什麽是皮膚屏障？
眾所周知，皮膚屏障作為身體和外界環境的「防護墻」，扮演十分重要的角色，不僅可以抵抗外界刺激，保存皮膚內部的水分，防止微生物、真菌、病毒、過敏原等進入皮膚，還可以吸收紫外線，減少機械損傷。
然而受損的屏障就像布滿透風孔洞的墻壁，會引發一系列對機體不利的反應。
那麽，哪些行為會導致皮膚屏障受損呢？
為什麽護膚品用的多，皮膚反而越來越差？
這是因為不當的護膚方式，導致皮膚屏障受損，主要體現在以下幾個方面；
1.過度清潔
如果使用一些過度清潔的成分，如皂基，這種成分的潔面產品，雖然可以帶來爽快的清潔感受，但也會使皮脂膜會被完全洗去，長期 的使用會導致皮膚屏障受損。
2.不當使用去角質產品
去角質產品使用不當會直接破壞皮膚屏障結構導致損傷。
3.機械摩擦
如果使用潔面刷、潔面海綿等清潔工具，都有可能會直接導致皮膚屏障結構被破壞。
4.使用含有高濃度酒精的產品
高濃度的酒精會溶解皮脂膜，破壞皮膚屏障的結構完整性，長期使用同樣會導致皮膚屏障受損。
如果在護膚過程中出現，皮膚經常出現幹燥起皮、炎癥泛紅、瘙癢 刺痛等情況，極有可能已經發生皮膚屏障受損。，這個時候就要學會「防護墻」的修復方法。
皮膚屏障受損該如何修復？
1、科學潔面
建議洗臉的時候使用溫和不含皂基的潔面產品，水溫最好和體溫相近36℃~37℃；
2、適度護膚
盡量不要刷酸、不要用去角質的產品。護膚品選擇不含香料。不添加防腐劑、刺激性小的產品。
3、保濕要做好
皮膚水合狀態對於屏障的修復十分重要。面膜不用天天都敷，如果皮膚處於較為缺水的幹燥狀態，可以一周使用2~3次面膜，正常情況下一周1~2次就可以了，每次不要超過30分鐘。
總的來說，使用護膚品、過度清潔，都有可能會導致皮膚屏障受損，一個健康的皮膚屏障強度和耐受度都比較高，所謂的「厚臉皮」也是一個褒義詞。
