群」；而袖口過緊則會影響周圍靜脈回流，導致遠端肢體腫脹、發紫；如果褲腿、襪口過緊，可能導致下肢腫脹、發麻發涼，甚至引發靜脈血栓等風險。
尤其是以下單品，在冬天選擇時要多留心。
高領毛衣
頸總動脈末端和頸內動脈起始部的交界處有一個膨大部份，這就是頸動脈竇。頸動脈竇內有特殊的感覺神經末梢，能夠明顯感受到外界的壓力，它是一個敏感的人體感受器，可以調控我們的血壓和心率。
如果我們的衣領太高、太緊、太硬，或圍巾、領帶等緊束過度，都可能引發「衣領症候群」。除了衣領過高或領帶過緊之外，頸部突然轉動或仰視、起立和其他迅速的體位變動、情緒激動等都可能會誘發頸動脈竇症候群（是一組自發的突發性頭昏、乏力、耳鳴以至暈厥的臨床症候群）。
保暖內衣
在寒冷的冬季，保暖內衣備受中老年人的厚愛。不過，值得提醒的是，不少保暖內衣采用復合夾層材料制作而成，雖能起到較好的保暖效果，但透氣性差。出汗後，汗液中的尿素、鹽類等不容易揮發，容易引起皮膚瘙癢，造成接觸性皮炎、濕疹等。
所以中老年人選擇純棉內衣較好，如果一定要穿保暖內衣也別貼身穿，可以在裏面套一件純棉內衣打底。
瘦腿襪
冬天不想穿秋褲，用它來打底？如果長期穿瘦腿襪，會導致下肢血管長期受到擠壓，血管功能衰退，出現下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎甚至老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。
由於瘦腿襪裏往往含有氨綸，並不是很透氣，有可能造成皮膚過敏，尤其是易過敏的人士，建議最好不要常穿塑形絲襪。
來源：南京衛生12320
