劉女士跟她丈夫努力備孕好些年，總算懷上了第一胎。可她這激動勁兒還沒消呢，就被厲害的孕吐折騰得越來越瘦，啥東西都吃不下。
家裏的老人了解她的狀況後，都一個勁兒地來寬慰她，講孕吐厲害是好事呢，生下的娃會比不怎麽孕吐的更機靈。甚至有老人依據這個，就直接斷定她肚子裏孩子的性別了。
劉女士聽他們講得玄乎極了，心裏不禁犯起了嘀咕：有孕吐和沒孕吐，難道真和孩子的性別、智商沾邊嗎？
【一、是否有孕吐與孩子性別、智商有關嗎？這個研究告訴你答案！】
對父母來說，新生命的降臨肯定是件讓人高興的事兒。不過在這當中，好多準媽媽都會覺得不舒服。特別是從孕 8 周到孕 12 周這段時間，大概 60 - 80%的女性可能會有或輕或重的孕吐情況。通常 12 周以後，孕吐會漸漸減輕，但也有一些體質特別的人不是這樣，這不能都一樣看待。
對於孕吐為啥會出現，學界目前還沒個統一說法呢。不過不少科學家覺得，這和妊娠初期女性身體裏孕激素水平的大幅變化脫不了幹系。
女性懷了孕，人絨毛膜促性腺激素等孕激素猛漲，這會讓胃排空的時間變長，接著胃腸道消化活動就慢下來了，還會影響胃腸道的收縮與運動，這樣一來，惡心、嘔吐的感覺就常常出現了。當然，除了這個，像個人體質、免疫系統強不強這些其他因素，也會對孕婦孕吐的厲害程度和出現次數有一定影響。
另外，網上老是把孕吐跟孩子的性別、智商扯到一塊兒。那些各種各樣的說法，常常把準媽媽們看得暈頭轉向。這些話到底是有科學依據呢，還是純粹瞎扯？
2009 年，【兒科學雜誌】登了個有關的研究。加拿大多倫多兒童醫院的研究人員，給 121 名孕婦生下的孩子做了智商和行為的測評。認真分析數據後，他們得出孩子的智力跟產婦懷孕時孕吐的程度是呈正比關系的。
研究人員這麽說，孕吐反應厲害或許表明母體的免疫系統不錯。這免疫系統能抵禦可能的感染，守護胎兒不被外面的病毒侵害。而且要是產婦不小心吃了些對胎兒不好的東西，孕吐能幫著把這些東西從體內弄出去。
不過得註意，這個實驗研究的人不多，不能肯定這倆有必然因果聯系，只能當個參考。當下，沒有清楚的科學依據能說明，孕吐厲害的程度跟胎兒智商有直接關系。
另外，根本就沒有靠譜的研究能證實，孕婦孕吐厲害的程度和胎兒性別有啥關系。網上這種講法是沒科學依據的，得仔細分辨，別亂信那些傳言。
雖說準媽媽不用因為自己孕吐的情況，就擔心孩子以後會有啥問題，可要是孕吐特別嚴重，那真是讓人受不了。而且，長時間營養攝入不充足，會讓孕婦的身體越來越差，還會讓妊娠反應更厲害，這樣就惡性迴圈了。
那有沒有啥好法子，能讓過於厲害的孕吐得到緩解呢？
【二、孕吐太厲害怎麽辦？醫生：多做這三招或能緩解！】
懷孕後，身體裏各種激素一變化，好多準媽媽在情緒上就容易變得敏感、不好受。要是再加上劇烈的孕吐，那簡直是痛苦得不行。要是這妊娠反應實在讓人受不了，能聽聽醫生的意見，試試下面這三種緩解的辦法：
適當吃點維生素 B6
維生素是咱人體必需的營養玩意兒，能讓咱體內的新陳代謝正常運轉。要是孕婦妊娠反應挺厲害，適當吃點維生素 B6，或許能起到些緩解的效果。
北京市豐台區婦幼保健院做過一項研究，挑了差不多 200 個妊娠劇吐的孕婦當誌願者，然後把她們分兩組。對照組就只用常規的補液辦法治療，實驗組是在對照組那套辦法的基礎上，再加上穴位敷貼和口服維生素 B。觀察了一陣子後，研究人員看到，跟對照組比起來，實驗組孕婦惡心嘔吐的狀況有了顯著的改善。
研究人員覺得，維生素 B 能和人體內的 ATP 在酶的作用下，很快把它變成具有生理活性的磷酸毗哆醛與磷酸毗哆胺。這兩種物質可以保證胺基酸正常代謝，使血中胺基酸處於正常狀態，這樣就不會刺激催吐化學感受區，從而避免孕婦出現惡心、嘔吐的情況。
可得留神了，過了頭可不好，要是吃太多維生素 B6，沒準會讓胎兒畸形呢，所以一定得按醫生交代的來吃藥。
2、得多吃點兒生姜
好多孕婦平常不待見生姜，受不了那股味兒。不過要是孕吐得太兇了，可以試著吃一點兒，沒準能讓孕吐緩解緩解。
咱得明白，生姜裏有個叫姜酮的化合物，這玩意兒抗惡心的能力挺強。姜酮能對胃腸道的活動產生作用，讓胃的收縮變慢，胃液分泌減少，這樣惡心的感覺就能減輕了。
而且在懷孕的時候，因為荷爾蒙有變化，胃腸道蠕動也許不太穩當，就容易導致惡心、嘔吐。要是吃點生姜，或許能把胃腸蠕動調整一下，讓胃更安穩些，這樣就能減輕孕吐的程度了。
雖說生姜被當作是天然減輕孕吐的辦法，可並不是所有孕婦都能大量吃生姜的，特別是那些有高血壓、胃潰瘍之類特定健康毛病的孕婦。因此，吃之前得考慮個人的實際情況。
3、每頓少吃點兒，多吃幾頓
少吃多餐不光能有助於減肥，在某種程度上還能減輕孕婦的孕吐情況。
懷孕期間，人身體裏胰島素的敏感性變低了，這樣一來，身體裏的血糖就波動得挺厲害。少吃幾頓，每頓少吃點，能幫著讓血糖穩當些，免得血糖一下子降下來讓人犯惡心。
把正常的一日三餐分成 5 到 6 回吃，每回少吃點兒。這麽做能讓進食時間變短，既不會因為長時間沒吃東西讓血糖降低，也不會因為吃太多給腸胃添負擔，引發嘔吐的感覺。
平常可以在周圍準備些添加劑少的小零嘴，給準媽媽解解餓。
【結語：】
生孩子是個挺美的事兒，雖說孕吐可能讓人不太舒服，可這也說明你的身體在努力適應新情況呢。等寶寶健康地生下來後，媽媽心裏的那種高興勁兒，能把之前受的所有苦都給蓋過去。
孕吐或許是種天然的保護辦法，能讓胎兒少接觸可能有危險的食物和細菌。而且，這也是你的身體在努力適應新的代謝需求，好讓胎兒能健康成長的體現。
而且呢，孕吐一般不會持續太久，會隨著懷孕時間變長慢慢變輕。飲食得適當，多吃些清淡好消化的東西，水分要充足，別長時間空著肚子，這樣能幫著減輕孕吐帶來的不舒服。要是實在不行，那就去醫院找醫生，他們能給更專業的意見，幫著緩解這種不舒服。
當然啦，最關鍵的是，準媽媽得讓自己心情放松，別太著急上火，就等著孩子健健康康地出生就行。
【維生素 B6、穴位敷貼與心理輔助治療對妊娠劇吐孕婦嘔吐情況及心理健康的作用】 心理月刊 2021 年 4 月 15 日
【孕吐厲害會生高智商寶寶】幸福中旬 2016
