出汗是一件很正常的事，但你知道嗎？看一個人的氣血虛不虛，只要看看他出汗的情況就知道了。那今天賈醫生就來把這個小竅門教給大家，並教你如何快速補充氣血，讓你氣血充足，百病無蹤！
如果一個人很容易出汗，吃個飯都滿頭大汗，晚上睡覺也容易出汗，天氣一暖和呀，那個汗就流的止不住，那這種人就屬於是氣虛了。為什麽這麽說呢？因為中醫認為呀，氣是有固攝作用的，它能固攝我們的汗液，護衛體表，抵禦外邪的入侵。但如果氣不足，便會導致腠理不固，不能固攝體內的津液，所以氣虛的人就很容易出汗，並且越出汗呢，氣就越虛，這就叫「氣隨汗脫」，人的體質也會變得越來越差。
那這時很多人就想著要多喝水去補充體液，但導致出汗多的根本原因在於氣虛，你光喝水是沒用的啊，必須要把這個氣給補足了，讓氣來固攝體內的津液，這樣才算是標本兼治。那我們可以參考一個玉屏風散，它裏面既有益氣健脾的黃芪和白朮，又有祛風固表的防風，所以如果你是氣虛且汗多的情況呢，就可以參考它了。
那如果說一個人很少出汗，甚至基本上不出汗，別人都熱的大汗淋漓，他卻一點汗都沒有，那這又是怎麽回事呢？這種情況啊，其實就屬於體內陰血不足了。我們說「血汗同源」，血液和汗液之間是可以相互轉化的，如果一個人的陰血不足，那他當然就沒汗可出了，這也不是一件好事。因為適當的出一點汗，也相當於我們的身體在自發代謝廢料，如果你很少出汗，那這些身體產生的廢棄物就全都堵在身體裏，慢慢就會形成各種淤積。
既然是陰血不足，那我們只要給它補上去不就行了嗎？可以參考一個八珍顆粒，它是由補氣第一 的四君子湯，以及補血 第一的四物湯所組成，在補血的同時，還能健脾益氣，讓脾胃這個氣血生化之源轉動起來，身體自發的去補充陰血，這樣雙管齊下，便能發揮出一加一大於二的效果。
好了，以上就是我今天跟大家分享的內容了，不過賈醫生在這裏也要提醒大家，中醫用藥一定要先辨證，務必在專業醫生的指導下參考使用，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！
