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多喝這9款湯,健脾又養胃,去燥又去火,每一口都是滿滿的營養

2024-10-05女人

秋天天氣幹燥,是不是感覺嘴巴幹幹的,很容易上火?還總是食欲不振,脾胃不適?俗話說「秋季多喝湯,營養又健康」,今天就來給大家分享9款簡單易做的養胃湯,每一口都是滿滿的營養,滋補又美味,幫你趕走秋燥,健脾養胃!

從清熱解毒的冬瓜湯,到滋陰潤燥的番茄牛肉湯,再到暖胃驅寒的黃豆豬蹄湯,這些湯不僅可以緩解秋燥帶來的各種不適,還能補充營養,提高免疫力,讓你輕松度過整個秋季!

快來看看都有哪些簡單又美味的養胃湯,趕快學起來,喝出健康,喝出好心情!

一【番茄玉米排骨湯】

制作方法:

二【白菜豆腐雞蛋湯】

制作方法:

三【黃豆豬蹄湯】

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四【絲瓜口蘑湯】

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五【紫菜蛋皮蝦滑湯】

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六【豬肝瘦肉湯】

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七【絲瓜三鮮湯】

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八【番茄豆腐牛肉湯】

制作方法:

九【冬瓜肉丸湯】

制作方法: