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第一章
胎教音樂的魔力（一）
音樂能使胎兒感受到一種深深的愛，使胎兒的心情充滿歡樂。
神奇的胎教音樂
優美的音樂不僅能讓準媽媽擁有一個美好的心境，還有助於胎兒的大腦發育。科學家們研究發現：音樂兼有心理和物理的作用，經過胎教音樂訓練的嬰兒，一般都具有說話早、走路早、反應靈敏的特點，同時註意力、記憶力也優於一般嬰兒。因此，準媽媽在懷孕期間應多聽優美的音樂，保持愉快的心情，這對胎兒的健康發育非常重要。
針對胎教音樂對胎兒的影響這一課題，中國部份城市成立了胎教研究組，將特定的胎教音樂在一部份準媽媽中套用並進行觀察，起到了良好的作用。在胎教音樂試用過程中，某醫院一位醫生的妻子懷孕了，從懷孕第四個月開始，每天為胎兒播放胎教音樂15～30分鐘。結果孩子出生時，與其他嬰兒相比，顯得特別老練，兩眼會東張西望；半個月時，孩子顯得溫順，每當播放原先的胎教音樂，孩子都會變得安靜，面露笑容。有一次給他換了音樂，播放了迪斯科音樂時，他立即顯得煩躁不安，停播後又播放原來的胎教音樂，孩子又恢復了平靜，面露微笑。
目前，中國已有為數不少的準媽媽在利用胎教音樂對胎兒進行著教育。
音樂讓胎兒獲得更豐富的大腦
音樂是一種體驗，豐富的體驗形成豐富的大腦。每個孩子剛出生時，雖然大腦的神經細胞之間的聯絡模式還沒有固定下來，但是，大腦已經包含了一生中幾乎所有的神經細胞。
大腦的細胞聯結多數取決於胎兒期豐富的感官體驗。如果胎兒期沒有一個豐富體驗的環境，大腦就得不到良性的刺激，從而造成一定的影響。在嬰兒期，沒有機會玩耍或很少接受撫摸的孩子，其大腦比同齡正常孩子小20%～30%。相反的情況，伊利諾大學研究人員發現，在充滿刺激的環境中長大的實驗動物，每個神經細胞都會多出25%的神經突觸。所以說，在胎兒期就開始接受胎教音樂訓練的孩子會獲得更加豐富的大腦。
胎教音樂能刺激胎兒左右腦發育平衡
音樂能刺激胎兒的大腦神經細胞，促進腦神經細胞的發育和腦功能的發展。人的大腦左右半球有明確分工，左半球的功能包括語言能力、計算能力、理解能力，重點是邏輯思維能力；右半球的功能主要包括空間位置關系、藝術活動等，重點是形象思維，右半球是「情感半球」。人在出生後左腦比右腦更發達，而在出生前大腦尚未發育成熟時，用音樂開發右腦可以使左右腦的發展盡可能達到平衡，從而使你的寶寶出生後更聰明，更具才智。
胎教音樂讓胎兒感受到世間的美好
音樂除了具有藝術價值外，還具有各種生理及心理效應。心理學家認為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識超境界的幻覺，並能喚起平時被抑制了的記憶。而胎教音樂能使準媽媽心曠神怡、浮想聯翩，從而改善不良情緒，產生良好的心境，並將這種資訊傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時，優美動聽的胎教音樂能夠給躁動於腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識到，世界是多麽和諧、多麽美好。
胎教音樂促進胎兒心智成長
胎教音樂透過對準媽媽聽覺神經器官的刺激引起大腦細胞興奮，改變下丘腦神經遞質的釋放，促使母體分泌出一些有益於健康的激素，如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態，從而促進腹中胎兒的心智成長。
感受胎教音樂的真諦
在中國的胎教文化中，胎教音樂占有很大的比重，而且又以莫札特與巴哈的音樂為主。這類音樂之所以被人們選定為最佳胎教音樂，是因為這樣的旋律接近於人類的脈搏，可以使胎兒感受到某種安慰。但是胎教音樂並非一定要聽莫札特或巴哈，原因很簡單，我們之所以喜歡聽音樂，是因為優美的旋律和歌詞會讓人心曠神怡，如果莫札特或巴哈的音樂不能愉悅準媽媽的心情，那麽，胎兒也不會體驗到愉悅的感覺。因此，胎教音樂中至關重要的是準媽媽的感覺，如果準媽媽聽到音樂時可以達到心曠神怡的境界，進而伴隨著音樂手舞足蹈，那麽，這將是最好的胎教音樂。
選擇適合的聆聽方式
從懷孕初始到分娩，準媽媽可采用室內播放和耳機聆聽的方式進行音樂胎教。欣賞音樂時，準媽媽要心情愉快，隨著樂曲的展開，還要加入豐富的想象，在腦海中浮現各種美好事物，並透過神經系統將這些資訊傳遞給胎兒，讓胎兒也能一起感受到音樂的魅力和美感，這是欣賞胎教音樂的最佳狀態。在欣賞胎教音樂前，準媽媽要在舒適安靜的環境中選擇舒服的姿勢，放松身體，這可以讓準媽媽在較長時間內保持心情愉悅，從而促進胎兒發育。
胎教音樂的魔力（二）
選擇適合的胎教音樂
胎教音樂應該選擇舒緩、輕柔、明朗、歡快相結合的樂曲，避免那些節奏快、力度強、十分喧囂的樂曲，如迪斯科、搖滾音樂和強烈的架子鼓演奏聲等，也不要聽那些悲壯、淒涼的音樂。胎教音樂的特點是優美、寧靜，可使準媽媽感到輕松愉快，情緒安穩。給胎兒聽的胎教音樂以C調為主，基調是輕松、活潑、明快，能較好地激發胎兒的情緒和反應。從總體來講，優美抒情的中國傳統樂曲、民間樂曲、西歐古典樂曲、圓舞曲及搖籃曲都是很好的胎教音樂。
播放胎教音樂的時間和頻率
在音樂胎教過程中，胎教音樂的選擇固然重要，但根據胎兒不同的生長階段，有選擇地聽胎教音樂更為重要。孕6周時，胎兒出現肢體萌芽，耳朵也隨之出現；到孕24周時，胎兒的耳部結構已發育完全。因此，在孕早期準媽媽最好聽旋律比較簡單的胎教音樂。到孕7月時，就可以聽既有旋律又有歌詞的音樂了。
播放胎教音樂一定要以準媽媽自覺有胎動，推測胎兒處在「清醒」狀態時進行。準媽媽聽音樂，應根據生活規律隨時欣賞，但不宜戴耳機，每天播放音樂的次數不宜過多，要讓胎兒反復地聆聽，時間不宜過長，每日1～2次，每次5～15分鐘。
胎教音樂的頻響要柔和
胎兒的聽覺神經在孕24周時雖然已經接近成人，但是仍處在發育中，神經纖維外層起沖動絕緣作用的類脂鞘膜發育不完善，有的開始生長，有的長了一部份，有的還一點也沒長，這樣，神經細胞的軸絲完全裸露，資訊在以沖動的形式傳遞時，在經過某些神經纖維過程中，容易使臨近本不應該接受資訊的神經纖維也興奮起來，繼而也產生了沖動，這在神經生理學上叫做神經興奮傳導的泛化。這種泛化可以使大腦皮層的感覺範圍增大，容易使大腦疲勞。
由於大腦聽覺中樞對不同頻率的聲波有不同的反應部位，所以頻響範圍較寬的音樂容易引起胎兒聽覺神經泛化。因此給胎兒聽的音樂頻響範圍最好控制在500～1500赫茲，音量應控制在45～55分貝。
音樂小提示
胎兒每天睡眠的時間較長，直到孕9月以後，胎兒醒著的時間才逐漸變長。準媽媽在給胎兒聽音樂時，應考慮到他可能剛醒來不久，因此播放音樂的力度不宜過大。
懷孕不同時期的胎教音樂
一般在懷孕頭3個月裏，準媽媽的妊娠反應比較明顯，憂郁和疲勞極為常見；在孕中期（4～7個月），準媽媽的情緒大多是樂觀的，這時的食欲較旺盛，精力也顯得充沛；而到了孕晚期（8～10個月），準媽媽的身體笨重，時常想到分娩以及產後的問題，思想壓力較大，焦慮現象也增多。針對這些問題，靈活選擇胎教音樂可大大提高胎教效果。
孕早期胎教音樂
孕早期宜聽輕松愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂，力求將準媽媽的憂郁和疲乏消除在音樂之中。特別值得一提的是【春江花月夜】這支曲子，如果仔細體會這支和諧、優美、明朗、愉快的樂曲，就仿佛是置身於春光明媚、鳥語花香的大自然中。這支樂曲的題目也令人心馳神往，春、江、花、月、夜這五種事物體現了多麽動人的良辰美景，構成了誘人探尋追求的藝術境界。
孕中期胎教音樂
準媽媽開始感覺到胎動，胎兒也開始有了聽覺，這時的胎教音樂從內容上可以更豐富一些。孕中期除了可繼續聽孕早期的樂曲外，還可再增添些旋律豐富的樂曲，如柴可夫斯基的【b小調第一鋼琴協奏曲】，這支曲子以新穎明晰的素材，表達了對光明的向往和對生活的熱愛。這支樂曲既好像是波濤起伏的大海，又像是和煦撲面的春風，好似燦爛的陽光鋪滿了大地，讓準媽媽感受到生活的美好。
孕晚期胎教音樂
準媽媽臨近分娩，心理上難免有些緊張。這時應選擇既柔和又充滿希望的樂曲。如【夢幻曲】、【讓世界充滿愛】、【我將來到人間】等。特別是【夢幻曲】，此曲是舒曼的13首鋼琴套曲中最膾炙人口的一曲。柔美如歌的旋律、各聲部完美的交融以及充滿表現力的和聲語言，刻畫了一個童年的夢幻世界，表現了兒童天真、純潔的幻想。準媽媽會隨著柔美平緩的主旋律，逐漸進入一層比一層更美麗、更奇異的夢境中，仿佛看見了一個聖潔的小天使向你走來。
胎教音樂的魔力（三）
音樂胎教的方法
母唱胎聽法
母唱胎聽法就是準媽媽低聲哼唱自己所喜愛的、有益於自己及胎兒身心健康的歌曲來感染胎兒。準媽媽在哼唱時要凝神於腹內的胎兒，其目的是唱給胎兒聽，使自己在抒發情感與內心寄托的同時，讓胎兒能享受到美妙的音樂。這是一種良好的音樂胎教方式，適用於每一位準媽媽。
音樂熏陶法
音樂熏陶法主要適用於愛好音樂並善於欣賞音樂的準媽媽。有音樂修養的人，一聽到音樂就進入了音樂的世界，情緒和情感都會變得愉快、寧靜和輕松。準媽媽每天欣賞幾支音樂名曲，聽幾段輕音樂，在欣賞與傾聽過程中借曲移情，浮想翩翩，時而沈浸於一江春水的妙境，時而徜徉在芭蕉綠雨的幽谷，好似生活在美妙無比的仙境，當然就可以收到很好的胎教效果。
器物灌輸法
利用器物灌輸法進行音樂胎教，可準備一架微型擴音器，將喇叭放置於準媽媽的腹部，當樂聲響起時不斷地輕輕移動喇叭，將優美的樂曲透過母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。在使用喇叭過程中需要註意，喇叭在腹部移動時要輕柔緩慢，一般每次以5～15分鐘為宜。
朗誦抒情法
在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時，朗讀詩或詞以抒發感情，也是一種很好的胎教音樂形式。現代的胎教音樂也正是朝著這個方向發展。在一套胎教音樂當中，器樂、歌曲與朗讀三者前後呼應，優美流暢、娓娓動聽，達到有條不紊的和諧統一，具有很好的抒發感情作用，能給準媽媽與胎兒帶來美的享受。
母教胎唱法
當準媽媽選好了一支曲子後，自己唱一句，隨即想象胎兒在自己的腹內學唱。盡管胎兒不具備歌唱的能力，只是透過準媽媽的想象力，利用「感通」途徑，使胎兒得以早期教育。本方法由於更加充分利用了母胎之間的「感通」途徑，其教育效果也是比較好的。
關註音樂胎教的誤區
音樂胎教對胎兒的健康成長起著十分重要的作用，這種胎教方式也日益被人們所關註。然而，在進行音樂胎教時，準媽媽是否在不知不覺中陷入了誤區呢？到底音樂胎教都存在哪些誤區，該如何避免呢？
播放胎教音樂時並不是聲音越大越好
胎兒在4個月時就有了聽力，到6個月時，聽力就發育得接近成人了。這時進行音樂胎教，確實能刺激胎兒的聽覺器官成長，促進大腦發育。但播放胎教音樂時並不是聲音越大越好，因為6個月大的胎兒耳蝸的發育雖已趨於成熟，但仍然很稚嫩，尤其是內耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性損傷。
因此，進行音樂胎教的最好方式應該是準媽媽經常聽音樂，讓胎兒間接聽音樂，如果選擇傳聲器播放胎教音樂，那麽傳聲器最好距離準媽媽的腹部2厘米左右，不要緊貼腹部播放；音訊應該保持在1500赫茲以下，音量不要超過55分貝。
不要聽節奏較快的音樂
太快的音樂節奏會使胎兒感到緊張，太大的音量會令胎兒不舒服。因此，節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。如果音樂節奏過於強烈，就會引起胎兒躁動不安，長期下去，胎兒體力消耗太大，可能導致出生時體重過低或出現不良神經系統反應。
並非所有世界名曲都適合胎教
許多資料表明，接受過音樂胎教的嬰兒特別聰明，但具體該怎麽進行音樂胎教，應該聽什麽類別的曲子呢？
許多準媽媽都知道給胎兒聽世界名曲是一種不錯的方法。30%的準媽媽會直接購買市面上出售的【胎教音樂】。10%的準媽媽會選擇世界名曲，尤其是貝多芬、莫札特、舒曼、巴哈、蕭邦等的著名古典音樂。由此可以看出，一部份準媽媽對於胎教音樂的認知僅僅局限在它的商業概念中，只是在被動地接受。
但實際上，音樂是供人欣賞的，準媽媽聽喜歡的音樂就是享受，就能給胎兒帶來舒服的感受。反之，準媽媽聽不喜歡的音樂就是雜訊，就不會讓胎兒覺得舒服。因此，只要是準媽媽喜歡聽的，並且能讓準媽媽感到心情舒暢的音樂，就是最好的胎教音樂。
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