幾千年來，在這片廣袤無垠的華夏大地上，孕育著無數神奇的本草植物。春播、夏長、秋收、冬藏，萬物與時發酵，書寫著自己的生長奇跡。而取本草為用，更是東方人特有的生活智慧。今天這套書是【本草行事曆2025】。
*本文為廣告，內容由供應方提供。
從雲霧環繞的雪域高原，到壯麗遼闊的蒼茫大地；
從靜謐神秘的山林深處，到萬物生長的原野濕地；
從生機盎然的鄉間田野，到水墨丹青的山河湖泊……
傳承千年的本
草之美，蘊藏著令人驚嘆的自然療愈力量，也治愈著這片大地上的萬千生靈。
而「本
草養生，藥食同源」
的東方智慧，更是被老祖宗們融入到生活的方方面面：
楊貴妃喜歡用「七白湯」
沐浴；武則天睡前敷「神仙玉女粉」；
寶釵讓黛玉每天早起用一兩燕窩、五錢冰糖熬粥
；
現在的人越來越註重健康養生，熱衷於研究各類本草植物，也想從【本草綱目】【黃帝內經】【傷寒論】等古籍中汲取養生智慧。
只是買這麽多書也要不少錢，平時也沒時間翻看。
所幸，我們找到了這本由中醫泰鬥把關、內含246味中華本草
的——
【本草行事曆2025】
它不僅是本行事曆
，還是本本草
植物圖鑒
，更是一本養生智慧全書
！
◎ 中醫泰鬥把關，
打造「中華本草文創經典」
這本行事曆很榮幸邀請到了兩位資深顧問——
一位是中國工程院院士張伯禮
。
作為中醫領域的資深專家，張伯禮院士一直致力於弘揚中華本草文化，引導群眾會養生、能養生、養好生。
還有一位是中國醫學科學院藥用植物研究所名譽所長肖培根院士。
他是參與四次全國中藥資源普查的專家
，為中藥資源的保護、發展與利用作出了卓越貢獻。
對中醫藥有了解的朋友，單看這兩個名字，就能感受到這本行事曆沈甸甸的份量了。
除此之外，【本草行事曆2025】由資深出版人謝宇
擔任主編，張曉彤、徐文兵等中醫藥界名家
擔任副主編。
看著行事曆中密密麻麻的編委團隊，就知道這本行事曆的背後凝聚了多少心血。
◎246味中華本草，
搞定日常養生指南
中華本草之精華，不僅用於湯水，還在於生活的方方面面，是傳承幾千年的古老智慧。
什麽節氣吃什麽？
什麽本草有什麽用？
肝火旺、脾胃虛怎麽吃？
【本草行事曆2025】中都給出了答案。
它擷取246味中華本草
，從五谷雜糧到常見果蔬 ，從根莖花草到珍貴蟲草……
這本行事曆不僅是中華本草圖鑒，還是一本實用的養生指南
，將養生藏在生活的每一處細節。
集美觀與實用於一體，簡直一眼淪陷！
還精選了246部
醫藥學典籍箴言
。
從源遠流長的醫藥名篇，到遍歷漢至明清各朝各代的典籍著作，共涉及【靈樞】【傷寒論】【丹溪心法】等246部，各甄選一條名言警句。
透過這本行事曆，將養生這件小事，融入到生活中。
顏值也很高，實在是太太太喜歡啦！
看著它，仿佛能嗅到本草的幽香，感受東方特有的生活智慧。
而且我發現，好多中華本草的名字也都超級好聽：青黛、桔梗、辛夷、姜半夏、徐長卿……
不知道怎麽給小孩起名字，翻翻它就有不少靈感。
孩子
也愛看，一物配一圖，不僅能認識不少本草植物，還能培養對中國文化的興趣；
還是打工人
的養生寶典，幹貨超多，跟著節氣順時養生，養成早睡早起、健康飲食的好習慣；
老年人
更是愛不釋手，每日一翻，學習如何讓身體達到和諧、舒適的狀態。
還有精心設計的「蛇年大吉」
卡片，遇見新的一年。
現在下單，更有超值贈品——
【黃帝內經】【傷寒論】【溫病條辨】【金匱要略】【從本草綱目讀李時珍】
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到手價只要108元
！
平時單獨買一本書都要好幾十塊錢，現在只要百元就能到手行事曆+一本中草名籍
，實實在在的劃算，盡快下手，送完不補。
2024年馬上就要過去了，就讓【本草行事曆2025】陪你開啟新的養生的一年！
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01
精選246味中華本草，
日見一味
不愧是傳承千年的東方智慧
本草有靈，日見一味，引人入勝。
【本草行事曆2025】選取了246味有代表性的中華本草
，包含子母兄弟，根莖花實，草石骨肉等各類本草。
既有阿膠、人參、冬蟲夏草
等昂貴食材；
又有山藥、山楂、烏梅
等常見藥食同源的食材；
還有百
合、梔子、川貝母
等花草植物。
每味本草，輔以書法學科名、圖示性味、性狀重點、效用及高畫質彩圖
五大內容，一日翻閱即可有所得。
在專業拍攝的高畫質絕美彩圖中，本草萬千姿態細節得以呈現，本草的美和真也一目了然。
彩圖下置以【中華人民共和國藥典】對應的性狀、效用內容，並以獨創圖示輔助性味記憶。
提到百合
，寫道：
性狀「鱗葉長橢圓形」，味「甘、平」，「主邪氣，腹脹心痛，利大小便，補中益氣。」（此為摘抄內容）
提到芡實
，寫道：
性狀「類球形，表面有棕紅色或紅褐色內種皮」，味「甘、澀、平」，「益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶。」（此為摘抄內容）
一頁頁行事曆翻過去，傳承千年的本草之美，也躍然紙上，仿佛能嗅到本草的淡淡幽香，讓人愛不釋手。
02
選取本草膳食譜24例，應時而食
做自己的「私人營養師」
【本草行事曆】選取本草膳食譜24例，每個節氣都會推薦適合當季的食物，應時而食。
· 臘月初六：小寒
當歸生姜羊肉湯
，當歸三兩，生姜五兩，羊肉一斤，喝完全身上下都暖暖的。
· 六月十三：小暑
橘枳姜湯
：橘皮一斤，枳實三兩，生姜半斤，水煎分兩次溫服。
· 七月十六：白露
五汁飲
：梨、荸薺、鮮葦根、麥冬、藕。特別適合秋季潤燥飲用。
還有蜜餞蘿蔔、棗姜湯、雪羹、豬蹄羹
等膳食譜，對於愛養生的吃貨來說簡直太滿足了~
【黃帝內經】說：「不時不食，順時而食。」
就是建議我們飲食一定要順應大自然的規律，在不同的節氣 ，透過合理的飲食搭配，達到養生的目的。
這本行事曆非常適合喜歡養生的朋友！
每天花3分鐘，就能掌握不少「內調外養」的秘籍，做自己的「私人營養師」。
我也是看了這本行事曆才知道，原來生活中不起眼的物品也有大作用：
小時候用來刷鍋的絲瓜絡
，竟然也自有妙用；
還有路邊常見的側柏葉
，一定很受上班族喜愛；
就連做飯丟掉的冬瓜皮
，也是東西！
一年下來，生活中的食材本草，都能心裏有數，從一餐一食開始養生。
03
2025年健康養生就靠它
內容豐富，審美高級，價格超劃算
【本草行事曆2025】遍尋古籍善本、民間傳說故事等，取極富巧思及樂趣的內容，選取給大家。
有國文經典、唐宋詩詞、燈謎對聯……
遊目騁懷間，既賞本草之靈，更享精神饕餮盛宴。
一日一頁：左可閱覽，右可書寫。
特別是右邊的每日一悟，可以寫下當天的感悟、或是對典籍的理解，日進一步，日久可至千裏。
封面特選中國紅加燙金工藝
，以書法創作之美融合本草獨特內容。
從封面到內頁均選用特種紙，
保有自然的痕跡及紙張獨特的美感。
翻閱觸摸時，即可感受紙張的質感與力量！
行事曆為左翻本，雙面呈現，180度平鋪而開
，內文留白舒朗大氣。
厚實小巧，置於書桌旁，舒適美觀。
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體面又貼心，讓每一天都變得儀式感滿滿！
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