眼藥水滋潤著現代人幹燥的眼睛，對治療眼科疾病也十分重要——然而，有很多人都非常不擅長使用它。
眼藥水總也滴不進眼睛該怎麽辦？本文將向大家介紹最實用的輕松滴眼藥水小技巧。
秘訣：瞄準「小口袋」
輕松滴眼藥水最關鍵的地方在於：不要直接瞄準眼球。
雖然不是什麽絕對禁忌，但讓藥水直接砸到眼球表面容易刺激眼睛，也更容易在滴加時引起眨眼反射，導致失敗。
更好的方式是瞄準結膜囊，也就是眼皮與眼球之間的空間
。用手捏住下眼皮，輕輕往下拉，這樣下眼瞼和眼球之間就會形成一個「小口袋」——只要把眼藥水滴在這裏就行了。
具體要怎麽做？
在很多醫療網站上，都能找到滴眼藥水的標準操作建議。他們一般是這樣寫的：
1.一只手拇指和食指捏住下眼皮，向下拉出「小口袋」。
2.另一只手持藥瓶，滴嘴對準「小口袋」正上方。
3.眼睛向上看，同時向「口袋」中滴入一滴藥水。
但上述方法並不是最佳做法，
因為在獨自一人滴眼藥水時，這樣操作不太容易瞄準。
如果你無法準確滴進眼藥水，又找不到其他人幫忙，下面是親測更不容易失手的改進方法
（包含全過程）：
1.找到一面可以單手舉起的小鏡子。
2.清洗雙手。
3.頭向後仰，也可以靠著東西躺下來
4.用慣用手拿藥瓶。拇指、食指和中指負責捏藥瓶，無名指和小指向下扒下眼皮，露出結膜囊「小口袋」。
5.另一只手舉起小鏡子，對著鏡子調整位置。
6.將滴嘴置於「小口袋」上方的位置，不要直接瞄準眼球。
7.滴嘴應懸空，不可以接觸眼部皮膚和手。
8.眼睛註視鏡子即可，不需要刻意看向更上方
9.將一滴藥水擠進「口袋」，松手合上眼皮，閉眼等待幾分鐘再眨眼。
滴完壓一壓
滴完眼藥水有時會覺得喉嚨裏嘗到了藥水的苦味，這是因為眼睛和鼻子之間有鼻淚管相連，淚液和藥水都會從這條管道向下流進鼻腔，而鼻腔和口腔在後部也是相通的。
這種情況其實也很容易避免——只要滴完眼藥水用手指輕輕壓內眼角 1~2 分鐘即可。
鼻淚管的開口就位於內眼角處，擠壓可以暫時關閉管道。關閉鼻淚管還有減少眼藥水副作用的益處。
用眼藥水還要註意什麽？
1
只需一滴
眼球與眼瞼之間的空間很小，最多只能容納約 30 微升液體，一滴藥水就足以裝滿。只要確定滴進了眼睛，就沒必要再多加一滴。
如果要使用不止一種眼藥水，也要記得在滴加第一種之後至少等待 5 分鐘才能加下一種。
2
當心汙染
眼藥水使用前要洗手，使用中不要讓滴嘴接觸任何部位的皮膚，
以防細菌汙染。保險起見，最好也不要和其他人共用一瓶眼藥水。
3
過期就扔
眼藥水開封後的保質期很短，即使是加了防腐劑，通常最多也只能保存 1 個月。記得看說明書確認保存時限，並在過期後立即停止使用。
4
摘掉隱形眼鏡
不要戴著隱形眼鏡滴眼藥水——除非那是專為隱形眼鏡設計的產品。
藥液成分可能會吸附、累積到隱形眼鏡上，對眼睛或鏡片造成傷害。記得在用藥前摘掉隱形眼鏡，用藥後等 15 分鐘再戴。
參考文獻
[1] https://patient.info/news-and-features/how-to-use-eye-drops
[2] https://www.aao.org/eye-health/treatments/how-to-put-in-eye-drops
[3] https://www.uspharmacist.com/article/how-to-use-eye-drops-properly
[4] https://www.micheleleemd.com/blog/how-to-put-in-eyedrops
轉自：科普中國
來源：平安江蘇
